كيفية الاسترخاء أثناء ممارسة الجنس

جدول المحتويات:

كيفية الاسترخاء أثناء ممارسة الجنس
كيفية الاسترخاء أثناء ممارسة الجنس
Anonim

عادة ما يطلق على العاشق الجيد المرأة التي تنشط في السرير ، تعرف كيف تغوي وتستمتع. التصلب والقيود في الجنس يتدخلان فقط ، لكن يمكنك تعليم التحرر ، من المهم فقط بذل بعض الجهد.

كيفية الاسترخاء أثناء ممارسة الجنس
كيفية الاسترخاء أثناء ممارسة الجنس

تعليمات

الخطوة 1

فكر فيما يمنعك من الاسترخاء ، والأفكار التي تخطر ببالك أثناء ممارسة الجنس. على سبيل المثال ، لست متأكدًا مما إذا كنت تبدو جيدًا ، أو أن قصة شعرك الحميمية مثالية ، أو أنك تبدو ممتلئ الجسم للغاية في هذه الإضاءة. ابحث عن كل المخاوف والقضاء عليها. إذا كان من الصعب جدًا إصلاح الشكل بسرعة ، فيمكن للجميع شراء ملابس داخلية جميلة. سوف يحسن الرقم بشكل كبير ، يصرف الانتباه. احترس دائمًا من الغطاء النباتي على الجسم ، ولا تسمح بظروف مثالية. انتبه لشعرك وذراعيك وقدميك وأجزاء أخرى من جسمك.

الخطوة 2

اترك المشاكل خارج باب غرفة النوم. يمكنك مناقشة عملك أو دراستك ، والتواصل مع العائلة والأصدقاء في أي مكان ، ولكن ليس في السرير. درب نفسك على نسيان العالم الخارجي عندما تكون بمفردك. هذا هو وقت المداعبات واللمسات والقبلات والمجاملات وليس الهموم أو الاتهامات. السرير الزوجي هو مكان مقدس يسود فيه الحب فقط. إذا كنت لا تستطيع أن تشتت انتباهك عن بعض الأحداث ، فتوقف عن ممارسة الجنس. لن يسمح لك مزيج من التجارب بالحصول على المتعة.

الخطوه 3

لتشعر بمزيد من الثقة في السرير ، ادرس جسدك وابحث عن طرق لإرضاء نفسك. ستساعدك معرفة ما يعجبك على إثبات ذلك للرجل. بالكلمات والحركات ، تخبره بما يجب أن يفعله ، وكيف يثيرك أكثر ، وكيف يعطي أحاسيس وعواطف جديدة. يمكنك البحث عن شيء ما معًا ، والتجربة في السرير. يمكن للأوضاع أو الألعاب أو الحركات الجديدة إرضاء كليهما ، واستخدامها لتوسيع نطاق المشاعر.

الخطوة 4

يمكن للمرأة المتحررة أن تتحدث بسهولة عن الجنس وعن ملذاتها وخبراتها. هذا يحتاج إلى تعلمه ، وأسهل طريقة هي مشاهدة الأفلام الإباحية مع رجل. في البداية سيكون هناك شعور بالحرج ، لكنه سوف يمر تدريجياً. ابدأ في مناقشة ما أنت مهتم بما رأيته ، وما الذي ترغب في تجربته ، وما هو مثير للاشمئزاز. في بعض الأحيان يمكنك أن تجد شيئًا ما تريد حقًا أن تفعله بمفردك ، ثم تبرهن له لشريكك. سينضم العديد من الرجال بكل سرور إلى مثل هذه اللعبة ويشاركون في إحياء الأوهام.

الخطوة الخامسة

تتيح لك الأحلام أيضًا أن تكون أكثر حرية. تخيل في أفكارك كيف تصبح المرأة الأكثر جاذبية ، وكيف تغري رفيقك. في هذه العملية ، تصبح مثارًا ، وسيشعر الرجل بذلك. ومن الممكن أن تخاطر يومًا ما بتحقيق السيناريو ليس فقط في الأفكار ، ولكن أيضًا في الحياة الواقعية. إذا كنت لا تستطيع أن تأتي بشيء خاص ، فابدأ في قراءة الكتب أو القصص المثيرة ، فهناك قصص مغرية للغاية.

موصى به: