يمكن للأشخاص الذين كانوا في علاقات لفترة طويلة أن يتشاجروا مع بعضهم البعض في بعض الأحيان. هذه الظاهرة طبيعية تمامًا ، لكن لا ينبغي بأي حال من الأحوال تدمير الحب.
تعليمات
الخطوة 1
إذا فهمت أن علاقتك مع من تحب بدأت تتدهور تدريجيًا ، فكر أولاً في ما يمكن أن يؤدي بالضبط إلى مثل هذه العواقب. ربما لم تستمع أنت وشريكك إلى طلبات بعضكما البعض ، وقللت من شأن حبك وأهملت مشاعرك. بمجرد معرفة سبب صراعاتك ، يمكنك بالتأكيد التخلص منها.
الخطوة 2
سيساعدك أيضًا عناق ولمس من تحب في الحفاظ على العلاقة. تذكر أن الاتصال الجسدي يقرب الناس من بعضهم البعض. يحسن المزاج ويعزز إنتاج هرمون الأوكسيتوسين الذي يؤثر على الترابط والتعلق. يعتقد بعض الناس أن العلاقة الحميمة المستقرة تساهم في الحفاظ على الزواج ، على الرغم من أنها في الواقع ليست الدور الرئيسي في العلاقة الجيدة على الإطلاق. سوف تستمتع بشريكك عندما تحافظ على الرقة معه باستمرار. قبلة واحتضان بعضكما البعض ، هذه الخطوات البسيطة ستساعدك على تحقيق السعادة الزوجية.
الخطوه 3
للحفاظ على علاقة متداعية مع حبيبك ، حاول قضاء وقت فراغك معًا. علاوة على ذلك ، ليس عليك أن تكون وحيدًا داخل جدران منزلك. ضع خططًا لعطلة نهاية الأسبوع ، وقم بزيارة العديد من الفعاليات والأماكن الترفيهية معًا ، واذهب إلى السينما واذهب في نزهة دون إيقاف تشغيل الهواتف المحمولة. كلما زادت المشاعر الإيجابية التي تحصل عليها من إجازة مشتركة ، كلما أصبح حبك أقوى.
الخطوة 4
أيضًا ، للحفاظ على تماسك عائلتك ، حاول أن تتعلم الاستمتاع بأي أشياء صغيرة ممتعة. روح الدعابة لها تأثير إيجابي على التوترات. إذا كنت مع من تحب وتشعر أن هناك صراعًا بينكما ، فحاول تخفيف التوتر بمزحة. ومع ذلك ، تذكر أن هناك بعض الأشياء التي لا يجب أن تضحك عليها ، لأن هذا السلوك قد يبدو تافهاً.
الخطوة الخامسة
تعلم التصرف بشكل صحيح أثناء حالات الصراع. لا ينبغي بأي حال من الأحوال أن تلوم من تحب على كل ما يحدث. لا تهينه أبدًا أو تهينه ، وأثناء حالات سوء الفهم والمشاجرات ، حاولي ألا ترفع صوتك أو تنشر مشاعر سلبية. يجب أن تجد الحلول الوسط التي تساعدك على حل مشاكلك. تذكر أن المشاكل لا يجب أن تكون على المحك من أجل حبك وعاطفتك. اعمل على علاقتك ومن ثم يمكنك أن تكون سعيدًا بالزواج.
