السعادة ميزة كبيرة في عالمنا. الأشخاص السعداء هم أكثر نجاحًا في العمل وفي الحب. إنهم أكثر إنتاجية ، ولديهم وظائف مرموقة ، ويكسبون رواتب أعلى. هؤلاء الأشخاص هم أكثر عرضة للزواج أو الزواج ، وعندما يتزوجون أو يتزوجون ، يكونون أكثر رضا عن زواجهم.
كن سعيدا بنفسك
وللمفارقة ، فإن الخطوة الأولى لإسعاد الصغار هي أنانية قليلاً. تؤثر سعادتك بشكل كبير على مدى سعادة أطفالك ونجاحهم.
وجدت الدراسة صلة مهمة بين اكتئاب الوالدين والمشاعر السلبية لدى أطفالهم. في الوقت نفسه ، من المرجح أن يقوم الآباء السعداء بتربية أطفال سعداء.
إذن كيف يمكنك أن تكون أكثر سعادة؟ اجتمع كثيرًا واستمتع بوقتك مع أصدقائك وعائلتك.
علمهم لبناء العلاقات
لا أحد ينكر أهمية العلاقات الجيدة ، ولكن كم عدد الآباء الذين يقضون وقتًا في تعليم الأطفال كيفية التواصل مع الآخرين؟
لا يتطلب الكثير. يمكنك البدء بتشجيع الأطفال على القيام بأعمال لطيفة صغيرة وبالتالي بناء العلاقات. هذا لا يعلمهم فقط المهارات الضرورية ويجعلهم أشخاصًا جيدين ، بل يجعلهم أيضًا أكثر سعادة على المدى الطويل.
توقع الاجتهاد وليس الكمال
الآباء والأمهات الذين يعطيون الأولوية للإنجاز هم أكثر عرضة لإنجاب أطفال يعانون من مستويات عالية من الاكتئاب والقلق وتعاطي المخدرات مقارنة بالأطفال الآخرين. مجهود الحمد وليس القدرة الطبيعية.
علمهم التفاؤل
لا تريدين أن يكبر طفلك الدارج كمراهق قاتم؟ علمه أن يجد الجانب الإيجابي في كل شيء. الأطفال في سن العاشرة الذين تم تعليمهم كيفية التفكير وتفسير العالم بتفاؤل هم نصف عرضة للاكتئاب عند بلوغهم سن البلوغ.
علمهم الانضباط الذاتي
الخطوة الأخيرة هي تعليم الأطفال الانضباط الذاتي ، والذي يعتبر المؤشر الرئيسي للنجاح في المستقبل. إنه أكثر من مجرد ذكاء أو أي صفة أخرى.
ستساعدك هذه الخطة التدريجية على إرساء الأساس لرفاهية أطفالك العاطفية. نرجو أن يكونوا سعداء!
