في كثير من الأحيان ، تخشى الأمهات الحوامل تفويت بداية المخاض ، بعد أن سمعن قصصًا كافية عن الانقباضات الكاذبة. الشيء الرئيسي هو عدم القلق. ستخبرك بعض العلامات البسيطة أن الوقت قد حان. لا يمكن الخلط بين الانقباضات الحقيقية وأي شيء ، بالإضافة إلى وجود العديد من الأعراض الأخرى.
تعليمات
الخطوة 1
في الأسبوع الثاني أو الثالث قبل بدء المخاض ، تظهر العلامات الأولى لاقتراب الانقباضات. في هذا الوقت ، يبدأ رأس الطفل في الغرق بالقرب من مدخل الحوض. يمكن رؤية ذلك من الجانب ، ويمكن للطبيب أيضًا أن يقول إن المعدة قد انخفضت. خلال هذا الوقت ، قد تجد أنه من الأسهل التنفس حيث يتوقف الطفل عن الضغط على الصدر. قد لا يُلاحظ انخفاض البطن ، لكن قد تلاحظ أن الملابس بدأت تتناسب بشكل مختلف. في هذا الوقت ، أي في الأسابيع الماضية ، يمكن الشعور بتقلصات كاذبة. يصبح الرحم حساسًا ، ويتم ملاحظة الانقباضات المؤلمة في كثير من الأحيان ، لكن الفترات الفاصلة بينها غير مؤكدة. غالبًا ما يشعرون وكأنهم يشدّون البطن. بمرور الوقت ، تتلاشى هذه النذر ، على عكس الحقيقية ، مما يزيد من شدتها ووجعها. تحدث الانقباضات الكاذبة في الليل ويتم الشعور بها في أسفل البطن وعلى الظهر. إذا كنت قلقة من بدء المخاض ، فمن الأفضل الذهاب إلى المستشفى لتهدئة نفسك.
الخطوة 2
قبل يومين إلى ثلاثة أيام من بدء المخاض ، قد تشعرين بإفراز "السدادة المخاطية" - جلطة دموية. هذا المخاط ، الذي تراكم في قناة عنق الرحم منذ بداية الحمل ، يترك عنق الرحم ويتسعه. هذه هي نقطة التحول ، وبعدها تظهر العلامة الرئيسية لبداية المخاض - الانقباضات.
الخطوه 3
في بعض الحالات ، تتمزق أغشية المثانة الجنينية التي تبطن الرحم. في هذه الحالة ، يُسكب السائل الأمنيوسي في المهبل. يمكن أن يحدث هذا أثناء الولادة ، ولكن إذا غادرت المياه في المنزل ، فعليك الاتصال بالمستشفى.
الخطوة 4
إذا كنت قد أخطأت بالفعل في الانقباضات الخاطئة على أنها بداية المخاض ، فعندئذ ستشعرين بالفرق مع الانقباضات الحقيقية. تبدأ عضلات الرحم بالتقلص بشكل مكثف لدفع الطفل والمشيمة إلى الخارج. تستمر الانقباضات العادية الأولى نصف دقيقة ، بفواصل زمنية من 15 إلى 20 دقيقة. في هذا الوقت ، يتوتر الرحم ، ويشعر بالألم في الجزء الأمامي من البطن وفي الظهر. ثم تستمر الانقباضات لفترة أطول ، حتى 90 ثانية ، ويقل الفاصل الزمني. عندما تصل فترات الراحة إلى عشر دقائق ، تحتاج إلى الاتصال بالمستشفى. أثناء المخاض ، قد يحدث غثيان أو اضطراب في المعدة. إنها ليست مؤلمة دائمًا ، فقد يكون هناك فقط أحاسيس شد قوية. في بعض الأحيان أثناء الانقباضات ، قد تشعرين بتشنجات في أسفل الظهر ، على غرار الإحساس أثناء الحيض.
الخطوة الخامسة
إذا بدأت الانقباضات الحقيقية في وقت مبكر ، فاتصل بالمستشفى أو عيادة رعاية الحمل ، فقد تكون هذه الولادة المبكرة. تحسبًا لذلك ، احزمي حقيبتك إلى المستشفى مقدمًا ، وخذي ثوب نوم وفوط صحية وصابون ومعجون أسنان وفرشاة وسراويل داخلية بعد الولادة.
