الأمومة هي الفرح والعمل. تفكر العديد من الأمهات أحيانًا في كيف يكونن "مثاليين" لأطفالهن؟ كيف تحافظ على الانسجام في العلاقات الأسرية؟ كيف لا تتعب من تربية الأبناء وإيجاد القوة لزوجك؟ هناك قواعد بسيطة من شأنها أن تجعل الحياة أسهل للأمهات اللائي لديهن أطفال في أي عمر.
تعليمات
الخطوة 1
أولاً ، اقنع نفسك بأنك "أم جيدة بما يكفي". أنت لست مثاليًا ، سيكون لديك دائمًا ما تلوم نفسك عليه. ليست هناك حاجة لملاحقة المثل الأعلى ، خاصة في محاولات "تجاوز" عائلات الجيران وصديقاتهم. عليك فقط أن تشعر وتفهم أنك تفعل كل ما في وسعك. كلا الطرفين المتطرفين (كلاهما جاهد من أجل جلد الذات المثالي والمستمر "يا لها من أم سيئة") ليسا مفيدين على الإطلاق لنفسية كل من الأم والأطفال.
الخطوة 2
ليس عليك أن تضحي بحياتك كلها من أجل أطفالك. لن يقدر أحد مثل هذه التضحية. والأسوأ من ذلك ، عندما يكبر الأطفال ، فإنك بنفسك ستوبخهم على حقيقة أنك "من أجلهم جميعًا ، وفي المقابل ، نكران الجميل". لا أحد يطلب منك مثل هذه التضحية. جزء من حياتك يجب أن يكون لك وحدك. أي جزء سيكون متروك لك. يجب أن تحافظ على هواياتك وهواياتك وأصدقائك. هل ستخصص "وقتًا لنفسك" أمسية فقط في الأسبوع أم ستكون عدة ساعات كل يوم - هذه هي حريتك في الاختيار. ومع ذلك ، فليس من المجدي تخصيص هذا الوقت وفقًا للمبدأ المتبقي: "سيكون لدي وقت لأفعل كل شيء مع الأطفال ، وسأذهب إلى لقاء مع أصدقائي". لا ، يجب أن يتم التخطيط لاجتماعك ، ولكن كيف تخصص الوقت له - دع الزوج يفكر ، وليس أنت فقط.
الخطوه 3
إذا ذهبت إلى العمل وقضيت القليل من الوقت مع طفلك ، فقم بتحسين جودة المحتوى في هذا الوقت. عندما تكون مع طفلك ، انتبه إليه حقًا. لا يجب أن تكون طوال اليوم ، بل ساعة أو ساعتين فقط في المساء. لكن في هذه الساعات القليلة ، ضع الهاتف بعيدًا ، وأوقف تشغيل التلفزيون وانس كل المخاوف الدخيلة. صدقني ، سيقدر الطفل بالتأكيد مشاركتك. لذا فإن قضاء الوقت معه هو أكثر إثارة للاهتمام ومكافأة بكثير من مجرد التواجد طوال اليوم ، ولكن مع أفكارك لتكون في مكان مختلف تمامًا.
الخطوة 4
لا تفرط في تحميل الطفل بعدد كبير من الدوائر والأقسام والأنشطة التنموية. اختر بعناية ما سيفيد نمو طفلك. لا تنشغل بهذه الأنشطة طوال اليوم. الألعاب المستقلة في المنزل ، مجرد التواصل مع الأطفال في الملعب ضروري جدًا أيضًا للنمو المتناغم للطفل.
الخطوة الخامسة
لا تنسي أمر زوجك. بغض النظر عن عمر الطفل ، هناك جزء من الحياة الأسرية لا علاقة له به - العلاقات الزوجية. تأكد من تخصيص الوقت لبعضكما البعض. ومع ذلك ، لا ينبغي أن تأخذ هذا الوقت على أنه "عطلة من الأطفال". هذا ليس موقفًا صحيًا للغاية تجاه أطفالك. من الواضح أننا جميعًا سئمنا أحيانًا من أطفالنا. ولكن إذا ركزت انتباهك على الإرهاق ، فلا تتفاجأ من أن الأطفال سيبدأون قريبًا في تصور أنفسهم على أنهم عبء عليك ، وهو شيء لا لزوم له في الأسرة.
الخطوة 6
وقتك مع زوجك هو الوقت للاستمتاع بتواصلكما ، تذكري سبب حبكما لبعضكما البعض ؛ وبالطبع حان الوقت لممارسة الجنس. تجدر الإشارة إلى أن الموضة الحديثة للنوم المشترك للأطفال مع والديهم تؤدي فقط إلى عدم الانسجام في العلاقة بين الزوجين. إنه شيء عندما يتعلق الأمر بالطفل الذي يحتاج إلى الرضاعة الطبيعية في الليل. الأمر مختلف تمامًا عندما يذهب الطفل إلى المدرسة قريبًا ، ولا يزال في سرير الزوجية. وهذا لا يتعلق فقط بحقيقة أن الطفل في سرير الزوجية لا يسمح بممارسة الجنس هناك. في الواقع ، في الشقة يمكنك العثور على العديد من الأماكن الأخرى المثيرة للاهتمام لهذا الغرض. في بعض الأحيان ، تبدأ طفلة في سرير الزوجية في طرد زوجها من هناك ، جسديًا ونفسيًا ، ليأخذ مكانه بجانب المرأة. كما هو الحال دائمًا ، لا يجب أن تذهب إلى المبالغة: يجب أن ينام الطفل حصريًا في سريره ، أو تركه ينام معنا حتى يريد أن يترك نفسه. المواقف مختلفة.قم بتحليل حياتك العائلية من منظور ليس فقط كيف ستكون الأفضل للطفل ، ولكن أيضًا حتى يشعر الجميع بالراحة ، أي أنت وزوجك أيضًا.
الخطوة 7
تحمل مسؤولية عائلتك. تذكر أنك تضع القواعد والحدود للأطفال ومنحهم الحرية حيثما أمكن ذلك. أنت من يتخذ القرارات وليس الأطفال أو المستشارين. أنت مسؤول أيضًا عن عواقب القرارات التي تتخذها. لكن بهذه الطريقة ستشعر أن الموقف تحت سيطرتك ، ولا يتطور تلقائيًا في اتجاه غير مفهوم.
