المتعة الجنسية هي فرصة للاسترخاء ، وهذا هو سبب حرص الناس على هذه المتعة. لكن العلاقة الحميمة لا تنتهي دائمًا بالنشوة الجنسية. لزيادة عددهم ، تحتاج إلى التدريب.
تعليمات
الخطوة 1
النشوة هي استجابة الجسم للمداعبات الجسدية والعاطفية. يحدث ذلك فقط عندما تحصل على انطباعات جيدة وأفعال صحيحة. ولكن إذا كان هناك إجهاد جسدي ، وتشتيت الأفكار الثقيلة ، فقد يكون من الصعب تحقيق حالة. لا ترضى بالجنس إذا لم تكن في حالة مزاجية. ليست هناك حاجة لإجبار نفسك ومحاولة الشعور بشيء ما ، لأنه في مثل هذه الحالة من الصعب التبديل ، لذا انتظر لحظة أكثر ملاءمة.
الخطوة 2
افحص جسمك واكتشف أكثر ما يثيرك ، ثم أخبر الرجل عن هذا الأمر. والأفضل معرفة كل هذا عن طريق الاستمناء. سوف تكون قادرًا على الشعور بجميع مناطقك المثيرة للشهوة الجنسية ، وتعلم كيفية التأثير عليها. يمكنك استخدام الألعاب الجنسية لجعل العملية أكثر متعة. لا تخجل. إذا كانت المرأة نفسها لا تعرف ما الذي يجلب لها المشاعر الإيجابية ، فكيف سيخمن شريكها ذلك؟
الخطوه 3
هناك نظام تمارين يسمى wumbling يساعدك في الحصول على المزيد من هزات الجماع. يقوم على تطوير عضلات المهبل. يساعد التدريب المنتظم في الحفاظ على الأجزاء الأنثوية من الجسم في حالة جيدة ، حيث يندفع الدم إليها في كثير من الأحيان ، ثم أثناء ممارسة الجنس تصبح الأحاسيس أكثر إشراقًا. تعلم رياضة الجمباز هذه وقم بها على الأقل 3 مرات في الأسبوع. سوف تكون قادرًا على إيصال أحاسيس جديدة لنفسك وشريكك إذا ضغطت على هذه المنطقة واسترختها أثناء العلاقة الحميمة.
الخطوة 4
من الأسهل دائمًا تحقيق النشوة الجنسية مع من تحب. ممارسة الجنس مع العواطف هي تجربة حية للغاية ، وغالبًا ما لا تلعب مهارات الشريك دورًا هنا ، بل إن المشاعر تجعل وجوده في مكان قريب منك أمرًا رائعًا. عادة ، يشعر العشاق بأحاسيس حية للغاية ، وكلما قلت المودة ، كلما اضطررت إلى التجربة والتكيف. اختر رجلاً يعجبك كثيرًا ، ولا توافق على ممارسة الجنس مع من لا يعرفهم كثيرًا أو لا يسببون أحاسيس متبادلة.
الخطوة الخامسة
راقبي دورتك الشهرية وقوة هزات الجماع. عادة ، أثناء الإباضة ، تكون الحساسية القصوى ، ومن الأسهل الوصول إلى الذروة. ولكن قبل الأيام الحرجة أو بعدها مباشرة ، تكون المتعة أقل بكثير. هذا بسبب قدرة المرأة على الحمل. لتختبر المتعة دائمًا ، انخرط في الحب فقط في تلك الأيام التي يمكنك فيها الحصول على أحاسيس حية.
الخطوة 6
تزداد الحساسية أيضًا بعد الامتناع عن ممارسة الجنس. إذا لم تكن قد مارست الجنس لفترة طويلة ، ثم حدث ذلك ، فسيكون ذلك ممتعًا وممتعًا. يؤدي التوقف عن النشاط الجنسي أيضًا إلى تحفيز المتعة ، ولكن من المهم أن نفهم أنه ليس كل رجل سيفعل ذلك. لكن رحلاته التجارية لمدة أسبوع أو أسبوعين لن تكون زائدة عن الحاجة ، لأن هزات الجماع بعد عودته تعد بأن تكون أكثر وضوحًا.
