يشرب الناس القهوة العطرية في الصباح لإسعاد أنفسهم بعد النوم. يجادل البعض بأنه حتى رائحة هذا المشروب يمكن أن "توقظ" الدماغ النائم. الى حد ما انه سليم. ثبت أن القهوة لها تأثير منشط على الدماغ والجسم ككل. هل هو جيد للحامل؟ بعد كل شيء ، كل ما يستخدمونه ينعكس في الفاكهة. وفي جسد المرأة نفسه ، هناك بعض التغييرات الضرورية للحمل.
تعليمات
الخطوة 1
تثير القوة التي تسببها القهوة الجهاز العصبي للإنسان. في الجرعات المعقولة ، هذا جيد ، لكن للناس العاديين. يمنع استعمال المواد المقوية القوية والمسببة للأعصاب عند النساء الحوامل. يمكن أن تؤدي القهوة إلى استثارة مفرطة وتعطيل النوم وتسبب تقلبات مزاجية سريعة.
الخطوة 2
إذا كنت تشربه كثيرًا ، فهذا يساعد على زيادة نبرة الرحم ، وهو أمر محفوف بالإجهاض. بالإضافة إلى أن شرب المشروب يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم. نظرًا لارتفاعها بالفعل أثناء الحمل ، فإن قدرة القهوة هذه يمكن أن تضر الجسم. يمكن قول الشيء نفسه عن قدرة المشروب على زيادة معدل ضربات القلب. يؤثر انتهاك إيقاع القلب على حالة المرأة الحامل نفسها وعلى الجنين.
الخطوه 3
من بين الآثار السلبية للقهوة ، تجدر الإشارة إلى قدرتها على إزالة الكالسيوم من الجسم. هذا العنصر الدقيق ضروري جدًا للمرأة الحامل لتشكيل بنية عظام الطفل وأسنانه وأظافره. لذلك ، حتى لو قررت أن تشرب القهوة مرة واحدة ، أضف الحليب إليها.
تساعد الخصائص المدرة للبول في المشروب على زيادة العبء على الكلى. هذا أيضًا غير مرغوب فيه للنساء الحوامل. يمكن أن يؤدي التبول المتزايد بالفعل إلى اختلال توازن الماء والملح والجفاف.
الخطوة 4
بما أن كل شيء تستخدمه الأم يؤثر على الجنين ، فإن تناول القهوة يؤثر أيضًا على الجنين. تضيق أوعية رحم المرأة بعد تناول مشروب يحد من تدفق الأكسجين إلى الجنين. هذا يؤدي إلى نقص الأكسجة وتخلف الدماغ. يؤدي نقص الأكسجين في بعض الأحيان إلى تجميد الجنين. نقص الكالسيوم ، الذي يغسله جسم المرأة بسبب تناول القهوة ، يعطل تكوين عظام وأسنان وأظافر الطفل. يتعرض الجنين للإثارة بعد أن تشرب الأم شرابًا منشطًا. كما لوحظ أنه في النساء الحوامل اللائي يتعاطون القهوة ، يعاني الأطفال حديثي الولادة من نقص الوزن.
الخطوة الخامسة
إذا كنت تشعر حقًا بأنك لا تطاق ، يمكنك أحيانًا تدليل نفسك بقهوة خفيفة مع الحليب ، ولكن ليس أكثر من مرة واحدة في الأسبوع. إذا شعرت بعد ذلك بتوعك أو أحاسيس سلبية أخرى ، فمن الأفضل عدم المخاطرة واستبعاد القهوة تمامًا من القائمة. يمكنك محاولة استبداله بجذر الهندباء. هذا المنتج مشابه للرائحة والمذاق للقهوة ، لكن ليس له تأثير مثير للشهوة الجنسية واضح.
