يتم التنمر الإلكتروني باستخدام التقنيات الرقمية للمضايقة والإهانة والتهديد. يمكنك مساعدة طفلك على تجنب ذلك من خلال الموافقة على قواعد استخدام الهواتف الذكية وأجهزة الكمبيوتر والإنترنت.
ما تحتاج إلى معرفته
التنمر الإلكتروني هو عندما يستخدم شخص ما التكنولوجيا الرقمية لمضايقة شخص آخر أو إذلاله أو تعذيبه أو تهديده أو ترهيبه بشكل متعمد ومتكرر. يتم استخدام طرق مختلفة - باستخدام الهاتف المحمول والرسائل النصية والبريد الإلكتروني ، في الألعاب عبر الإنترنت وعلى مواقع التواصل الاجتماعي.
أمثلة:
- إرسال الرسائل التي تهدد الناس أو تطغى على الناس
- نشر شائعات غير سارة على الإنترنت
- إنشاء حسابات وسائط اجتماعية سيئة ومزيفة باستخدام صور حقيقية وتفاصيل اتصال
- التصيد أو المطاردة عبر الإنترنت
- تبادل أو إعادة توجيه المعلومات الشخصية
- نشر صور أو مقاطع فيديو مسيئة.
يمكن أن يحدث التنمر في أي وقت من النهار أو الليل ، أينما كان هناك اتصال بالإنترنت أو الهاتف المحمول. إذا كان طفلك يعاني من إعاقة أو مشكلة في الصحة العقلية ، مثل الاكتئاب أو القلق ، فقد يؤدي ذلك إلى تفاقم الوضع.
تأثيرات
غالبًا ما يؤدي التنمر عبر الإنترنت إلى تدني احترام الذات لدى المراهقين واهتمام أقل بالمدرسة وضعف الأداء الأكاديمي. قد يشعرون أيضًا بالوحدة والعزلة. يمكن أن تظهر مشاكل الصحة العقلية مثل الاكتئاب والقلق والتوتر ، وفي الحالات القصوى ، الأفكار الانتحارية.
مساعدة طفلك
اليك بعض الاشياء التي يمكنك القيام بها:
مواءمة القواعد. يمكن أن يساعد وجود قواعد واضحة حول متى يمكن لطفلك استخدام هاتفه الخلوي أو جهاز الكمبيوتر أو الجهاز اللوحي على تجنب المشاكل. على سبيل المثال ، غالبًا ما يحدث التسلط عبر الإنترنت ليلاً من خلال الرسائل النصية والصور. من الأفضل أن توافق على إيقاف تشغيل جميع الأجهزة بين عشية وضحاها.
تحدث إلى طفلك. من الجيد أن تبدأ محادثة عندما يبدأ طفلك لأول مرة في استخدام وسائل التواصل الاجتماعي أو عندما يتلقى هاتفًا خلويًا. يمكنك التحدث عن:
- كيف يبدو التنمر الإلكتروني
- ما يمكن أن يفعله المهاجم - على سبيل المثال ، يمكن أن يجعلك تشعر بالإحباط الشديد والوحدة.
- العواقب - على سبيل المثال ، "قد تتوقف الضحية عن الذهاب إلى المدرسة".
محادثة أمن الإنترنت. تحدث عن أشياء مثل:
- الأصدقاء على وسائل التواصل الاجتماعي - إذا أضاف طفلك شخصًا لا يعرفه حقًا كـ "صديق" ، فإنه يمنح هذا الشخص إمكانية الوصول إلى معلومات عنه يمكن استخدامها للتنمر
- لا تعطي كلمات مرور للأصدقاء. يقوم بعض المراهقين بذلك كدليل على الثقة ، لكن كلمة المرور تمنح الآخرين القدرة على انتحال شخصية طفلك على الإنترنت.
- فكر جيدًا قبل الكتابة - إذا نشر طفلك تعليقات شخصية أو صورًا أو مقاطع فيديو ، فقد يتلقى اهتمامًا غير مرغوب فيه أو تعليقات سلبية قد تكون متاحة عبر الإنترنت لفترة طويلة
- إخبارك أنت أو مدرسًا أو شخصًا بالغًا موثوقًا به إذا كانوا قلقين بشأن ما يحدث على الإنترنت.
الاختلاف عن التنمر الآخر
غالبًا ما يكون الأشخاص الذين يستخدمون التخويف عبر الإنترنت أكثر شجاعة مما لو واجهوا ضحيتهم شخصيًا. إن إرسال التهكم عن بُعد ودون الكشف عن هويتهم يجعلهم يشعرون بأنهم أكثر أمانًا وقوة. إنهم غير قادرين على رؤية ردود الفعل الجسدية أو العاطفية لضحاياهم والتي قد تؤثر على سلوك التنمر. نظرًا لأن المراهقين غالبًا ما يستخدمون الهواتف المحمولة والإنترنت ، يمكن أن يحدث التنمر على مدار 24 ساعة في اليوم ، ليس فقط في المدرسة أو في الشارع.قد لا يعرف الضحايا من هو المتنمر أو متى سيضرب المتنمر التالي. هذا يمكن أن يجعل المراهقين يشعرون بالمضايقة حتى عندما يكونون في المنزل.
