يدرك بعض الأشخاص ، بعد فترة من بدء العلاقة ، أنه ليس لديهم مشاعر تجاه شريكهم. يعتمد السلوك الإضافي على العديد من العوامل ، وتقييم أي منها يمكنك أن تقرر أفضل طريقة للتصرف في هذا الموقف.
تعليمات
الخطوة 1
توقف عن لوم نفسك. يشعر بعض الناس بالذنب لأنهم لا يحبون شريكهم. تمر المشاعر أحيانًا ، وكان من الممكن أن يتغير حبيبك السابق كثيرًا نحو الأسوأ. لذلك ، لا تشعر بالذنب ، ولكن تقبل الأمر وفكر في أفضل السبل للمضي قدمًا.
الخطوة 2
قيم موقفك. إذا كنتما تواعدان شخصًا لا تحبه وليس لديكما التزامات تجاه بعضكما البعض ، فقد يكون من الأفضل الانفصال. ولكن إذا كنت مرتبطًا بروابط عائلية وطفل مشترك ، فهذا وضع مختلف تمامًا. لا تعتمد حياتك فقط على قرارك ، ولكن أيضًا على حياة زوجتك وطفلك.
الخطوه 3
ابحث عن الأسباب التي جعلت المشاعر تختفي. إذا كنت قد أحببت هذا الشخص من قبل ، فإن شيئًا ما جذبك إليه. حاول أن تتذكر بالضبط ما تغير ، وما لا يعجبك في شريكك. ابحث عن جذر المشكلة حتى تتمكن من التفكير فيما يجب عليك فعله بعد ذلك.
الخطوة 4
حاول إعادة المشاعر ، إن أمكن. حاول أن تتذكر كل اللحظات الممتعة التي قضيتها معًا. ابحث عن السمات التي تنجذب إليها في شريكك ، وركز عليها ، وحاول الوقوع في الحب مرة أخرى.
الخطوة الخامسة
تظاهر بأن كل شيء لا يزال على ما يرام إذا لم تكن مستعدًا لمغادرة الشخص. اذهب في أنشطتك المعتادة ، لا تخون قلة مشاعرك. إذا لم تكن مثقلًا بهذه العلاقة ، وكنت قادرًا على الاستمرار في التواجد معًا ، فحاول البقاء بالقرب منه.
الخطوة 6
اعترف لشريكك أنه لم يعد لديك مشاعر حب تجاهه. ناقش المشكلة وحاول إيجاد الحلول معًا. راجع مستشارًا عائليًا لمساعدتك في حل المشكلة مع أخصائي.
الخطوة 7
إذا لم تساعد الطرق المذكورة أعلاه ، فقم بالانفصال عن هذا الشخص. العلاقات من خلال القوة لن تجلب لك السعادة. سوف تعذب نفسك وشريكك ، بمرور الوقت سوف تتدهور العلاقة وستكون العواقب أسوأ بكثير. أخبر حبيبك السابق بأمانة عن قرارك ، واشرح السبب وابحث عن حب جديد.
