من الأسبوع الثالث عشر من الحمل ، يبدأ الفصل الثاني. هذا يعني أن ثلث المسار قد تم تجاوزه ، وأيضًا بعد أخطر فترة الحمل ، والتي ترتبط بزرع وتشكيل المشيمة ، حيث يحدث أكبر عدد من حالات الإجهاض.
إذا لم يمر التسمم لدى بعض النساء بعد ، فلا يجب أن تنزعج كثيرًا ، فالراحة التي طال انتظارها ستأتي قريبًا. لكن الأسبوع الثالث عشر من الحمل هو الوقت المناسب لطرح موضوع دقيق آخر يمكن أن يزعجك طوال الأشهر التسعة. هذا هو الإمساك الناجم عن ضعف حركة الأمعاء.
الإمساك في حد ذاته ظاهرة مزعجة ، بسببها من الممكن حدوث مضاعفات أخرى ، على سبيل المثال ، البواسير. في وقت لاحق ، سيمنع الرحم المتنامي أيضًا التخلص من بقايا الطعام ، لذلك يجب تعديل الأمعاء في أقرب وقت ممكن.
لتجنب الإمساك ، يجب تناول المزيد من الأطعمة التي تحتوي على الألياف ، والتي تؤدي إلى عمل الأمعاء بسبب عدم اكتمال الهضم. ومع ذلك ، يجب تجنب الأطعمة التي تسبب الانتفاخ مثل الملفوف والفاصوليا.
في حالة حدوث الإمساك ، فإن تناول كوب من شاي البابونج أو الفحم المنشط ، والمنتجات ذات الخصائص الملينة مثل البنجر والبرقوق والعسل والخوخ ونخالة القمح والأعشاب البحرية يمكن أن تخفف من هذه الحالة. يجب عدم الاستعانة بالأدوية والحقن الشرجية خاصة بدون توصيات الطبيب المعالج.
لمنع الإمساك على حين غرة ، تحتاج إلى مزيد من الحركة: المشي ، زيارة المسبح ، ممارسة التمارين.
في الأسبوع الثالث عشر ، تتشكل أساسيات أسنان الحليب في الجنين. خلال هذه الفترة ، تقع الأمعاء في تجويف البطن وتكون مغطاة بالزغابات ، والتي ستلعب دورًا مهمًا في عملية الهضم. يبدأ بنكرياس الطفل في إنتاج الأنسولين ، والذي بدونه يستحيل امتصاص الجلوكوز. يصل وزن الفاكهة إلى 28 جرامًا.
