تحاول الأمهات عادة اختيار أفضل غذاء لأطفالهن. هذا ينطبق أيضًا على اختيار هريس الأطفال. يتشاور الآباء في المنتديات العائلية ، ويشاهدون الإعلانات التلفزيونية ، ويدرسون الملصقات الساطعة في محلات السوبر ماركت. لكن كيف تختار البطاطس المهروسة المناسبة للطفل حتى لا تكون ضارة ، وإلى جانب ذلك فهي مفيدة؟
تعليمات
الخطوة 1
عند اختيار هريس الطفل ، تأكد من مراعاة عمر الطفل. يمكن أن يكون المهروس عبارة عن فواكه وخضروات وحتى اللحوم. يُضاف الزبادي والحليب والحبوب والجبن القريش أحيانًا إلى هذا المنتج. ينصح أطباء الأطفال بإدخال هريس التفاح في طعام الطفل كغذاء تكميلي فقط من عمر 3 أشهر. هذا هو الغذاء الوحيد الذي لا يسبب الحساسية لدى معظم الأطفال الصغار. بعد التعود على هذا المنتج ، أدخل هريس الفاكهة الأخرى تدريجياً في نظام الطفل الغذائي: الموز والكمثرى والبرقوق. ومن 4-5 أشهر ، تتغذى بالخضروات واللحوم المهروسة ، وكذلك البطاطا المهروسة بمختلف الإضافات.
الخطوة 2
انتبه إلى تاريخ انتهاء الصلاحية المطبوع على الغطاء وسلامة العبوة والتوصيات العمرية. أعط الأفضلية لتلك التوت والفواكه التي تنمو في المنطقة التي ولد فيها الطفل. لأنه اعتاد على هذه المنتجات في الرحم وأقل عرضة للإصابة بالحساسية. يجب أن يشير الملصق أيضًا إلى العمر الافتراضي للمنتج من لحظة فتحه.
الخطوه 3
ادرس تكوين هريس الطفل بعناية. سيكون الخيار المثالي هو البطاطس المهروسة المحضرة بدون إضافة السكر والمواد الحافظة والأصباغ والتركيبات الاصطناعية الأخرى. سيخبرك وصف تركيبة المنتج على ملصق المهروس بهذا. يمكن الموافقة على أغذية الأطفال من قبل معهد أبحاث التغذية التابع للأكاديمية الروسية للعلوم الطبية. على سبيل المثال ، يجب أن تبدو تركيبة هريس الأطفال كما يلي: عصير التفاح ، فيتامين سي في هذه الحالة ، فإن إضافة فيتامين سي إلى المنتج هي مادة حافظة مسموح بها ومفيدة للطفل ، والتي لها أيضًا تأثير مفيد على التقوية مناعة الطفل.
الخطوة 4
عادة ما يباع الطفل المهروس في عبوات زجاجية وعلب كرتونية متعددة الطبقات. إذا كان البرطمان شفافًا تمامًا ، فإن محتوى الفيتامينات فيه يتناقص بمرور الوقت تحت تأثير الضوء. أثناء وجوده في عبوة من الورق المقوى ، يحتفظ المنتج بطعمه وخصائصه المفيدة بدرجة أقل. لذلك ، أعط الأفضلية للأواني الزجاجية ، التي تكون محتوياتها محمية من الضوء بملصق سميك.
الخطوة الخامسة
أثبتت العديد من العلامات التجارية لأغذية الأطفال أنها جديرة بالثقة. أظهرت استطلاعات الرأي أن الآباء هم الأكثر استعدادًا لشراء مهروس الأطفال من الشركات المصنعة الروسية ، أو بالأحرى العلامات التجارية التالية مثل "Tema" و "Vinnie" و "FrutoNyanya" و "Agusha". ومع ذلك ، أثبت خبراء من البرنامج المعروف "Test Purchase" أن "FrutoNyanya" تبين أنه أفضل عصير تفاح ، لأنه لا يحتوي على النشا ، ومحتوى المادة الجافة فيه هو الأعلى بين جميع العلامات التجارية المذكورة أعلاه - 15.4٪ ، وهو مؤشر عالٍ على المنتج الطبيعي. وفقًا لهذه المعايير ، تخلفت "تيما" و "أجوشا" قليلاً عن هريس "FrutoNyanya". بينما ترك هريس "فيني" مسافة تنافسية لوجود النشا في تركيبته.
