لفترة طويلة ، ظل الكعب من أفضل الحيل الأنثوية لجذب انتباه الرجال. ومع ذلك ، هل يستحق فقدان مثل هذا الجمال أثناء الحمل؟ تسأل العديد من النساء في وضع مماثل أنفسهن السؤال عما إذا كان ارتداء الكعب يمكن أن يؤذي الأم أو الطفل.
في المتاجر ، أصبح اختيار الأحذية ، خاصة للنساء ، كبيرًا الآن. وفقًا لذلك ، هناك أيضًا الكثير من أنواع الأحذية ذات الكعب العالي. هناك خناجر عالية ، أسافين ، كعب زجاجة ، ونعل مسطح تمامًا.
بالطبع ، لا يؤدي التطرف إلى أي شيء جيد. الأحذية ذات النعال المسطحة تمامًا ، وكذلك الكعب العالي جدًا ، يمكن أن تضر الأم الحامل.
تهديدات الكعب العالي
عند ارتداء الكعب العالي ، تعيد المرأة تلقائيًا توزيع وزن جسمها من القدم بالكامل فقط إلى أصابع قدمها وتحول مركز الثقل إلى الأمام. وهذا يؤدي إلى زيادة الضغط على عضلات الساقين والعمود الفقري القطني.
تجدر الإشارة إلى أنه مع زيادة مدة الحمل ، يتحول مركز ثقل جسم المرأة أكثر فأكثر إلى البطن المتنامي. من السهل أن نفهم أنه عند الجمع بين هذين العاملين ، يمكن أن يصبح الحمل على العمود الفقري باهظًا.
كل هذا يؤدي إلى زيادة تورم الساقين ، وتطور دوالي الأوردة ، وكذلك تغير في انحناء العمود الفقري. هذا الأخير خطير بشكل خاص ليس فقط على الأم الحامل ، ولكن أيضًا على الطفل.
تحاول المرأة تخفيف العبء الزائد عن العمود الفقري ، مما يؤدي إلى انتفاخ بطنها أكثر فأكثر ، مما قد يؤدي إلى إرهاق عضلات البطن. وستكون نتيجة ذلك "ترهل" في المعدة بعد الولادة ، وهو أمر يصعب التخلص منه.
يمكن أن يساهم ارتداء الكعب العالي أثناء الحمل في حدوث وضع غير طبيعي للجنين في الرحم.
لكن أسوأ شيء هو التغيير في وضع الرحم مما يؤدي لارتداء الكعب العالي أثناء الحمل. يمكن أن يكون سلوك الجنين في مثل هذه الحالة غير متوقع ، ومحاولاته للانقلاب في الرحم ستؤدي إلى تعقيد الولادة بشكل كبير.
وتجدر الإشارة أيضًا إلى أن الكعب العالي لا يوفر ثباتًا إضافيًا ، مما يعني أنه يزيد من خطر السقوط. يمكن أن يؤدي هذا الهبوط غير الناجح أثناء الحمل إلى خطر الإجهاض.
الأحذية بدون كعب أثناء الحمل ليست خيارًا
أثناء الحمل ، تلين جميع أربطة الجسم ، بما في ذلك أربطة القدمين ، استعدادًا للولادة. عندما تصبح أكثر مرونة وليونة ، يمكن أن تؤدي إلى تطور القدم المسطحة.
تساهم الأحذية المسطحة في تطور القدم المسطحة بسبب زيادة وزن الأم الحامل.
هذا هو السبب في أن الأطباء ينصحون الأمهات الحوامل بشدة بارتداء الأحذية المسطحة لفترة طويلة. وإذا عانيت من مرض مشابه قبل الحمل ، فلا داعي إلا لتفاقمه.
لذا فإن اختيار المرأة الحامل هو كعب منخفض وثابت. سيكون الخيار المثالي هو كعب عريض بارتفاع 3-5 سم ، مما يمنحك ثباتًا إضافيًا ، ولن يثقل كاهل عضلات وأربطة الساقين ، وكذلك العمود الفقري.
