مع بداية الطقس البارد ، غالبًا ما يتعرض الأطفال لنزلات البرد. تساهم الرياح الباردة والأمطار المتساقطة والصقيع الأول في ظهور أعراض غير سارة. كيف تمنع حدوث نزلة برد الخريف عند الطفل؟
يتفق معظم أطباء الأطفال على أن نزلة البرد لدى الطفل أمر طبيعي. ومع ذلك ، فإن أي إزعاج يسبب إزعاج للطفل ويزيد من القلق للأم. هناك طرق بسيطة لتقليل مرض الطفل في الخريف.
1. اللباس للطقس. يجب ألا تغلف الطفل كثيرًا أو على العكس من ذلك ، ترتدي ملابس خفيفة الوزن. يؤدي ارتفاع درجة الحرارة إلى زيادة التعرق ، وبعد ذلك تتسبب عاصفة صغيرة من الرياح الباردة في حدوث المرض.
2. إذا كان الطفل في روضة الأطفال ، فقم بتليين الغشاء المخاطي للأنف بعوامل مضادة للفيروسات كل يوم. أنها توفر الحماية ضد نزلات البرد.
3. أعط طفلك مناديل يمكن التخلص منها. عليها ، على عكس الأنسجة ، لا تتراكم الميكروبات.
4. لا تغطي أنف طفلك بوشاح في أول موجة صقيع. تم تصميم أجسامنا بحيث ترتفع درجة حرارة الهواء البارد الذي يدخل من خلال الأغشية المخاطية للأنف. عند التنفس عن طريق الفم ، يمكن للكائنات الحية الدقيقة التي تسبب المرض أن تخترق الداخل بحرية.
5. تناول المبيدات النباتية الطبيعية. توجد هذه المواد المفيدة في البصل والثوم. إذا كان طفلك لا يحب مذاقه ، فقم بترتيب الأطباق بالخضروات المفرومة حول الشقة. تقوم المبيدات النباتية الطبيعية بتطهير المباني جيدًا.
6. تهوية الشقة ، في كثير من الأحيان ترتيب التنظيف الرطب. إن توفير الهواء النظيف يمنع تكاثر الفيروسات مما يساعد على تجنب نزلات البرد لدى الطفل.
أدخل الخضار والفواكه الطازجة في النظام الغذائي. تمشي كثيرًا على الرغم من سوء الأحوال الجوية. يساعد المشي في الخريف على تقوية جهاز المناعة ، وتكييف جسم الطفل مع الطقس البارد القادم ، والسماح لجميع أفراد الأسرة بالاستمتاع بجمال هذا الوقت المذهل من العام.
