دائمًا ما تكون المرأة التي تراقب انهيار علاقتها في حالة ارتباك ، لذلك يصعب عليها بشكل خاص اتخاذ قرار بشأن مصيرها في المستقبل. لذلك ، في كثير من الأحيان في منتديات المرأة ، يمكن للمرء أن يطرح السؤال - هل يستحق الحصول على الطلاق أم أنه من الأفضل الاستمرار في النضال من أجل الحفاظ على الأسرة. يقول علماء النفس إن هذا سؤال بلاغي ، لأن النساء يستمعن فقط لتلك النصائح التي تتوافق مع رؤيتهن للوضع.
تعليمات
الخطوة 1
من الضروري أن تتخذ قرارًا بالطلاق ، لأن هذا قرار مصيري يغير حياتك كلها.
الخطوة 2
بالتفكير في هذه المشكلة ، عليك أن تسأل نفسك سؤالين رئيسيين: "لماذا ولماذا أفعل هذا؟" حتى تتمكن من فهم ما لا يناسبك تحديدًا ، وتقييم ما إذا كان من الممكن تغيير الموقف ، أو عدم الحاجة إلى القتال.
الخطوه 3
نتيجة لذلك ، سترى الهدف النهائي ، وتفهم ما تريده من العلاقة وكيفية تحقيقها. في المواقف التي يصعب فيها اتخاذ القرار بنفسك ، من الأفضل عدم التركيز على تجربة الأصدقاء ، ولكن زيارة الطبيب النفسي الذي سيساعدك على فهم الوضع في عائلتك.
الخطوة 4
سيساعدك المحترف فقط على فهم نفسك وفهم أسباب ما يحدث واستبعادها في المستقبل. سيساعدك عالم النفس على إدراك مدى استعدادك للقتال من أجل علاقة ، وما إذا كان الأمر يستحق القيام بذلك ، أم أنه من الأفضل اختيار الطلاق.
الخطوة الخامسة
لفهم موقفك من الموقف ، عليك أن تأخذ ورقة فارغة وتكتب عليها سلسلة من الأسئلة التي تساعد في تقييم موقفك تجاه عائلتك.
الخطوة 6
من خلال الإجابة على هذه الأسئلة ، سوف تصوغ ما يصعب وصفه في كثير من الأحيان ، وهذا سيساعد في تقييم الإيجابيات والسلبيات واتخاذ قرار مستنير. في الوقت نفسه ، من المهم أن تتذكر أن الرجال من حولك بعيدون عن المثالية أيضًا ، ولا أحد يضمن لك أن العلاقة التالية ستكون أفضل من العلاقات السابقة.
الخطوة 7
لذلك ، ينصح الخبراء في الحالات السهلة بمحاولة تغيير الموقف أو ببساطة تعديل موقفك تجاهه. في بعض الأحيان يكون هذا أسهل بكثير من الطلاق والمزيد من البحث الصعب عن شريك حياة جديد.
الخطوة 8
لا تأخذ الطلاق كوسيلة للتخلص من المشاكل. يجب العمل على العلاقات ، ويجب اللجوء إلى الطلاق فقط في حالات الطوارئ.
