يعتبر الحمل مرحلة مهمة في حياة ليس كل امرأة فحسب ، بل زوجها أيضًا ، على الرغم من أن سلوك المرأة خلال هذه الفترة الرائعة يتغير. على سبيل المثال ، تصبح مزاجية للغاية ، وعليها أن تولي أكبر قدر ممكن من الاهتمام والرعاية - عندها فقط سيكون من الأسهل على الرجل أن ينجو من حمل زوجته.
تعليمات
الخطوة 1
عندما تكتشفين أن زوجتك حامل وأن ولادة الطفل التي طال انتظارها ستحدث قريبًا جدًا ، شاركي الفرح معًا. ادعُ زوجتك إلى مطعم للاحتفال بهذه المناسبة. أو قم بتنظيم عشاء احتفالي صغير في المنزل - اصنع لنفسك وجبة لذيذة تحبها زوجتك. قدم باقة من الزهور.
الخطوة 2
احرصي على المشي معًا في الهواء الطلق قدر الإمكان ، فهذا مفيد جدًا للطفل والمرأة. اعتني بتغذية الأم الحامل ، تذكر ، يجب أن تكون الفواكه والخضروات موجودة دائمًا في نظامها الغذائي. اللحوم المسلوقة مفيدة ، خاصة الأرانب أو اللحم البقري - فهي تحتوي على نسبة عالية من البروتين ، وهو أمر ضروري ببساطة لتكوين خلايا جديدة. تأكد من أن كل الطعام طازج.
الخطوه 3
تحلى بالصبر وحاولي ألا تزعجي زوجتك ، فكل المخاوف تنعكس على الطفل. هذا ينطبق بشكل خاص على الأشهر الأولى من الحمل ، عندما تتشكل جميع الأعضاء والجهاز العصبي في الجنين ، ويكون سلوك المرأة أقرب إلى كارثة طبيعية. كن أكثر تحفظًا ، استسلم للمرأة.
الخطوة 4
إذا كان ذلك ممكنًا ، اذهب إلى موعد الطبيب معًا. كن مهتمًا بكل التغييرات ونتائج الاختبار. ادعم المرأة معنوياً إذا قيل لها ، أثناء اللجنة أو في الاستشارة المقررة ، شيئاً أزعجها.
الخطوة الخامسة
يحضر أيضًا جميع فحوصات الموجات فوق الصوتية معًا. تشعر المرأة سريعًا بالتغيرات في جسدها وحياتها ، لكن الرجال لا يدركون ذلك على الفور. لذلك ، عندما ترى مخلوقًا صغيرًا على الشاشة ، ستبدأ في فهم أن زوجتك تحمل طفلًا تحت قلبها ، وستصبح قريبًا أبًا.
الخطوة 6
تدليك أرجل وظهر المرأة الحامل. ينطبق هذا بشكل خاص على المواعيد الأخيرة ، عندما يكون الجنين كبيرًا بالفعل ويصعب عليه ذلك - هناك توتر شديد في كل من الساقين والظهر.
الخطوة 7
تحدث مع زوجتك إلى "البطن" ، واقرأ له الكتب ، وغني الأغاني. بالمناسبة ، وفقًا لعلماء النفس ، يسمع الطفل الأصوات ويتعرف عليها أثناء وجوده في الرحم. استمع إلى الطفل وهو يدفع بأذنه إلى معدته. استمتع بكل حركة وقبل بطنك. بالتأكيد لن تظل المرأة غير مبالية بهذه الرعاية والاهتمام.
الخطوة 8
احرصي على المشاركة وبالطبع خذ زمام المبادرة في اختيار وشراء مهر للطفل. معا ، ضع خطة لتزيين غرفة طفلك. أعط رأيك عند اختيار الأشياء. خذ مجموعة أسرة الأطفال وعربات الأطفال. باختصار ، شاركي في جميع الاستعدادات لولادة الطفل.
الخطوة 9
أثناء الحمل ، تكون المرأة معرضة للخطر بشكل خاص. أظهر أكبر قدر ممكن من الاهتمام والرعاية للأم الحامل. أظهر أنك تحبها بقدر ما كنت تحبها من قبل. بعد ذلك ستمرين بالحمل دون ألم تقريبًا.
