دعونا نواجه الأمر - الطلاق ، الذي أصبح شائعًا في حياتنا ، لا يزال تجربة سلبية ، لدرجة أو بأخرى تصيب أفراد الأسرة المفككة بالصدمة. حتى الاتفاقات المتبادلة السلمية بشأن الانفصال في حالات الزواج بدون أطفال مؤلمة. وفي كثير من الأحيان ، عند النظر إلى الماضي ، نرى اللحظة التي "حدث فيها كل شيء بشكل خاطئ". اللحظة التي يمكن فيها إصلاح شيء آخر. ربما أنت الآن في هذه المرحلة حيث لا يزال كل شيء قابلاً للإصلاح. إذا كان شريكك عزيز عليك ، فلا تفوت فرصتك.
انه ضروري
- الصبر
- ثقة
- الحب
- الرغبة في حل وسط
تعليمات
الخطوة 1
بادئ ذي بدء ، اعترف بأن زواجك ليس كاملاً. هناك مشاكل في زواجك. لا تكن مثاليًا ، فالمشاكل طبيعية. حقيقة أن الناس يحبون بعضهم البعض لا تعني أن حياتهم الأسرية بأكملها سوف تتطور بسلاسة ، وأنهم سيجدون دائمًا لغة مشتركة ، ولن تكون هناك خلافات في الزواج. وبنفس الطريقة ، فإن الصعوبات التي نشأت لا تعني على الإطلاق أن زواجك قد استنفد نفسه ، وأنت بالتأكيد بحاجة إلى الانفصال. العديد من الأزواج الذين احتفلوا بزفاف من الفضة أو حتى الذهب مروا بالصراعات وسوء التفاهم. الشيء الرئيسي هو أنهم تعاملوا معها. يمكنك أن تفعل ذلك أيضا.
الخطوة 2
استعد للتحدث مع زوجتك. اكتب قائمة بالأشياء التي لا تناسبك ، وفكر فيما هو مهم بالنسبة لك ، وأين ترغب في تقديم تنازلات. حاول ألا تبحث عن شخص يلومه ، وليس إلقاء اللوم على زوجتك ، ولكن لتحليل مشاعرك.
الخطوه 3
اطلب من شريكك أن يمنحك الوقت للتحدث. ليست هناك حاجة لبدء محادثة عندما يكون ذلك مناسبًا ومريحًا لك ، حتى لو بدا لك أن الأوان سيكون غدًا. من الممكن أن يكون زوجك متعبًا ، ومنزعجًا ، وجائعًا ، ويمر بيوم عصيب ، ويكون سلبياً. لن تنجح المحادثة على أي حال ، فلماذا تبدأ؟ إذا كان لديك أطفال ، فحاول إبعادهم عن محادثتك. تأكد من عدم تمزيقك أو إزعاجك في الوقت المحدد. افصل جميع الهواتف.
الخطوة 4
حضر الشاي أو القهوة ، اسكب لنفسك كأسًا من النبيذ. استمع لمحادثة سلمية ، وليس لتضارب المصالح. حددي المشكلة وأخبريني كيف تشعرين - زواجك مهدد ، لكنك على استعداد لبذل كل جهد للحفاظ عليه. امنح شريكك قلمًا وورقة واطلب منهم أن يصفوا ما ليسوا سعداء به ، وما الذي يرغبون في تغييره. أوراق الصرف.
الخطوة الخامسة
تحدث عن مشاعرك. حاول تجنب تبادل الاتهامات. ابحث عن النقاط المشتركة ، وليس ما يفرقك. تذكر لماذا اخترت بعضكما البعض؟ لماذا تزوجت؟ ما الذي تغير منذ ذلك الحين؟ إذا كنت أنت وزوجك على استعداد لمقابلة بعضكما البعض ، فتوصلوا إلى حل وسط.
الخطوة 6
إذا كنتما ترغبان في إنقاذ زواجكما ، لكن لا يمكنك الاتفاق على بعض الأشياء البسيطة ، فقد حان الوقت للجوء إلى مستشار محترف. يحدث أن ما يبدو لنا خلافًا لا يمكن التغلب عليه من الداخل هو مجرد نظرة على المشكلة من الجانب الخطأ وسيساعدك عالم النفس على إدراك ذلك.
الخطوة 7
إذا كانت مشاكلك عميقة لدرجة أنك بحاجة إلى العيش بشكل منفصل ، فلا تقاومها. عرض عدم العيش معًا لمدة أسبوع ، وبعد ذلك فقط قرر. من الممكن أن يتذكر شريكك خلال هذا الوقت كم أنت عزيز عليه ، ويشعر أنه ليس مستعدًا لخسارتك ، وستظل قادرًا على الموافقة. إذا لم تعطيه "مساحة كبيرة للمناورة" ، فسوف يتركك على أي حال ، ويشعر بأنه محاصر.
الخطوة 8
إذا كنت توافق على شيء ما ، فاحفظ وعودك. لا ترجع إلى النقطة التي بدأت منها ، ولا تلوم زوجك على ما جاء قبل اتفاقياتك ، ولا تبحث عن أعذار لنفسك في مظالم الماضي. إما تريد إصلاحه أو لا تريده. اريد ان؟ افعلها!
