المرأة التي تجد نفسها في موقف يرفع فيه الرجل يده إليها في كثير من الأحيان لا تعرف ماذا تفعل. ما العمل في هذه الحالة ، وهل يغفر هذا السلوك؟
تعليمات
الخطوة 1
إذا بدأ زوجك في تسوية الأمور ، ورفع يده إليك ، اسأل نفسك أولاً وقبل كل شيء: لماذا تحتاج إلى مثل هذا الرجل. بعد كل شيء ، إذا حدث هذا مرة واحدة ، فستتحول مثل هذه الحالات في المستقبل إلى حدث شائع. لكنك تزوجت من شخص محب ولطيف.
الخطوة 2
لا تحاول أن تجد عذرًا لأفعاله. حتى لو كان لديه الآن مشاكل في العمل أو مشاكل صحية أو أسباب أخرى. يرفع يده إليك ، يظهر ضعفه ، وربما اختلال التوازن العقلي. لماذا هناك حاجة إلى مثل هذا الزوج وهذا الأب للعائلة؟
الخطوه 3
حاول أن تضع خطة لخطواتك التالية. بالطبع ، إذا كانت هناك فرصة لحزم حقائبك ومغادرة المنطقة أو المدينة ، فهذه طريقة جيدة للخروج. لكن لا تقفز إلى الاستنتاجات. فكر فيما إذا كان بإمكانك العثور على سكن لائق للأطفال وعمل لائق هناك. ربما لا يجب أن تركض إلى والدتك على الفور. إذا كنت تشغل منصبًا جيدًا ولديك راتب جيد ، فربما يكون الخيار الأفضل هو الانتقال إلى شقة مستأجرة في الوقت الحالي ، حتى لا تضيع المساحة ولا تزعج الأطفال من المدرسة.
الخطوة 4
بعد الضرب تأكد من الذهاب إلى العيادة وتسجيل الضرب. ستكون الشهادة وثيقة داعمة للقتال مع زوجها.
الخطوة الخامسة
طلب الطلاق وإعالة الطفل على الفور. أثناء البت في القضية في المحكمة ، ناقشي مع زوجك (ويفضل مع الشهود) مسألة تقسيم الشقة والممتلكات.
الخطوة 6
إذا لم يكن لديك دخل ثابت في الوقت الحالي ، واستمر زوجك في التنمر ، اصطحب الطفل واذهب إلى مركز لمساعدة النساء اللواتي يعانين من العنف المنزلي. الآن هذه المراكز مفتوحة في كل بلدة تقريبًا ، حتى في المدن الصغيرة. هناك يمكنك العيش لفترة من الوقت ، والابتعاد عن التوتر ، والحصول على مساعدة مؤهلة من محام وطبيب نفساني. خلال هذا الوقت ، ستكون قادرًا على ترتيب طفل في روضة الأطفال ، والعثور على وظيفة بنفسك.
الخطوة 7
تذكر: إذا رفع رجل يده إليك مرة واحدة ، فسوف يكررها بالتأكيد مرة أخرى. لذلك لا تغفر له ولا تقنع نفسك أن هذا لن يحدث مرة أخرى. لست بحاجة إلى مثل هذا الزوج ، والأطفال ليسوا بحاجة لمثل هذا الأب. لا تضغط على نفسك لحرمانهم من عائلة كاملة. بالنظر إلى مثل هذه العلاقات غير الطبيعية ، لن يكون الأطفال سعداء. احترم نفسك واترك مثل هذا الرجل.
