يسعى الناس للتواصل وبناء العلاقات من أجل إيجاد التفاهم والحب والرعاية. لكن في بعض الأحيان يتحولون إلى دمى. لقد بدأوا في التلاعب بهم.
ليست كل العلاقات إيجابية. غالبًا ما يجلب التواصل المشاعر السلبية فقط. يسمي علماء النفس مثل هذه الاتصالات بأنها مسمومة. إذا كنت غير مرتاح مع شريكك ، فقد يتم التلاعب بك. انتبه إلى العلامات الأكثر شيوعًا. إذا كان واحد منهم على الأقل ينطبق عليك ، فقد حان الوقت لتغيير شيء ما.
الابتزاز العاطفي
هذه علامة على أحد أكثر أساليب التلاعب وحشية. المتلاعب يلعب على مشاعرك ، الابتزاز ، يجعلك تعتقد أن مصيره أو حتى مصير الكثير من الناس يعتمد على سلوكك. "بدونك ، سأضيع" ، "سأشعر بالسوء وسأمرض" ، "إذا غادرت ، فسيكون الأطفال مستاءين للغاية ، وسوف تقضي على حياتهم" - كل هذه عبارات يحب المتلاعبون رميها حول. التهديدات بالانتحار هي أشكال شديدة العنف من الابتزاز العاطفي. لا يمكنك الاستسلام لمثل هذه الاستفزازات. يجدر تذكير الشخص بأنه يتحمل مسؤولية حياته. إذا اتبعت الصدارة في أي وقت ، فسيكون من الصعب الخروج من مثل هذا السيناريو لاحقًا. التهديدات المباشرة هي أيضًا أحد أشكال الابتزاز. "إذا فعلت هذا ، سأرحل" ، "يمكنك الذهاب ، ولكن بعد ذلك لن تعود" - لذلك قل الأشخاص الذين يريدون إبقاء كل شيء تحت السيطرة.
لا أفهم ما تتحدث عنه
المتلاعبون لا يعتقدون أن لعب "أنا لا أفهمك" هو خدعة صبيانية. من الغريب أن الكثير من الناس قادوا إلى مثل هذا الاستفزاز. إذا وجدت صعوبة في التحدث مع المحاور ، فإنه يبتعد باستمرار عن موضوع المحادثة ، ويتظاهر بأنه لا يفهم ما أنت عليه ، كما تعلم ، يتم التلاعب بك. ويتم ذلك من أجل الابتعاد عن الموضوعات غير المريحة ، ولجعلك تتحدث فقط عن الأشياء الشيقة للمحاور. في هذه الحالة ، يتم التقليل من قيمة احتياجاتك ومشاعرك. حاول التأكيد على سؤالك ، أعد صياغة الرسالة. والأفضل من ذلك ، حافظ على هذه اللعبة أحادية الجانب إلى الحد الأدنى.
تحويل المسؤولية
في بعض الأحيان ، عند التعامل مع الأشخاص "السامين" ، هناك شعور غريب بالذنب. ارتكب المحاور الخطأ ، ولكن لسبب ما أنت من تعتبر نفسك مذنباً. هذه واحدة من العلامات الشائعة للتلاعب. يلهمك الشخص ببساطة بأن أشياء غير سارة حدثت بسبب أفعالك. مثل هذا التواصل لن يؤدي إلى أي شيء جيد. من الأفضل التحدث بصراحة أو إنهاء العلاقة على الفور.
استفزازات خبيثة
في التعامل مع المتلاعب ، ستواجه استفزازات باستمرار. يحتاج مثل هذا الشخص إلى إثارة المشاعر بداخلك ، وإخراجك من التوازن ، وجربك إلى مشاجرة لا داعي لها. يبدو أنه لا يوجد سبب للخلاف ، لكن الفضيحة ما زالت قائمة. إذا واجهت هذا كثيرًا ، فأنت بحاجة إلى أن تفهم بنفسك أن هذا تلاعب. سيكون من الأسهل مقاومته في المرة القادمة.
لا وقت للتفكير
كلما قل وقت اتخاذ القرار ، كان ذلك أفضل للمتلاعب. سيدفعك هذا الشخص باستمرار لاتخاذ قرارات متهورة. من المهم إدراك ذلك في الوقت المناسب وعدم الوقوع في الحيل. يجدر بنا أن نطلب بوضوح وحزم عدم التسرع عدة مرات. في معظم الحالات ، يتوقف التلاعب.
لديك شيء خاطئ في ذاكرتك
علامة أخرى على التلاعب هي أن كلماتك يتم استجوابها باستمرار. تستند هذه الحيلة المثيرة للاشمئزاز إلى تشويه الأحداث الماضية وتشويه الحقائق بطريقة تجعلها تقدم المتلاعب في أفضل صورة. "كيف ، ألا تتذكر أنك قلت أشياء سيئة عني؟" - يقول من يريد إبقاء كل شيء تحت سيطرته. في كثير من الأحيان ، يتخلى المتلاعبون عن كلماتهم ويتهمونك بضعف الذاكرة. لا تقع في غرام الحيل. إذا كان كل شيء على ما يرام في ذاكرتك ، قف على أرض الواقع. تأكد من تذكر الأشياء كما هي.
طلبات كبيرة
عندما يتوقع الناس منك الكثير ، اطلب خدمات يصعب تحقيقها ، واعلم أنه يتم التلاعب بك. هذه خطوة صعبة. التوقعات العالية لا تسمح لك بالاسترخاء ، بل تجعلك تفكر باستمرار في عدم خذلانك ، وعدم الوقوع على وجهك في الأوساخ. بالنسبة للطلبات ، كل شيء مدروس جيدًا هنا أيضًا. عدم القدرة على إنجاز شيء مهم ، تبدأ في الشعور بالذنب. وهنا يطلب المتلاعب شيئًا آخر ، ولكن أصغر. من أجل إجراء تعديلات بطريقة ما ، فإنك توافق على الفور. هذا ما أرادوه منك منذ البداية.
الإذلال المستمر
إذا كنت تشعر باستمرار بالإهانة في علاقة ما ، يتم التلاعب بك. يشير الشريك أو الشخص المقرب إلى ما لا نهاية إلى أخطائك وآثامك. قد يقول أنك لن تنجح أبدًا. لماذا يحتاجها؟ لكسب السلطة عليك ، وجعلك تعتقد أنه أفضل منك ، وأن كل القرارات المهمة يجب أن توكل إليه.
