تحتاج كل أم مرضعة إلى معرفة كيفية التعبير بشكل صحيح وفي أي المواقف من الضروري تجنب المضاعفات المحتملة وأمراض الثدي.
لماذا تحتاج إلى الضخ
يقول معظم الخبراء أن الضخ يجب أن يتم فقط عند الحاجة. قد تكون هذه الحاجة ناتجة عن:
- فترة تكوين الرضاعة ، حيث يتم إنتاج حليب أكثر بكثير مما يمكن للطفل أن يأكله ؛
- اكتظاظ الثدي ، على سبيل المثال ، أثناء النوم ليلاً (إذا لم يتم إفراز الحليب ، فقد يحدث التهاب) ؛
- نقل مؤقت للطفل إلى خليط ، على سبيل المثال ، خلال فترة أي علاج من قبل الأم ، وبعد ذلك تخطط مرة أخرى للعودة إلى الرضاعة الطبيعية (إذا لم تقم بشفط الحليب ، فقد تتلاشى الرضاعة تمامًا خلال هذه الفترة) ؛
- يولد الطفل قبل الأوان ، عندما لا يكون قادرًا بعد على الرضاعة بمفرده ، وستحتاج الأم إلى تحفيز الرضاعة لإطعام الطفل بشكل أكبر.
من المهم أن تتذكر أنه لا يجب عليك ضخ الكثير دون الحاجة إلى الضخ. هذا يمكن أن يسبب إنتاج الحليب المفرط. كما تعلم ، يمكنك التعبير بكلتا يديك ومضخة الثدي - كل خيار من الخيارات جيد بطريقته الخاصة.
كيفية الشفط بشكل صحيح بمضخة الثدي
يوجد مضخات ثدي يدوية وكهربائية. سيتطلب الدليل مزيدًا من الوقت والجهد منك ، حيث ستحتاج إلى بذل بعض الجهد للتعبير. تعد مضخات الثدي الكهربائية أغلى ثمناً ، ولكن يمكن استخدامها للضخ بسرعة كبيرة دون أي جهد.
قبل استخدام مضخة الثدي يجب تعقيمها حسب التعليمات المرفقة. بعد الشفط ، يجب أيضًا شطف الجهاز وجميع أجزائه جيدًا. من المهم أن تتذكر أن التعبير يجب ألا يكون مؤلمًا. إذا حدث هذا ، فأنت بحاجة إلى اختيار الوضع الأكثر ملاءمة لمضخة الثدي لسحبها. كما أنه مضاد استطباب للنساء اللواتي لديهن حلمات متشققة.
لذلك ، اغسلي يديك جيدًا ، واتخذي وضعًا مريحًا ، وضعي قمع مضخة الثدي على صدرك بحيث تكون الحلمة في المنتصف تمامًا. يجب أن يتلاءم القمع بإحكام مع الصدر. إذا كان لديك مضخة يدوية ، فابدئي في دفع المكبس تدريجيًا ؛ وإذا كان لديك مضخة كهربائية ، فاضغط على زر وضع الضخ. استمري في الشفط حتى تشعري بنعومة ثدييك عند اللمس ويختفي الانزعاج.
كيفية التعبير عن يديك بشكل صحيح
يعد الشفط يدويًا أكثر صعوبة من الشفط باستخدام مضخة الثدي ، لكن له عددًا من الفوائد التي لا يمكن إنكارها. أولاً ، يعد الضخ اليدوي أكثر حساسية ، وبعد ذلك يكون احتمال حدوث تشققات صغيرة على الحلمتين صغيرًا جدًا. ثانيًا ، يمكنك تدليك الصدر بيديك تدريجيًا ورفقًا ، مما يمنع تكوين الكتل والالتهابات. وثالثاً ، هذه الطريقة لا تتطلب منك المال.
قبل البدء في الضخ ، تأكد من غسل يديك ؛ إعطاء تدليك صغير لتحفيز الثديين والحلمات ؛ ثم انحن إلى الأمام ، ممسكًا صدرك بيد واحدة ؛ ضع إبهام اليد الأخرى فوق هالة الحلمة ، والسبابة والأصابع الوسطى في الأسفل. لا تضع يديك بالقرب من الحلمة لتجنب الإحساس بالألم. أولاً ، اسحب الحلمة كما لو كنت تفصل بين أصابعك ، ثم اعصرها بإبهامك والسبابة. تظهر القطرات الأولى أولاً ، متبوعة بقليل من الحليب. كرري الحركات ، وحركي أصابعك تدريجيًا بشكل دائري حتى تتمكني من شفط الحليب من جميع مناطق الثدي.
يمكنك شفط الحليب في حاويات أو برطمانات معقمة لتخزينه في الثلاجة بسهولة أكبر.
وتذكر أن الضخ عملية مهمة لا تساعد فقط في تحفيز الإرضاع ، بل تمنع أيضًا تطور الأمراض مثل التهاب الضرع واللبنة. يوصي خبراء الرضاعة الطبيعية بإتقان كل من اليدوي والضخ بحيث يمكنك دائمًا مساعدة نفسك في أي موقف.
