كيف تتوقف عن الشعور بالغيرة من صديقتك

جدول المحتويات:

كيف تتوقف عن الشعور بالغيرة من صديقتك
كيف تتوقف عن الشعور بالغيرة من صديقتك

فيديو: كيف تتوقف عن الشعور بالغيرة من صديقتك

فيديو: كيف تتوقف عن الشعور بالغيرة من صديقتك
فيديو: تمرين بسيط يخلصك من الشعور بالغيرة 2024, أبريل
Anonim

موقف محزن ، وللأسف ، ليس نادرًا: تبدأ الفتاة بالغيرة من صديقتها. حتى أنجبت صديقًا ، كان كل شيء على ما يرام. شاركت الفتيات أسرارهن ، وتحدثن عن طيب خاطر "حول أشياءهن الخاصة ، وعن النساء" وذهن إلى كل مكان معًا. وعندما اعترفت صديقة بأنها كانت في حالة حب ، عندما قدمتها إلى صديقها ، بدا أنه تم استبدال الفتاة الثانية. بدأت تغار. لماذا الصديق لديه صديق وهي ليست كذلك؟ وبسبب هذا ، بدأت علاقتهم في التدهور.

كيف تتوقف عن الشعور بالغيرة من صديقتك
كيف تتوقف عن الشعور بالغيرة من صديقتك

تعليمات

الخطوة 1

بادئ ذي بدء ، افهم أنك مجرد غبي. فكر وحلل سلوكك ، حاول أن تفهم أنك بحاجة لمحاربة الغيرة. هذه هي الخطوة الأولى والضرورية للغاية.

الخطوة 2

عليك أن تفهم السؤال بأقصى قدر من الصراحة: ما سبب الغيرة؟ ما الذي يجعلك مستاءً من الاستياء والمعاناة ورؤية الوجوه السعيدة لصديقتك وصديقها؟ ربما يغلي فيك الحسد: إنها ليست أفضل ، لماذا لديها صديق ، لكنك لا تزال كذلك. أو إحساس جريح بالملكية ، كما يقولون ، هذه صديقتك ، لا تعطها لأحد ، يجب أن يكون اهتمامها ملكًا لك وحدك. أو ربما تخاف ، وتعتقد أنه إذا ابتعدت صديقتك عنك ، فستبقى وحيدًا ، ولا أحد يريد أن يكون صديقًا لك.

الخطوه 3

إذا كان سبب الغيرة هو الغيرة ، فعليك أن تفهمي أنه كلما تخلصتِ منه مبكرًا ، كلما قابلتِ صديقك في وقت أسرع. من الممكن ألا تكون الحبيبة أفضل حقًا بمعنى أنك وضعت هذا المفهوم. ربما لم يكن شكلها نحيفًا جدًا ، ووجهها ليس جميلًا جدًا ، وهي ترتدي ملابس أكثر تواضعًا. لكن بما أن الرجل اختارها ، فهذا يعني أنه رأى فيها شيئًا أعجبه حقًا ، مما جعل صديقك يبرز من خلفية العديد من الفتيات الأخريات.

الخطوة 4

حاول أن تنظر إلى صديقتك من خلال عيني شابها وافهم: ما الذي بداخلها ليس فيك؟ ربما تفتقر إلى السحر واللطف والتواضع؟ اعمل على نفسك ، راقب سلوكك. هذا أفضل بكثير وأكثر حكمة من أن تغار من صديق.

الخطوة الخامسة

حسنًا ، إذا كنا نتحدث عن غريزة المالك ، فهذه حالة صعبة حقًا. صديقتك ليست ملكك. والصداقة لا ويجب ألا يكون لها أي علاقة بأنانية تيري. غيرتك تؤذيك قبل كل شيء ، لكن صديقتك تقضي أيضًا الكثير من الدقائق غير السارة ، وصبرها ليس بلا حدود. يجب أن تفهم: إما أن تغير سلوكك بشكل جذري ، أو ستترك قريبًا بدون صديقة.

الخطوة 6

ربما السبب هو الخوف من الوحدة؟ هذا هو الحال بالنسبة للأشخاص الخجولين والمنسحبين. يجب عليك تحسين احترامك لذاتك. تعلم كيفية الحصول على المشاعر الإيجابية ، واستمتع بالحياة. وبعد ذلك لن تكون التغييرات طويلة في المستقبل.

موصى به: