تتضمن التغذية المجانية إمساك الطفل بالثدي عدة مرات وفي الأوقات التي يتطلبها الطفل ، بما في ذلك في الليل. لكن عاجلاً أم آجلاً ، ستواجه أمي سؤالاً حول كيفية إنهاء الرضاعة ليلاً.
تعليمات
الخطوة 1
لا يتم استبعاد التعلق الليلي بالثدي مع الرضاعة المجانية: عندما يكبر الطفل يجب أن يرفضها بنفسه. ساعد طفلك الصغير ، لكن افعل ذلك في عدة خطوات. قد يستغرق كل منهم أسبوعًا ، وربما شهرًا أو أكثر. إذا نام طفلك معك ، حاولي وضعه في سريره طوال الليل. بالنسبة للعديد من الأطفال ، تساعدهم هذه المسافة على النوم بشكل أفضل والاستيقاظ بشكل أقل. لجعل الطفل غير مريح للغاية ، حاولي الرضاعة أثناء الجلوس ليلاً.
الخطوة 2
إذا كان طفلك يستيقظ ليلاً ، ساعديه على النوم بمفرده. للقيام بذلك ، اذهب إلى سرير الأطفال ، لكن لا تأخذ الطفل بين ذراعيك ، ولا تتأرجح ، ولا تضعه معك. ما عليك سوى التحدث إليه بصوت رقيق وهادئ ، وضرب بطنه برفق ، وارجع إليه لتهدئته. لا تغادري حتى يبدأ الطفل بالنعاس مرة أخرى. بل من الأفضل أن يأتي الأب أو أي شخص آخر من عائلتك ، على سبيل المثال ، الجدة ، إلى سرير الأطفال ليلاً. دعهم يحاولون هز الطفل وقدم له الشراب. تعال للإنقاذ فقط عندما لا يتمكنون من وضع الطفل في النوم.
الخطوه 3
لتعويض الرضاعة الطبيعية أثناء الليل ، ابحثي عن مشروب سيحبّه طفلك. يمكن أن يكون شاي الأطفال المصنوع من البابونج والشمر مع إضافة زهر الزيزفون والنعناع والليمون. يمكن أن تساعد هذه الأنواع من الشاي في تهدئة الأطفال وتحسين النوم. يمكنك أن تقدم للطفل أن يشرب الماء العادي من الكوب أو الزجاجة المفضلة لديك.
الخطوة 4
أخبر طفلك أن جميع الأشخاص والألعاب والحيوانات ينامون ليلاً ، عن مدى جودة النوم الجيد والسليم. تدرب على المشي أو الاستحمام النشط قبل النوم لإبقاء الطفل متعبًا. في هذه الحالة ينام الطفل بشكل أفضل في الليل بالطبع بشرط أن يكون ممتلئًا.
