يميل الأشخاص غير الآمنين إلى جذب شركاء ينتهي بهم المطاف في علاقات غير مريحة. قد يكون السبب هو السلبية ، وعدم القدرة على بناء علاقات بطريقة يحسبها الشريك مع احتياجات حياتك ، ومواقفك ، ومبادئك. كيف يؤثر انعدام الأمن على شخص آخر؟ كيف تتجنب أن تصبح "ضحية حب" مزمنة؟ كيف تكتسب الثقة بالنفس؟
على الأرجح ، يحاول كل واحد منا العثور على "توأم روح" يحترم اهتماماتنا ومشاعرنا ، ويأخذ في الاعتبار رأيه. ولكن يحدث غالبًا أن يصبح أحد أفراد أسرته خيبة أمل كبيرة ، ويشعر الجانب "المصاب" بأنه "ضحية حب". يمكن أن يستمر هذا لفترة طويلة ، والعاطفة لا تنقذ الموقف ، وعاجلاً أم آجلاً ، حتى الانسجام الجنسي المثالي يأتي بلا فائدة. قد يكون هناك العديد من الزيجات غير الناجحة ، حيث لن يؤدي استبدال الشريك إلى الاتفاق المنشود في الأسرة ، ويتفاجأ "ضحايا الحب" بصدق - كيف يمكن ذلك ، لأنني لست شخصًا سيئًا!
في الواقع ، فإن الأشخاص الذين لديهم موقف معتدل وسلبي تجاه الحياة يثيرون تعاطفًا غير مسؤول. فهي لطيفة ومتوافقة وحساسة. الخوف من الصراع يجعلهم يعتذرون إلى ما لا نهاية ، ويتفقون مع العروض غير المواتية ، ويقبلون الشروط المفروضة. ظاهريًا ، هؤلاء أناس بلا صراع ومسالمون ومخلصون. كلماتهم المعتادة في المواقف المحرجة - "حسنًا" ، "لا توجد مشكلة" ، فهم خاليون من المتاعب ويوافقون على تلبية الطلبات التي تشكل عبئًا عليهم ، أو حتى على حساب المعنوي أو المادي. من السهل على هؤلاء الأشخاص "الجلوس على رؤوسهم" ، وهو ما يحدث غالبًا. إنهم يميلون إلى مسامحة الخداع وسوء السلوك وحتى الغطرسة الصريحة. بالاستسلام إلى الشخصيات الأكثر سيطرة ، يدفع "ضحايا الحب" مشاعرهم واهتماماتهم واحتياجاتهم إلى هامش الحياة ، ويكرسون أنفسهم لتلبية رغبات الآخرين ، ومحاولة تلبية الشروط المفروضة من الخارج.
إذا نظرت إلى ما يحدث "خلف الكواليس" في روح مثل هذا الشخص ، يمكنك أن ترى أن الافتقار الظاهري للصراع هو وهم. يحتفظ هؤلاء الأشخاص بمشاعرهم لأنفسهم ، في بعض الأحيان يقولون نعم ، وقمع الاحتجاج الداخلي. إذا عانوا من الذل ، فلن "يقاوموا" على الفور ، رغم أن العدوان المظلم يتراكم بداخلهم. وعندما يفيض فنجان الصبر ، فإن هؤلاء الأشخاص الهادئين قادرون على إحداث انفجار عاطفي قوي ، يمكن أن يحطم العلاقة القائمة والحياة الراسخة "للريش". يأتي تمردهم كمفاجأة كاملة للآخرين ، وغالبًا ما تتحول نتيجة هذا التمرد إلى دمار داخلي وتوتر طويل واكتئاب وخيبة أمل كاملة في الشريك وتدني احترام الذات.
كيف تغير نفسك ، كيف تتوقف عن كونك "ضحية للحب"؟ أهم شيء هو التخلص من الخوف من فقدان شريك حياتك. ربما الخوف من رفض الشريك في أي شيء - يأتي من الطفولة؟ لا تخف من الاتصال بطبيب نفساني محترف ، وتدريب قوة إرادتك ولباقتك ، وفطم نفسك عن أفكار التلاعب بالناس - وبعد ذلك ستؤدي محاولات التلاعب بمخاوفك إلى كسر ثقتك بنفسك وهدوئك في اتخاذ القرار.
من الضروري أن تتعلم أن تقول "لا" إذا فُرضت عليك ظروف غير مواتية أو غير ملائمة ، إذا طُلب منك خدمات تشكل عبئًا عليك. يجب أن يكون الرفض كريما ولكن حازما. بهذه الطريقة ، ستعلم شريكك أن يحسب حساب وقتك وقوتك ومشاعرك واهتماماتك. ولن يكون هناك سبب للتهيج الداخلي والغضب الخفي.
تذكر: لديك مساحة شخصية ، ولا يُسمح لأحد بغزوها دون إذن ، لوضع قواعده الخاصة هناك. قم بقمع محاولات السيطرة عليك برفق ولكن بلا هوادة - اقرأ رسائلك ، وقاطعك عن الشؤون الضرورية ، وأخضع وقتك الشخصي لأهواء مؤقتة ومطالب عاجلة.صحيح ، هناك جانبان هنا: أنت أيضًا يجب أن تفهم أن السيطرة على شخص آخر تدمر العلاقة ، لذلك لا ينبغي لك إجراء "مراجعة" سرًا في المساحة الشخصية للشريك. احترم حدود حريتك وحرية الآخرين.
عبر عن أفكارك مباشرة ، بشكل صحيح وغير مسيء ، واطلب نفس الشيء من شريكك ، و "تقويم" العلاقة تدريجيًا. صحيح ، عليك أيضًا أن تكون مستمعًا يقظًا ، وأن تتعلم أن تضع نفسك في مكان الآخر وتفهم وجهة نظر مختلفة. يجب أن تكون أصح الكلمات في الحوار هي الصيغ: "أود أن …" ، "يبدو لي أن …" ، "أعتقد أن …". امنح شريكك فرصة لشرح موقفه. يعزز هذا الحوار العلاقات الشخصية ويعزز التفاهم والاحترام المتبادلين.
لن يتعامل الشريك غير الموثوق به مع شخص واثق من نفسه ، لأنه سيشعر على الفور أن التلاعب هنا على مستوى العلاقات الشخصية أمر مستحيل وعديم الفائدة. ستجذب المرأة الواثقة رجلاً قوياً وموثوقاً ، والرجل الواثق سيجذب امرأة مخلصة ومخلصة. لا تولد الثقة بالنفس مع شخص ، ولكنها تتطور طوال الحياة.
أساس الثقة هو احترام الذات وشخصية الآخر. إذا كان الشخص لا يعرف كيفية بناء حياة معًا على احترام الذات ، فمن غير المرجح أن يحترم الشريك المحتمل "توأم روحه". وإذا كنت لا تحترم شريكك وتتجاوز الرؤوس - فمن المحتمل أن يتم تحطيم نقابتك في يوم من الأيام إلى قطع صغيرة عندما ينفد شريكك من قوته وصبره. كن منتبهاً لشريكك ؛ لا يمكنك أن تكون أعمى في العلاقات. بعد كل شيء ، يمكن أن يكون الدفع مقابل العمى حياة شخصية لم تتطور.
