دعونا نلقي نظرة على المكونات الثلاثة لعلاقة حب قوية ودائمة. نحن نحلل كيفية تكوين الصداقة والعلاقات المفتوحة والشراكات وأنواع العلاقات الأخرى.
يعجبني تعريف المحلل النفسي إي فروم: "الحب هو اهتمام نشط بحياة وتطور موضوع الحب". هل تعتقد أن هذا مرتبط بالعلاقة التي تتجلى في عبارات: "أنا أمنعك من الذهاب إلى هناك" ، "افعلها من أجلي" ، "سأكون معك طوال حياتي" وغيرها؟ بالطبع لا. العلاقة الصحية هي اتحاد شخصين مستقلين يشعران بالراحة بشكل منفصل ، ولكنهما أفضل معًا. وهذه أيضًا علاقة لا توجد فيها وعود فارغة وكلمات كبيرة ، ولكن يوجد دعم حقيقي ("لن يكون الأمر سهلاً ، لكنني هناك") وأفعال ("لقد أعددت لنا العشاء").
أعتقد أنك سمعت الكثير بالفعل عن إي فروم ونظريته عن الحب ، لذلك بدلاً من الخوض في هذا الموضوع ، سأنتقل إلى نظرية عالم نفس آخر - آر ستيرنبرغ. إذا تحدث فروم عن الحب كفن ، فعامله ستيرنبرغ مثل الرياضيات. دعونا نلقي نظرة فاحصة على كل شيء.
ثلاثة مكونات لعلاقة الحب
إذن ، ما هي مكونات الحب هذه:
- العلاقة الحميمة والألفة. هذه قرابة النفوس ، تقارب عاطفي ونفسي. وهذا يشمل القواسم المشتركة بين المصالح والأهداف والتوقعات في الحياة. وأيضًا هذه الرغبة في الانفتاح على الشخص ، وتأمينه بأسرارك والحفاظ على أسراره.
- الجنسانية والعاطفة. هذا هو جاذبية الأجساد. بالمعنى الضيق ، هذه صدفة فنية بحتة في الباستيل. بمعنى واسع ، هذه مصادفة في مستوى الرغبة الجنسية والتفضيلات الجنسية والتخيلات والمعتقدات والمواقف في هذا المجال من الحياة ، التحرر. وبطبيعة الحال ، هذا الانجذاب إلى المظهر.
- الاختيار والمسؤولية. هذا هو قرب ووحدة الأفراد ، التطور الفكري. هذا هو المكون الذي يساعد في الحفاظ على العلاقات طويلة الأمد وتطويرها. يتضمن ذلك تقديم الالتزامات والقدرة على الحفاظ على حدود الفرد وحدود الآخرين وحل النزاعات ومناقشة المشكلات وما إلى ذلك.
كوكتيل من ثلاثة عناصر هو الحب الصحي والكمال والحقيقي. والتركيبات المختلفة لهذه العناصر تعطي نتيجة مختلفة تمامًا. دعونا نلقي نظرة فاحصة.
مزيج من المكونات وخصوصية العلاقات
فقط حول سبب صداقتنا مع البعض ، ولكننا نقع في حب الآخرين أو نشعر بالانجذاب الجنسي تجاههم:
- حيث لا يوجد سوى الحميمية والتقارب ، تولد الصداقة. الناس يدعمون ويحترمون ويقدرون بعضهم البعض. يستمتعون بقضاء الوقت معًا.
- حيث لا يوجد سوى النشاط الجنسي والعاطفة ، يوجد الجنس والعلاقات الحرة. في هذه الحالة ، لا يكون الشخص مهتمًا كشخص. يُنظر إليه على أنه أداة لتلبية الاحتياجات المحددة.
- عندما يكون هناك التزام ومسؤولية فقط ، ينشأ الروتين. يحدث هذا في زواج المصلحة أو في تلك المرحلة من العلاقة عندما تهرب الحميمية والعاطفة ، وتبقى الحياة اليومية فقط. في مثل هذه العلاقة ، تحدث الخيانة ، وكل من المشاركين يعاني من عصاب وأمراض وما إلى ذلك.
- حيث توجد العلاقة الحميمة والعاطفة ، تنشأ مشاعر رومانسية ولكن لم تدم طويلاً. وهذا يعني أننا نتحدث عن المؤامرات ورومانسية المنتجع.
- حيثما توجد علاقة حميمة ومسؤولية ، تنشأ شراكة أو جوار. على الرغم من أنها ، في رأيي ، لا تزال تبدو وكأنها صداقة (لكن في نظرية ستيرنبرغ لا يوجد شيء من هذا القبيل ، فالأمر يتعلق فقط بالجوار ، والصداقة تقوم على العلاقة الحميمة).
- عندما يكون هناك شغف والتزام ، تنشأ علاقات طويلة الأمد ، ولكن بدون تقارب عاطفي. ببساطة ، إنها علاقة قائمة على الجنس. ولكن على الرغم من كل القرب في السرير والولاء والدعم المادي وغير ذلك من أشكال الدعم في مختلف الأمور ، فإن الناس لا يصبحون قريبين حقًا. مثل هذه العلاقة تشبه الحب الحقيقي ويمكن أن تستمر لفترة طويلة ، لكنها لا تزال ليست حبًا حقيقيًا.
الآن يمكنك بسهولة فهم مشاعرك ، والإجابة على العديد من الأسئلة في مجال العلاقات الشخصية.
