الكحول والمخدرات والمؤثرات العقلية ضارة بصحة المراهق. إذا كنت تشك في أن طفلك يستخدم شيئًا ما ، فعليك التصرف.
الكحول والمخدرات: ما هو آمن للمراهقين
لا يوجد مستوى آمن للشرب للأطفال دون سن 18 لأن أدمغتهم وأجسادهم لا تزال في طور النمو وتعاطي المخدرات مثل الحشيش والإكستاسي والكوكايين أمر غير مقبول على الإطلاق! ولكن إذا كان طفلك يستخدم أو يسيء استخدام مواد غير قانونية بانتظام ، أو يشعر أنه لا يمكنه قضاء وقت ممتع بدونها ، فهذه مشكلة خطيرة للغاية.
إشارات تحذير
ليس من السهل دائمًا معرفة ما إذا كان الشاب يعاني من مشكلة. قد تشير علامات مثل التقلبات المزاجية واندلاع الغضب والتغيير في الملابس والأصدقاء والاهتمامات إلى وجود مشكلات ، ولكنها أيضًا جزء طبيعي من المراهقة. فيما يلي بعض العلامات التحذيرية الأخرى التي قد تعني أنك بحاجة إلى اتخاذ إجراء.
المدرسة والحياة الاجتماعية
- الدراسة أسوأ أو تخطي المدرسة
- يستخدم لغة سرية أو "مشفرة" عند التواصل مع الأصدقاء
- أصبح أكثر سرية في شؤونه أو يختبئ حيث يذهب
- يعزل نفسه أكثر من المعتاد
- يقضي الكثير من الوقت مع أصدقاء جدد
- يرتدي مجموعة متنوعة من الملابس أو المجوهرات ، خاصة تلك التي تحمل رموزًا أو سمات مخدرة.
سلوك
- التغيرات غير المعهودة في المزاج
- يتغير مع النوم (الأرق ، النشاط العالي ، أو صعوبة الاستيقاظ)
- بدأ في استخدام البخور أو معطرات الجو لإخفاء رائحة الدخان أو المواد الأخرى.
النظافة و الصحة
- ظهور حب الشباب "الغاضب" أكثر من المعتاد
- بدأت باستخدام غسول الفم أو النعناع.
مال
- يطلب المزيد من المال أكثر من المعتاد
- يبيع ممتلكات أو يسرق أموالاً أو أشياء أخرى من منزلك
- لديه أموال أكثر من المعتاد دون سبب واضح.
عناصر غير عادية
إذا وجدت أيًا من العناصر التالية في طفلك ، فمن الأفضل التحدث مع طفلك عنها أثناء محاولتك أن تكون منفتح الذهن:
- أشياء من ترسانة المدمن ، مثل الإبر ، والأنابيب ، ولفافة الورق ، أو الأكياس البلاستيكية الصغيرة ذات السحابات
- زجاجات قطرة العين - يمكن استخدامها لإخفاء عيون محتقنة بالدم أو التلاميذ المتوسعة
التحدث مع الطفل
إذا لاحظت أيًا من العلامات المذكورة أعلاه أو وجدت أشياء تزعجك ، فابدأ بالتحدث إلى طفلك. لن يكون الأمر سهلاً ، لكن من المهم لصحة طفلك العقلية والجسدية أن تبدأ محادثة. المحادثة والاستماع الفعال هما الخطوتان الأولى نحو إدراك أن المشكلة خطيرة ويجب القيام بشيء حيالها. وإليك بعض النصائح لمساعدتك على البدء.
خطط مسبقا
قبل التحدث إلى طفلك ، اكتشف المزيد من المعلومات المتعلقة بالمشكلة. ستعدك الدراسة جيدًا لمساعدة طفلك ويمكن أن تساعدك على البقاء هادئًا قدر الإمكان.
اختر الوقت المناسب
من المهم أن تكون متفتح الذهن وأن تستمع بهدوء وتسمع قصة طفلك. قد يكون هذا أمرًا صعبًا وقد تضطر إلى البدء عدة مرات قبل أن تجد اللحظة التي تناسبكما. إذا كان الطفل في حالة سكر ، أو إذا كنت غاضبًا ومضطربًا ، فمن غير المرجح أن ينجح التواصل. حاول أن تختار وقتًا تكون فيه مستعدًا ويكون طفلك رصينًا.
حافظ على موقف إيجابي
إذا كنت هادئًا وإيجابيًا ، فمن المرجح أن يتلقى طفلك التقييم والمعلومات الكافية. من المرجح أن يؤدي إلقاء اللوم أو إلقاء المحاضرة أو النقد إلى إجبار طفلك على الانغلاق وحتى يؤدي إلى مناقشة.
ركز على السلوك
إذا كنت قلقًا بشأن سلوك طفلك ، فحاول التركيز على السلوك بدلاً من الكحول والمخدرات. على سبيل المثال ، قد يتصرف طفلك بعدوانية أو يصرخ أو يكذب. قد تقول شيئًا مثل ، "لقد لاحظت أنك بدأت مؤخرًا في التصرف بقوة في المنزل. هل يمكننا التحدث عن هذا؟" حاول أن تظل هادئًا واختر كلماتك بعناية.
بمجرد أن تتحدث مع طفلك وتكون لديك فكرة عن خطورة المشكلة ، يمكنك التعرف على الأدوية المحددة التي يستخدمها طفلك. لاحظ أن النشرات الإخبارية للمخدرات عادةً ما تقدم أسوأ السيناريوهات ، لذا حاول ألا تصاب بالذعر أو تضع افتراضات حتى تعرف المزيد ، يمكنك تقديم المساعدة ، لكن لا يمكنك "علاج" طفلك. قد لا يكون طفلك مستعدًا للاعتراف بمشاكله ، وقد لا يرغب في مساعدتك. إذا لم يكن طفلك مستعدًا أو مهتمًا ، فلا يمكنك الإجبار.
ماذا يمكنك ان تفعل على الفور؟
سيكون لديك العديد من الأسئلة. ستكون الإجابات فريدة لعائلتك وستأتي من معرفة ما تحتاجه أنت وعائلتك ، ولكن يمكنك البدء في اتخاذ الإجراءات:
- إزالة الكحول من منزلك
- ضبط وتتبع بعناية مصروف جيب طفلك.
من يمكنه المساعدة؟
هناك العديد من الموارد وخيارات الدعم لك ولطفلك ولعائلتك ، ويمكنك البدء بالتحدث إلى مقدم الرعاية الصحية أو مستشار المدرسة أو المعلم أو غيره من موظفي المدرسة يمكن لأفراد العائلة والأصدقاء والبالغين الآخرين القريبين من طفلك مساعدتك أنت وطفلك.
من المهم أن تتذكر أنه لا يوجد مستوى آمن لتعاطي الكحول والمخدرات للأطفال دون سن 18 عامًا!
![كيفية مساعدة فتاة و [مدش]. المراهق للذهاب إلى مرحلة النمو](https://i.householdfranchise.com/images/020/image-58240-2-j.webp "كيفية مساعدة فتاة و [مدش]. المراهق للذهاب إلى مرحلة النمو")
