يأكل المولود الجديد حليب الثدي أو الحليب الاصطناعي فقط ، وهذا يكفي في البداية لينمو ويتطور بشكل كامل. ولكن مع مرور الوقت ، تأتي لحظة يكون فيها جسم الطفل جاهزًا بالفعل لقبول المزيد من طعام البالغين ، لذلك يحتاج الآباء إلى أن يقرروا بأنفسهم كيف ومتى سيقدمون الأطعمة التكميلية لأطفالهم.
متى يتم تقديم الأطعمة التكميلية للطفل
إذا كان الطفل يرضع من الثدي بالكامل ، فإنه حتى ستة أشهر لا يحتاج إلى أي شيء آخر ، يمكنه فقط شرب الماء العادي. الشيء الرئيسي هنا هو أن الأم نفسها تأكل بشكل صحيح ، وتتناول جميع الأطعمة الضرورية: الألبان والفواكه والخضروات واللحوم ، إلخ. - بعد كل شيء ، يتلقى الطفل كل هذا مع الحليب.
يتفق معظم أطباء الأطفال على أنه مع التغذية الطبيعية ، يجب تقديم أول الأطعمة التكميلية للطفل بعد 6 أشهر ، والتغذية الاصطناعية ، بعد أربعة أشهر ونصف. لكن أي نوع من المنتجات يجب أن يبدأ هو موضوع مثير للجدل: ينصح البعض بالعصائر والفواكه المهروسة ، والبعض الآخر - الخضار فقط ، tk. هم الأكثر تكيفًا مع جسم الطفل.
الشرط الرئيسي لإدخال أول الأطعمة التكميلية هو أن البطاطس المهروسة يجب أن تتكون من مكون واحد فقط ينتمي إلى المنتجات غير المسببة للحساسية.
أيهما أفضل: بطاطس مهروسة جاهزة أم طعام منزلي
تقدم المتاجر الآن مجموعة كبيرة من أغذية الأطفال الجاهزة على شكل فواكه وخضروات وهريس اللحم والعصائر وما إلى ذلك. يجب على الأمهات فقط اختيار النوع المناسب وتسخينه.
ولكن على الرغم من وفرة العلب ، يختار العديد من الآباء إطعام أطفالهم بطعام محلي الصنع. هناك العديد من المزايا لهذا: الثقة في جودة الطبق ، والالتزام بقواعد النظافة ، وعدم وجود إضافات ضارة وكائنات معدلة وراثيًا. بالرغم من أن تحضير الطعام يستغرق الكثير من الوقت ، خاصة في بداية الأطعمة التكميلية ، عندما يحتاج الطفل فقط ملعقة واحدة. وإذا لم تتم زراعة المنتجات في حديقتهم الخاصة ، فمن غير المعروف كيف تم تخزينها وما أضيف لنموها - فالكثير من الفواكه والخضروات المشتراة في الشتاء تحتوي على مواد ضارة أكثر من الفيتامينات.
أكثر الأطعمة غير المسببة للحساسية للأعلاف النباتية الأولى هي: الكوسة والقرنبيط والبروكلي. ومن الفواكه: التفاح والكمثرى والخوخ والمشمش وغيرها. في البداية ، يجب ألا تعطي الطفل مزيجًا من عدة مكونات ، لأنه إنه أقل استيعابًا ، وإذا حدث تفاعل ، فسيكون من الصعب تحديد ما نشأ بالضبط.
عند الطهي في المنزل ، يجب اختيار الطعام بعناية فائقة وشطفه ثم طهيه حتى يصبح طريًا. يجب إعطاء أول طعام للطفل في شكل مسحوق من خلال غربال أو في خلاط. يجب أن يكون قوام الهريس متجانسًا بدون أي كتل ، وكذلك سائلًا بدرجة كافية حتى لا يعاني الطفل من مشاكل في البلع. يجدر البدء بنصف ملعقة صغيرة ، وزيادة الحصة تدريجياً إلى 100 جرام. إذا لم يكن هناك حساسية ، فإن الأمر يستحق إدخال مكون آخر ، وبعد ذلك يمكنك بالفعل الجمع بينهما.
ينصح العديد من أطباء الأطفال ببدء الأطعمة التكميلية بعلب الهريس ، لأن تتكيف مع جسم الطفل وتتم مراقبتها بعناية أثناء الطهي. بالطبع ، لا يمكن التأكد من أن الشركة المصنعة تأخذ بالفعل منتجات عالية الجودة ولا تضيف أي مواد لتخزين أفضل. عند الشراء ، تحتاج إلى إلقاء نظرة على التركيبة ؛ لا ينصح بإضافة السكر والملح للأطفال دون سن سنة واحدة.
على أي حال ، هل ستطبخ لطفلك بنفسك أو تشتري مهروسًا جاهزًا ، اقترب بعناية من اختيار المنتجات. يحدث أحيانًا أن الحساسية ناتجة عن تفاحة خضراء أو كوسة ، أو ربما بعض المواد المنفصلة المضافة إلى هذا المنتج. بعد كل شيء ، غالبًا ما تتم معالجة الفاكهة / الخضار المشتراة ، وهذا ما يمكن أن يسبب الحساسية ، أو أضافت الشركة المصنعة شيئًا ما إلى المهروس أثناء تصنيعها ، وهو ما لم يدركه جسم الطفل أيضًا.
