الشخص الذي يثق في نفسه ولا يواجه صعوبات في التواصل عادة لا يكون لديه شكوك حول طبيعته وكفاءته. إنه لا يعاني من وعي دونيته ، ولا يحاول أن يصبح مثل أي شخص آخر.
تعليمات
الخطوة 1
لطالما كانت علامة النضج والذكورة هي قدرة الرجل على تحمل المسؤولية عن نفسه وأحبائه. إذا كانت لديك مشاكل تمنعك من العيش بشكل ممتع ، فمن المنطقي تحديد جذورها لفهم أين يمكن أن تتوقع المتاعب. ربما تكون هذه طفولة صعبة ، أو قلة التقارب الروحي مع الوالدين أو الإعاقات.
الخطوة 2
قسّم قطعة من الورق إلى عمودين. على اليسار ، اكتب كل المشاكل التي تريد التخلص منها. على الجانب الأيمن ، صِف طرق تحقيق هذه النوايا. على سبيل المثال ، إذا كنت مضطهدًا بسبب الاعتماد المادي على والديك ، فكر في كيفية كسب المال بنفسك. اطلب المشورة من معارفك ، وابحث عن طرق على الإنترنت وفي الصحف التي تحتوي على عروض عمل.
الخطوه 3
إذا فشلت بعد عدة محاولات ، فلا تلومه على القدر الشرير ، ولكن فكر في ماهية خطأك. ربما فشلت في التعرف على "الاحتيال" ، وتركت انطباعًا غير مواتٍ على صاحب العمل. قرر ما تحتاج إلى تغييره في نفسك لتجنب هذه المواقف في المستقبل. ربما تحتاج إلى ارتداء ملابس مختلفة ، وتغيير مفرداتك ، وعدم توقع أرباح باهظة من وظيفة بسيطة ومغرية.
الخطوة 4
كونك في حالة بدنية جيدة يبني الثقة بالنفس. إذا لم تكن لديك الفرصة لممارسة التمارين في صالة الألعاب الرياضية أو في قسم الرياضة ، فقم بشراء الدمبلز والموسع والملابس الرياضية. اركض في الصباح أو المساء ، وقم ببناء العضلات في المنزل.
الخطوة الخامسة
ابحث عن هواية تساعدك على تطوير أشخاص متشابهين في التفكير. كلما زادت اهتماماتك وكلما عرفت أكثر عن هواياتك ، كلما اتسعت دائرة معارفك ، زاد احترامك.
الخطوة 6
إذا كنت خجولًا ، فلا تعرف كيف تقيم علاقة مع الفتيات ، وابدأ في التواصل مع الغرباء الذين لا يسببون لك الإحراج - مع المسافرين الآخرين في وسائل النقل ، ومساعدي المتاجر ، وما إلى ذلك حاول أن تمزح معهم ، قل شيئًا لطيفًا ، حافظ على محادثة خفيفة وسهلة.
الخطوة 7
بمجرد أن تتعلم كيفية التواصل مع الغرباء ، ستصبح الدردشة الودية مع الفتيات أسهل بكثير. ابدأ بمواضيع محايدة: الرياضة ، الأحداث المهمة ، هواياتها. كن منتبهاً لكيفية تصرف الفتاة ، راقب رد فعلها وقل ما تريد أن تسمعه. يكاد يكون من المؤكد أنها ستحب التلميحات بأنها خاصة. لا بأس إذا كانت التلميحات خجولة - على الأرجح ، ستفهمها الفتاة.
الخطوة 8
إذا وجدت أنه من الصعب جدًا ترتيب موعد مع فتاة ، فدعها إلى حدث يهمكما كلاكما - حفلة موسيقية ، أو معرض ، أو نوع من المنافسة. ثم لست مضطرًا إلى طرح مواضيع للمحادثة وتعذبك فكرة أن الفتاة تتوقع منك بعض الإجراءات.
