حليب الأم هو أفضل غذاء للطفل. يمد جسم الطفل بجميع المواد اللازمة لصحته ونموه ؛ يحتوي على الحديد سهل الهضم والأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة وبعض البروتينات. إن مزايا الرضاعة الطبيعية واضحة ، وبعد ولادة الطفل ، على الأم فقط أن تنشئ هذه العملية. في هذا لا يمكنها الاستغناء عن الحيل الصغيرة وبالطبع الصبر والخبرة.
تعليمات
الخطوة 1
عندما يتم لم شمل الأم والطفل حديث الولادة بعد الولادة ، من المهم منحهما الفرصة ليكونا بمفردهما ، والتعرف على بعضهما البعض مرة أخرى. في هذا الوقت ، يتم إطلاق الإندورفين في جسم المرأة - هرمونات السعادة ، والتي تساهم في تطوير غريزة الأم واللبأ. بكتيريا Lactic acidophilus والأجسام المضادة والفيتامينات والمعادن الموجودة فيه ، تدخل جسم الطفل ، وتخلق حاجزًا مناعيًا ، وتحمي الطفل من دسباقتريوز ، والمكورات العنقودية وغيرها من المصائب. لذلك ، تأكدي من أن طفلك ملتصق بثدي الأم فور ولادته.
الخطوة 2
لتحسين الرضاعة الطبيعية ، قدمي لطفلك الثدي بمجرد أن يبدأ في القلق والنخر وظهور علامات عدم الراحة. في البداية ، سيكون من الصعب عليك فهم ما إذا كان الطفل جائعًا حقًا ، أو أنه لا يستطيع النوم ، فهذا مؤلم. سيساعد الإمساك بالثدي في تخفيف أي من هذه المشاكل. سوف يمر القليل من الوقت ، وسوف تتعلم التعرف على الاحتياجات الحقيقية لطفلك.
الخطوه 3
يتم هضم حليب الثدي بسرعة وسهولة ، لذلك تحتاجين إلى إطعام طفلك أكثر من الرضاعة الصناعية. في بعض الأحيان يتعين عليك القيام بذلك 6-8 مرات في اليوم ، وأحيانًا 10-12 مرة. لكن لا تنتظري حتى يبدأ طفلك في البكاء. هذه هي الطريقة الأخيرة اليائسة للفتات. يمكنه إظهار جوعه بعدة طرق أخرى: صفع شفتيه ، والقيام بحركات مص بلسانه وشفتيه ، وإحضار يديه إلى فمه ، إلخ.
الخطوة 4
دعي طفلك يأكل ما يشبع دون الالتفات إلى الساعة أثناء الرضاعة. يمكن للطفل أن يأكل باستمرار أو في نوبات ويبدأ ، ويستريح بينهما. إذا توقف طفلك عن المص بشكل عفوي ، حاولي أخذ قسط من الراحة. ثم قدم له نفس الثديين ليتمكن من الحصول على دهن اللبن. إذا رفض الطفل ، فهو بالفعل ممتلئ.
الخطوة الخامسة
في كل رضعة تالية ، قدمي للطفل ثديًا آخر - الذي "استراح" على الثدي السابق. حاول أن تأكل وجبات كاملة: الإفطار والغداء والعشاء والوجبات الخفيفة الصغيرة بينهما. لا تنسى أن تشرب عندما تشعر بالعطش ، ارتاح مع طفلك عندما ينام. يحفز بشكل طبيعي الرضاعة بالمشروبات الساخنة (الماء العادي والشاي) ، وكذلك الاتصال العاطفي الوثيق مع الطفل. بعد الرضاعة ، لا داعي للضخ لأن الحليب ينتج أثناء الرضاعة (حسب الطلب). وتأتي بقدر ما يأكل الطفل. يحتاج معظم الأطفال إلى تناول الطعام في الليل. بالمناسبة ، الرضاعة الطبيعية أثناء الليل هي التي تساعد على زيادة كمية الحليب. لجعلها أكثر راحة لك ، ضعي سرير الطفل بجوارك أو نامي معًا.
