العلاقات الحميمة جزء لا يتجزأ من حياة العديد من الأزواج المعاصرين. بالنسبة للبعض ، يصبح الجنس وسيلة للتعرف على أنفسهم وشريكهم بشكل أفضل ، والشعور بالثقة والاقتراب ليس فقط جسديًا ، ولكن أيضًا عاطفيًا. ومع ذلك ، فقط أولئك الذين يرتاحون تمامًا يمكنهم الاسترخاء تمامًا في السرير.
ضروري
- - ملابس داخلية جميلة
- - ريش ، نفث أو شرابة ؛
- - زيت / كريم للتدليك ؛
- - موسيقى جميلة
تعليمات
الخطوة 1
سيتمكن الشخص المتحرر من الحصول على أقصى قدر من المتعة من العلاقة الحميمة. مع مثل هذه الفتاة ، سيشعر الشريك بالراحة والراحة ، وسيحاول بكل طريقة ممكنة إرضائها. للاستسلام التام للعملية ، تحتاج إلى الاسترخاء قبل ممارسة الجنس.
الخطوة 2
ستساعدك موسيقاك المفضلة وملابسك الداخلية الجميلة على ضبطها بالطريقة الصحيحة. فقط ارتدِ ملابسك ، واستمع إلى بعض المقطوعات الموسيقية ، أو تأمل ، أو على العكس ، تحرك بنشاط. سيساعدك هذا على نسيان المشاكل ، والتخلص من الأفكار غير الضرورية من رأسك. إذا كان شريكك يعرف عن حماسك ، يمكنك القيام بـ "فعل الاسترخاء" معًا.
الخطوه 3
يمكن أن تساعدك المداعبة طويلة المدى أيضًا على الاسترخاء قبل ممارسة الجنس. أظهر لشريكك المناطق المثيرة للشهوة الجنسية عن طريق تحفيز مناطقهم الحساسة بلطف. انتبه بشكل خاص للرأس والرقبة والأذنين والمنطقة خلفهم. إذا كنت ترغب في إطالة وقت اللعب الجنسي ، فاستخدم أولاً المغازلة ، ولمس من تحب بمساعدة الملحقات: نفخة أو ريشة أو فرشاة ناعمة. انتقل تدريجيًا إلى اتصال أقرب.
الخطوة 4
يمكن أن يساعد الاتصال اللمسي طويل المدى في بناء الثقة في شريكك. اجعل رجلك يعطيك تدليكًا لطيفًا للظهر. للحصول على لمسة أكثر متعة ، استخدم الزيت أو الكريم. في منطقة الظهر ، حزام الكتف ، أسفل الظهر ، هناك العديد من النهايات العصبية. سوف يستجيب تدليكهم بأحاسيس ممتعة ، ويساعدك على الاسترخاء والتناغم مع العلاقة الحميمة. بالنسبة لبعض الفتيات ، هذه المداعبة مثيرة للغاية. خاصة إذا كان الشريك يستخدم شفتيه ولسانه بالإضافة إلى يديه.
الخطوة الخامسة
إذا كنت في بداية العلاقة فقط وستمارس الجنس لأول مرة ، فحاول "تأجيلها" حتى الصباح ، وقضاء الليلة في محادثة سرية وحلم مشترك. يدعي علماء الجنس أن قضاء الوقت معًا سيساعدك على الارتباط العاطفي بشريكك والشعور بالراحة في وجوده. لذلك ، سيكون الجنس الصباحي بداية منطقية وممتعة ليوم جديد (وعلاقة قوية).
