يستمر حمل المرأة 40 أسبوعًا. يقترح الأسبوع العاشر أن 1/4 الجزء سيكتمل قريبًا. ولكن لا تزال هناك العديد من الأحاسيس والتغيرات الجديدة في المستقبل سواء في الصورة الخارجية للأم الحامل أو داخلها.
كيف يبدو الجنين في الأسبوع العاشر من الحمل؟
إذا كانت المرأة تحتفظ بتقويم الحيض ، فإنها ترى أن تسعة أسابيع قد مرت على آخر حيض ، والعاشر. يبلغ عمر الطفل الذي ينمو داخل البطن بالفعل 8 أسابيع. وهذه الفترة تشير إلى انتهاء الفترة الجنينية. فيما يتعلق بالجنين ، يمكننا الآن أن نقول إنه جنين. قريبًا ، سوف يتجاوز الحمل المرحلة الأولى وسيأتي الفصل الثاني. في غضون ذلك ، يزن الطفل حوالي 5 جرامات. الطول من التاج إلى العصعص لا يزيد عن 42 ملم بنهاية الأسبوع. بصريا ، يمكن مقارنة الطفل بفراولة كبيرة. على الرغم من أن الأم الحامل لا تشعر بذلك بعد ، فإن الطفل بالفعل يتمدد ويدفع بقوة وبقوة.
خلال هذه الفترة ، يخضع الطفل للتغييرات التالية:
- ينقسم الجهاز العصبي إلى مركزي وطرفي.
- يتم فصل تجويف البطن عن العضلة الصدرية الخاصة - الحجاب الحاجز.
- يمكنك الآن رؤية أساسيات الشعر المستقبلي على كامل جسم الجنين.
- الذيل يختفي بسلاسة.
- يحدث زرع أسنان الحليب.
- تم الانتهاء تقريبًا من نمو الأذنين.
بالإضافة إلى كل ما سبق ، تزداد كثافة غضروف الطفل. في دماغ الطفل ، هناك تطور سريع للوصلات العصبية. سيكونون لاحقًا مسؤولين عن ردود الفعل. ينبض قلب الطفل في وضع مُحسَّن من أجل ضخ الدم عبر الأوعية التي تكونت بالفعل. متوسط التردد 170 نبضة في الدقيقة. لقد تم بالفعل تشكيل وجه الطفل بالكامل ، وفي هذه المرحلة ، تبدأ عضلات الوجه في النمو في الجنين البشري.
بماذا تشعر المرأة في الأسبوع العاشر من الحمل؟
في الأسبوع العاشر ، لا تزال المرأة المصابة بالتسمم تشعر به. إذا لم تكن هذه المشكلة موجودة من قبل ، فلا يجب عليك الاسترخاء. يمكن أن يحدث الغثيان فجأة حتى في هذا الوقت. إذا بدأ التسمم مبكرًا جدًا ، فقد ينخفض الآن. بالإضافة إلى ذلك ، قد يختلف تسمم كل امرأة. في أغلب الأحيان ، يظهر واحد أو أكثر من أعراض هذه الحالة:
- غثيان.
- القيء.
- تفضيلات الذوق غير العادية.
- فقدان الشهية.
- زيادة الشهية.
- رد فعل غير عادي للروائح.
بالإضافة إلى ذلك ، قد ترتفع درجة حرارة المرأة قليلاً. القاعدة هي حالة لا تتجاوز فيها الزيادة في درجة الحرارة الإجمالية 37.4 درجة مئوية. إذا ارتفعت درجة الحرارة ، فمن المرجح أن تكون نزلة برد وتحتاج الأم الحامل إلى استشارة الطبيب للحصول على تشخيص دقيق وعلاج مناسب. من المهم أن نفهم أنه من غير المرغوب فيه للغاية أن تمرض في مثل هذه الفترة. وحتى لو لم تستطع المرأة حماية نفسها ، فيجب أن يكون العلاج لطيفًا. يتم حظر معظم الأدوية خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل.
من بين أمور أخرى ، قد تعاني المرأة من أعراض الحمل التالية:
- لا يزال ثدي المرأة وحلماتها منتفخة وحساسة للغاية.
- بسبب الهرمونات التي لا تزال مستعرة ، فإن الحالة النفسية والعاطفية للمرأة غير مستقرة للغاية. يمكن أن تحدث تقلبات المزاج في كثير من الأحيان. يمكن للمرأة الحامل أن تضحك ، وبعد دقيقة تبكي بحماس. في الوقت نفسه ، من الصعب فهم سبب حدوث التقلبات المزاجية بالضبط.
- يحدث الأرق في الليل. وطوال اليوم ، تشعر المرأة بإرهاق عام وضعف في جميع أنحاء جسدها.
- قد يحدث رد فعل محدد للروائح. من رائحة واحدة ، يمكن للمرأة بالمعنى الحرفي للكلمة أن تعود إلى الوراء ، وإلى أخرى تجذب بقوة بحيث تصبح الرغبة في الشم مهووسة.
كيف يتغير مظهر الحامل في الأسبوع العاشر؟
في أغلب الأحيان ، تهتم المرأة في الأسبوع العاشر من الحمل بما إذا كان بطنها مرئيًا بالفعل. لا يمكن الإجابة على هذا السؤال على الفور في مثل هذا الوقت. كل هذا يتوقف على المرأة نفسها. إذا كانت الأم الحامل نحيفة ولديها معدة مسطحة قبل الحمل ، يمكنك الآن رؤية درنة صغيرة تحت مستوى السرة. على الأرجح لن ترى المرأة ذات الأشكال الأكثر رشاقة أي فرق الآن.
لكن بالإضافة إلى البطن ، قد تظهر التغييرات المرئية التالية لدى المرأة في الأسبوع العاشر من الحمل:
- قد تصبح هالة الحلمة داكنة بشكل ملحوظ. غالبًا ما تختفي هذه الصبغة بعد الولادة والرضاعة. بالإضافة إلى ذلك ، يزيد حجم الثدي نفسه ويتضخم.
- من بداية شعر العانة إلى السرة ، قد يتشكل خط غامق في البطن. ستختفي أيضًا علامة الحمل هذه بعد وقت قصير من الولادة.
- ستكون بشرة الوجه والجسم أفضل بكثير مما كانت عليه قبل الحمل.
- يمكن استدعاء زيادة الوزن الطبيعية تمامًا للمرأة الحامل في هذا الوقت من 150 إلى 300 جرام في الأسبوع. إذا أضافت المرأة الكثير ، فقد يصف طبيب التوليد وأمراض النساء أيامًا للصيام أو نظامًا غذائيًا خاصًا.
ما الذي تحتاج إلى البحث عنه في فترة 10 أسابيع؟
بالإضافة إلى التسمم ، الذي يجب أن يعرفه الطبيب الذي يقود الحمل ، يجب على المرأة الانتباه إلى أي نوع من الإفرازات. إذا كان الكريات البيض الشفاف موجودًا ، فهذا هو المعيار. ولكن إذا اكتشفت المرأة فجأة إفرازات صفراء وبيضاء ورائحة كريهة الرائحة ، فمن الضروري الذهاب إلى مكتب الطبيب في أقرب وقت ممكن لإجراء التشخيص. إذا تحولت الإفرازات فجأة إلى اللون البني أو القرمزي الفاتح ، فأنت بحاجة إلى استدعاء سيارة إسعاف.
أيضا ، يجب على المرأة أن تستمع بعناية لمشاعرها. تعتبر الشدة في أسفل الظهر والشد الخفيف في أسفل البطن أمرًا طبيعيًا. ولكن إذا شعرت المرأة فجأة بألم في البطن ، فمن الضروري الاتصال بالطبيب على الفور. أي تأخير في هذه الفترة قد يهدد ببدء الإجهاض.
يجب ألا ننسى احتمال ظهور البواسير. في المرأة الحامل ، حتى في مثل هذا الوقت القصير ، نتيجة للتغيرات في حركة الأمعاء وضغط الرحم ، يمكن أن تتجلى هذه المشكلة الدقيقة بسهولة. يتكون العلاج الرئيسي من نقطتين فقط:
- التغذية السليمة.
- اشطفه بالماء البارد بعد كل حركة للأمعاء.
ما الذي لا يجب فعله في الأسبوع العاشر من الحمل؟
على هذا النحو ، هناك القليل من موانع الاستعمال وهي منطقية تمامًا. على المرأة في هذا الوقت ، رغم أنها قد تشعر أنها طبيعية تمامًا ، ألا ترفع أشياء ثقيلة. يجب أيضًا أن تبقى الرياضة ضمن حدود معقولة. من الأفضل تجنب تمارين القفز والتمارين الهوائية وتمارين القوة. إذا كانت المرأة الحامل لا تريد التوقف عن نمط الحياة النشط ، فمن الأفضل أن تقتصر على المشي والسباحة والتدريب للحوامل.
في بعض الحالات ، لدى النساء رغبة في مثل هذه الفترة لتغيير شيء ما في شقتهن. لكن الإصلاح يجب أن ينتقل إلى أكتاف الزوج أو الأحباء. بقدر ما ترغب في المساعدة ، فمن الأفضل للمرأة الحامل إدارة الإصلاحات من بعيد. المواد الكيميائية الضارة التي يمكن استنشاقها عن غير قصد يمكن أن تكون ضارة جدًا بالجنين.
لا تدخني أو تشرب الكحوليات طوال فترة الحمل. كذلك ، يجب على المرأة أن تحد من استهلاك الدهون المتحولة والأطعمة غير الصحية الأخرى. بدلاً من الصودا ، من الأفضل شرب الماء أو الكومبوت محلي الصنع.
لا تكن عصبيًا ومرهقًا. لا تثير الخوف بمشاهدة أفلام الرعب. يجدر أيضًا الحد من مشاهدة البرامج التلفزيونية التي تسبب مشاعر الحزن أو الرعب.
يجب ألا تذهب المرأة لمدة 10 أسابيع إلى حمامات الساونا أو الحمامات الساخنة. من الأفضل أيضًا الاستحمام بدلاً من الاستحمام.
تحتاج المرأة الحامل إلى مراقبة روتينها اليومي. لا ينبغي السماح بنقص النوم. تحتاج إلى محاولة الراحة في كثير من الأحيان.
إلى جانب ذلك ، حان الوقت لإعادة التفكير في خزانة ملابسك. من الأفضل إبعاد الأحذية ذات الكعب العالي والأحذية ذات المنصة.عند استبدالها بأحذية مريحة ، يمكنك أن تشعر بنوع الخفة الذي سيظهر في قدميك. يجب أيضًا خلع الملابس التي تضغط على الخصر. يجب أن تكون الملابس الداخلية للحوامل مريحة. يجب إعطاء الأفضلية للمنتجات المصنوعة من مواد طبيعية.
