يحدث أنه حتى أعظم الحب يتركنا ، ويتوصل الفهم إلى أنه لم يعد هناك أحد الأحباء في الجوار. تتزايد أفكار الطلاق. كيف يمكنك الانفصال عن زوجتك بطريقة حضارية وتجنب الفضائح والمواجهة والتوبيخ؟
تعليمات
الخطوة 1
أبلغ عن الانفصال شخصيًا. لا يمكنك الإبلاغ عن انهيار العلاقات عن طريق الرسائل القصيرة أو البريد الإلكتروني أو المكالمات الهاتفية. بهذه الطريقة ، ستظهر فقط عدم احترامك لزوجك. من الضروري الالتقاء والتحدث وجهاً لوجه. وبالتالي ، ستساعد شريكك على تجاوز الانفصال بسهولة ، والحصول على إجابات لأسئلته. خلاف ذلك ، فإنك تحرمه ببساطة من فرصة فهم الوضع الحالي بشكل كامل وفهم ماهية المشكلة ، ولماذا من الضروري المغادرة.
الخطوة 2
لا تناقش انفصالك القادم أمام الآخرين. يجب أن تتم المحادثة في مكان خاص وليس في مكان عام. المقهى والمطعم والمؤسسات الأخرى ليست مناسبة بأي حال من الأحوال لهذه الأغراض. قبل أن تبدأ المحادثة ، قم بعمل مقدمة من شأنها أن تجهز حبيبك السابق للأخبار السيئة.
الخطوه 3
تحدثي إلى زوجك عن حالتك. حاول أن تشرح لزوجك أنك غير راضٍ عن حياتكما معًا ، وأشر إلى الأسباب التي دفعت إلى اتخاذ قرار الانفصال. تقرر أيضًا تقسيم الممتلكات المكتسبة بشكل مشترك ، وإذا كان هناك أطفال - الوصاية عليهم.
الخطوة 4
تخلص من شعورك بالذنب. قد يواجه الشريك السابق صعوبة في الانفصال ، حيث يصرخ لك حزنه باستمرار. لكن ليس عليك أن تصبح "سترة" بالنسبة له ، حيث يمكنه البكاء في أي لحظة. امنحه فرصة المرور بهذه الفترة بمفرده أو اللجوء إلى الأصدقاء ، طبيب نفساني للمساعدة.
الخطوة الخامسة
لا تعود ولا تغير قرارك. إذا كنت تشك في فعلك ، فاستعجل ذهابًا وإيابًا ، وبالتالي لا يؤدي إلا إلى تفاقم الموقف وجعل شريكك أكثر إيلامًا. حاولي الحد من التواصل مع زوجك لفترة معينة (شهر على سبيل المثال) حتى لا تتمكني من تغيير رأيك كل يوم.
الخطوة 6
عامل زوجتك السابقة باحترام. بعد أن تقابل صديقًا جديدًا ، تجنب العبارات في التواصل معه والتي لا ترضي شريكك السابق.
