لإثارة المشاعر السارة في شخص غاضب ، اكتشف أولاً أسباب الغضب. تحدث مع محاورك وأخبره بشيء ممتع أو مضحك. يمكنك أيضًا إعطاء الشخص مفاجأة سارة.
تعليمات
الخطوة 1
لإثارة المشاعر الإيجابية لدى الشخص الغاضب ، اخلق أولاً جوًا داعمًا يشعر فيه بالراحة والراحة. على سبيل المثال ، يمكنك دعوته للنزهة في الحديقة أو في المقهى. إذا كان الإنسان غاضبًا ، فمن غير المرجح أن يكون في الأماكن المزدحمة ، لذا فمن الأفضل تجنبها. إذا كنت تعرف خصمك جيدًا ، يمكنك معرفة المكان الذي سيشعر فيه بالتحسن.
الخطوة 2
لجعل الشخص الغاضب يبتسم ، ابدأ في التحدث إليه. هذا ، أولاً ، سيسمح لك بفهم وتقدير الحالة المزاجية ، وثانيًا ، سيساعدك على اكتشاف أكثر الموضوعات متعة. في البداية ، يمكنك ببساطة أن تسأل خصمك كيف ذهب يومه. اسأل لماذا هو غاضب. أولاً ، تحتاج إلى مساعدة الشخص في التغلب على المشاعر السلبية ، وبعد ذلك فقط حاول أن تبتهج. إذا ذكر خصمك أسباب غضبه ، فحاول تشجيعه ودعمه. عندما يزول الغضب ، يمكنك المضي قدمًا.
الخطوه 3
الطريقة الأسهل والأكثر شيوعًا لإسعاد المحاور هي سرد حكاية أو قصة مضحكة من الحياة الواقعية. إذا لم يفلح ذلك ، فحاول التحدث عما يجعل خصمك يشعر بالرضا. على سبيل المثال ، قد تكون ذكريات عن وقت إجازتك معًا. إذا كنت تعرف الشخص جيدًا ، فسيكون من السهل العثور على مواضيع محادثة ممتعة. ليس من السهل بدء محادثة ممتعة مع محاور غير مألوف ، لكن هذا لا يزال ممكنًا. اسأله عما يعشقه ، وتحدث معه عن هوايته. هذا بالتأكيد سيجعل خصمك يبتسم ويشعر بمشاعر إيجابية. وتأكد من مجاملة المحاور الخاص بك!
الخطوة 4
فاجئ الشخص. يمكنك دعوته إلى مكان غير عادي ومثير للاهتمام ، على سبيل المثال ، إلى متنزه أو حديقة حيوانات. أعط هدية. ليس من الضروري إعطاء شيء باهظ الثمن ، لأن الهدايا التذكارية المضحكة والهدايا الصغيرة يمكن أن تكون موضع ترحيب أيضًا وتثير مشاعر ممتعة. اذهب إلى متجر غير تقليدي واشترِ شيئًا هناك. يمكن أن يكون قدح أو لوحة مع صورة مضحكة ، تمثال مثير للاهتمام. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الطعام اللذيذ يحسن مزاجك. لذا ، تحتوي الشوكولاتة على مواد تحفز إنتاج الإندورفين - هرمون الفرح.
