يقترح بعض الخبراء أن عصاب الطفولة ، وهو خفيف ، يزول من تلقاء نفسه ، ولا يحتاج إلى العلاج. ومع ذلك ، في الحالة التي يكون فيها الاضطراب العصابي واضحًا جدًا ، عندما تعقد الأعراض حياة كل من الطفل نفسه ووالديه ، البيئة المباشرة ، من الضروري تصحيح الحالة.
هناك أنواع مختلفة من عصاب الطفولة. وهي مصحوبة بكل من العلامات العامة ولها أعراض محددة مميزة لنوع معين. إذا كانت حالة الطفل تثير القلق ، وإذا كانت الأعراض قوية جدًا ومضرة بالصحة ، وتؤدي إلى تدهور نوعية حياة الطفل ، فيجب عليك طلب المشورة من أخصائي.
يتم علاج عصاب الطفولة بنجاح كبير. في بعض الحالات ، يكفي إجراء جلسات قليلة فقط من العلاج النفسي الشخصي أو الجماعي. في حالات أخرى ، عندما يكون العصاب قويًا جدًا وواضحًا ، قد تكون هناك حاجة إلى علاج دوائي إضافي. يجب على الطبيب فقط اختيار الأدوية ووصفها ، ويجب دائمًا تذكر ذلك. بالإضافة إلى ذلك ، فإن التخلص الناجح من العصاب في مرحلة الطفولة سيعتمد إلى حد كبير على البيئة في الأسرة ، وعلى التنشئة والجو الذي يعيش فيه الطفل وينمو. لذلك ، يجب على الآباء معرفة الشروط التي يجب إنشاؤها من أجل إنقاذ الطفل بسرعة من حالة عصابية.
مساعدة مهنية
يعتمد اختيار خيار العلاج النفسي على نوع العصاب ، وعلى الحالة العامة للطفل ، وعلى المشكلات الموجودة في حياة المريض الصغير ، وبالطبع على السبب الجذري للعصاب دولة متطورة.
أثبتت الأنواع التالية من العلاج أنها جيدة في علاج عصاب الطفولة:
- العلاج الحيواني - يعتمد على تفاعل الطفل مع الحيوانات (الكلاب والخيول والدلافين والقطط وما إلى ذلك) ؛ مثل هذا النهج يخفف التوتر بشكل جيد ، ويعلم الطفل أن يتواصل بشكل صحيح مع العالم من حوله وله تأثير إيجابي على حالة نفسية الطفل ؛
- العلاج بالفن - قد يشمل الرسم والنمذجة والحياكة والأوريغامي وخيارات أخرى للإبداع ؛ يساعد على تتبع التغيرات في حالة الطفل ، وهو أمر رائع للتخلص من الإجهاد الداخلي ، والعمل مع مخاوف الطفولة ؛
- العلاج باللعبة - يحدث التأثير على الطفل من خلال اللعبة ؛ يتم محاكاة المواقف الخاصة ، عند تشغيلها ، يتعلم الطفل التحكم في عواطفه وسلوكه ، ويجد طريقة للخروج من المواقف الصعبة ، ويتخلص من الإجهاد المتراكم في الداخل ، وما إلى ذلك ؛
- التدريب الذاتي - بمرور الوقت ، يخفف بشكل فعال العديد من أعراض عصاب الأطفال ، ويساعد على "إطلاق" التوتر ؛
- العمل مع المواقف - يمكن القيام به في حالة اليقظة وتحت تأثير التنويم المغناطيسي (مع اضطرابات عصبية شديدة) ؛ يقوم على تكوين المواقف الإيجابية في ذهن المريض الصغير.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن العلاج النفسي للأسرة ، عندما يتم العمل ليس فقط مع الطفل نفسه ، ولكن أيضًا مع الوالدين ، يمكن أن يعطي نتائج إيجابية وسريعة في علاج عصاب الطفولة.
وتجدر الإشارة أيضًا إلى أنه ، على سبيل المثال ، يمكن إجراء العلاج بالفن للأطفال المصابين بالعُصاب وفي المنزل. للإبداع بشكل عام تأثير إيجابي للغاية على شخصية الطفل ، ويساعد على تنمية الذكاء العاطفي.
نصائح للآباء
على الرغم من حقيقة أن عددًا من الحالات العصابية ، وفقًا للخبراء ، تختفي من تلقاء نفسها مع تقدم العمر ، حتى في هذه الحالة ، يجب ألا "يسجل" الآباء حالة طفلهم. من المهم تهيئة الظروف المناسبة التي من شأنها أن يكون لها تأثير إيجابي على رفاهية الأطفال وتساعد على التخلص بسرعة من الحالة العصابية.
ما الذي يمكن للوالدين فعله في المنزل لمساعدة أطفالهم على التعامل مع العصاب؟
- اضبط سلوكك ومنهجك في التعليم. تتفاقم حالات العصاب في أي عمر وتتحول إلى شكل حاد إذا كان الشخص دائمًا في بيئة مرهقة ومتوترة ، واضطر إلى فعل ما لا يريد القيام به على الإطلاق ، وما إلى ذلك. لذلك ، من المهم أن يخلق الوالدان جوًا ملائمًا ومريحًا ودافئًا في المنزل ، مما من شأنه أن يهدئ الطفل ويسعده. يجدر أيضًا التخلي عن أشكال التعليم السامة التي لا تفيد نفسية الطفل. لا يمكنك أبدًا توبيخ طفل أو معاقبته على أي أفعال أو أفعال من أعراض اضطراب عصبي. لذلك ، على سبيل المثال ، إذا كان الطفل قد بلل نفسه في الليل ، فلا داعي للصراخ عليه ووضعه في زاوية ، أو تركه بدون حلوى أو معاقبته جسديًا. هذا لن يؤدي إلا إلى تفاقم الحالة.
- لا تسمح للطفل بالغرق في حالة العصاب. يجب على الآباء ألا يركزوا كثيرًا على علامات عصاب الطفولة. لا تحتاج إلى التحدث باستمرار مع طفلك عن مخاوفه وقلقه إذا كانت هذه الأعراض هي السائدة. بالطبع ، من الضروري معرفة ما يشعر به الطفل وما يفكر فيه. ومع ذلك ، ليست هناك حاجة لخلق أسباب لتخيلات الأطفال التي يمكن أن تؤدي إلى تفاقم الحالة.
- يجب ألا تمنع الطفل من التعبير عن عواطفه ومشاعره. القمع في هذه الحالة سيؤدي فقط إلى زيادة في العصاب. في الوقت نفسه ، من المهم تعليم الطفل كيفية إطلاق العواطف بشكل صحيح حتى لا يكون سلوكه غير لائق.
- من المهم محاولة استبعاد التوتر الشديد والمواقف المختلفة من حياة الطفل التي يمكن أن تؤدي إلى صدمة نفسية إضافية. إذا كان معروفًا على وجه اليقين ما الذي أدى بالضبط إلى تطور العصاب في مرحلة الطفولة ، فعلينا أن نحاول القضاء على هذا السبب الجذري. لا تحاول ممارسة "العلاج بالصدمة" ، وأن تواجه الطفل بمخاوفه في حالة من القلق وخوف العصاب. يمكن أن يكون لهذا تأثير سلبي للغاية على حالة الطفل.
- يجب على الآباء تعديل روتين أطفالهم اليومي. يمكن أن يتفاقم الاضطراب العصابي إذا لم يحصل الطفل على قسط كافٍ من النوم ، أو كان مشغولاً للغاية ، ولا تتاح له الفرصة للراحة بشكل طبيعي وممارسة عمله. من المهم توفير مساحة شخصية للطفل ، لمنحه على الأقل القليل من وقت الفراغ.
كما يوصي الخبراء بإعطاء الطفل الفيتامينات في علاج عصاب الطفولة ، وموازنة نظامه الغذائي ، والمشي ، والتحرك أكثر إذا أمكن ، يجب تسجيل مريض صغير في المسبح أو في أي قسم رياضي. لن يكون للنشاط البدني الكافي تأثير إيجابي على الصحة بشكل عام فحسب ، بل سيساعد أيضًا في التخلص من التوتر والضغط.
