أول دورة شهرية عند الفتيات تسمى "مينارش". يحدث في المتوسط بين سن 10 و 14 عامًا ، لكنه يمكن أن يتجاوز هذه القاعدة. أحيانًا يأتي الحيض الأول فجأة ، بدون أعراض أولية ، مصحوبًا أحيانًا بأحاسيس غير عادية. ولكن على أي حال ، فإن الحيض يسبقه تغيرات داخلية وخارجية في جسم الفتاة.
الحيض الأول
في المتوسط ، تبدأ معظم الفتيات المراهقات فتراتهن الأولى في سن 12-14 عامًا ، ولكن هذه الفترات يمكن أن تختلف اختلافًا كبيرًا اعتمادًا على الخصائص الفردية للكائن الحي ، والظروف البيئية ، والاستعداد الوراثي ، والحالة الصحية ، وعوامل أخرى. يؤثر حتى الطعام والمناخ على توقيت أول دورة شهرية لك. إذا حدث الحيض بين سن 10 و 17 سنة ، فهذا يعتبر القاعدة.
بحلول الوقت الذي ظهر فيه الحيض الأول ، ظهرت علامات البلوغ الأخرى: تسارع نمو الجسم ، وبدأ الشكل في الحصول على أشكال أكثر تقريبًا ، وظهر شعر العانة ، وزادت الأعضاء التناسلية الخارجية والداخلية ، وأصبحت الغدد الثديية أكبر ، كانت الحلمات أغمق. بعد كل هذه التغييرات ، يبدأ الحيض ، لكنه لا يتحدث بعد عن نهاية سن البلوغ: يجب إنشاء الدورة ، ويجب أن يأخذ الشكل شكله النهائي ، ويجب أن يكمل الجسم فترة نضوج الغدد الصماء.
غالبًا ما لا يكون الحيض الأول وفيرًا ، وله رائحة خاصة ، حيث تعمل الغدد المهبلية بنشاط خلال هذه الفترة. تتغير البكتيريا الدقيقة للأعضاء التناسلية ، لذلك من المهم جدًا اتباع قواعد النظافة الحميمة. قد يصاحب الحيض صداع أو ألم في أسفل البطن وضعف وغثيان ودوخة.
علامات الحيض الأول
إذا كانت الفتاة تراقب حالتها وتهتم بالتغيرات التي تطرأ على جسدها ، فلن يكون الحيض الأول صدمة ، حيث توجد العديد من الأعراض التي يمكنك من خلالها تحديد نهجها. عامين ، سنة أو عدة أشهر قبل الحيض ، يكون لدى الفتيات إفرازات مهبلية مميزة - الإفرازات المهبلية ، والتي لها في البداية قوام سائل ويتم إطلاقها بكميات صغيرة. لمدة ثلاثة إلى أربعة أشهر ، تصبح أكثر وفرة وسمكًا: وفقًا لهذا المعيار ، يمكنك تحديد الوقت التقريبي لبداية الدورة الشهرية الأولى. إذا كان للبثور لون ورائحة نفاذة وضوحا ويصاحبها حكة ، فمن الضروري زيارة طبيب أمراض النساء.
تعاني بعض الفتيات من آلام في أسفل البطن قبل أشهر قليلة من بدء الدورة الشهرية ، ويمكن أن تكون خفيفة أو شديدة جدًا. غالبًا ما تكون مصحوبة بعلامات أخرى لأعراض ما قبل الحيض: الصداع ، تقلب المزاج ، العدوانية ، البكاء. لكن متلازمة ما قبل الدورة الشهرية غالبًا لا تبدأ ببضعة أيام ، ولكن عدة أسابيع أو أشهر قبل الدورة الشهرية الأولى ، على الرغم من أن التوقيت قد يختلف باختلاف الفتيات.
بحلول وقت الدورة الشهرية الأولى ، تحدث تغيرات في المظهر أيضًا ، مرتبطة بتنشيط الغدد العرقية الدهنية: تظهر البثور ، وأحيانًا يُلاحظ حب الشباب الشديد ، ويصبح الشعر متسخًا بشكل أسرع ، وقد تحدث قشرة الرأس.
