التثاؤب ليس مصدر قلق لأي شخص ، فهو يعتبر رد فعل فسيولوجي طبيعي للجسم. ما الذي يرتبط به حقًا ، وهل يحدث دائمًا بسبب نقص الأكسجين؟
التثاؤب ومعناه بالنسبة لشخص بالغ
التثاؤب هو رد فعل فطري غير مشروط ، يتكون من شهيق طويل وزفير سريع. في المرة الأولى التي يحاول فيها الطفل التثاؤب وهو لا يزال في الرحم. يتم تأكيد ذلك من خلال صور الموجات فوق الصوتية بتنسيق ثلاثي الأبعاد. مع تقدم العمر ، يصبح هذا المنعكس مشروطًا - وهذا يفسر حقيقة أن البالغين والأطفال الذين تزيد أعمارهم عن أربع سنوات يتبنون التثاؤب من بعضهم البعض. يستمر التثاؤب في تحقيق غرضه الفسيولوجي طوال حياة الشخص. صحيح أن مهامها تختلف باختلاف الأعمار. على سبيل المثال ، يؤدي تثاؤب شخص بالغ إلى استيقاظ أسرع. عند التثاؤب ، يجهد الشخص عضلات الفكين والظهر والرقبة. يزيد التنفس العميق من كمية الأكسجين في الدم ، ويحسن الدورة الدموية الدماغية ، فيبدأ الدماغ في الاستيقاظ تدريجيًا. حتى عندما تشعر بالملل أو تنام أثناء التنقل ، يمكن أن يساعدك التثاؤب على ابتهاجك قليلاً على الأقل.
التثاؤب عند الأطفال
نفس الشيء يحدث مع الأطفال ، فقط نتيجة الزفير مختلفة تمامًا. يتم أيضًا تنشيط نشاط دماغ الطفل بنفس الطريقة ، لكن هذا لا يكفي للحفاظ على قوة الوعي. علاوة على ذلك ، لا يتحمل الطفل أي مسؤولية اجتماعية ، لذلك ، فور نوبة التثاؤب ، يمكنه النوم. في مرحلة الطفولة ، يلعب هذا المنعكس دورًا مهمًا آخر. يحمي النوم الجهاز العصبي للطفل من الإجهاد الشديد ويسمح له بالتعافي. والتثاؤب في لحظات الإثارة الشديدة يعطيها إفرازات سريعة ، لأن عندما يتم تنشيط نشاط الدماغ ، ينحسر التوتر العصبي والتوتر والتعب.
الأسباب المحتملة للتثاؤب المتكرر عند الأطفال
في ظل الظروف العادية ، يشير التثاؤب إلى أن الطفل يحتاج إلى نوم فوري. ولكن في حالات حدوثه بشكل متكرر للغاية ، يجب الانتباه إلى حالة الطفل. ربما لديه مشاكل في الجهاز العصبي. بعد كل شيء ، الأطفال غير قادرين على تقليد الكبار والتثاؤب بالنسبة لهم هو رد فعل غير مشروط. تحتاج الأمهات الشابات اللواتي يرضعن أطفالهن إلى مراجعة نظامهم الغذائي وتكميله بالأطعمة التي تزيد من الرضاعة.
اتضح أن تثاؤب الطفل يمكن أن يكون له سببان: إجهاد عصبي ونقص في الأكسجين. في الحالة الأولى ، يجب عرض الطفل على طبيب أعصاب ، وفي الحالة الثانية ، يحتاج الوالدان إلى مراجعة نظام يوم الطفل. قم بزيادة مقدار الوقت الذي تقضيه في الهواء الطلق. تخلق المشي أفضل الظروف لنوم صحي ، وهو أمر ضروري جدًا لطفل صغير. إذا تم القيام بالمشي بانتظام ، فإن الأمر يستحق إعادة درجة الحرارة إلى وضعها الطبيعي في الغرفة التي يوجد بها الطفل. درجة الحرارة المثالية في أي وقت من السنة هي 22 درجة ، وفي مثل هذه الظروف يتم امتصاص الأكسجين بشكل أفضل.
