غالبًا ما تؤدي محاولة الوالدين إثارة اهتمام الطفل بالأطباق الصحية إلى نتيجة معاكسة. يصاب العديد من الأطفال "بالضيق" في الطعام في سن 1 ، 5-2 سنوات. ما الحيل التي لا يذهب إليها أبي وأمي حتى يأكل الطفل العصيدة. ومع ذلك ، في كثير من الأحيان ، تؤدي جهودهم إلى نتيجة معاكسة.
الآباء والأمهات الذين يمنعون الطفل من تناول الحلويات ويجبرونه على تناول طعام صحي يحققون شيئًا واحدًا فقط - الطفل يستمر أكثر.
يجب ألا تكافئي الطفل على تناول طبق غير محبوب ، فلن يكون هناك فائدة تذكر من ذلك. في المتوسط ، يستطيع الطفل تذوق طعام جديد للمرة الحادية عشرة. لكن في بعض الأحيان يحدث ذلك في … 95.
فيما يلي بعض النصائح من خبراء التغذية للمساعدة في تقليل نزوات الأطفال أثناء تناول الطعام إلى الحد الأدنى.
• لا تقم أبدًا ، لأي سبب من الأسباب ، بتوبيخ طفلك عندما يأكل.
• لا تقلق بشأن رفض طفلك تناول الطعام. جائع - هو نفسه لن يمنحك تمريرة.
• قدمي طفلك الدارج لتناول وجبة صحية ، لكن لا تجبره على ذلك. الأطفال أكثر استعدادًا لتجربة أطباق لا يعرفون ما إذا كانوا يرون أن والديهم أو إخوتهم أو أخواتهم يأكلونها بسرور.
الصبر بدلاً من الفضائح - وبعد ذلك ، أيها الآباء الأعزاء ، سيكون النصر لك بالتأكيد!
