لقد أرسلت طفلك إلى روضة الأطفال ، ويبدو أن فترة التكيف الأولى والأكثر صعوبة لم تبدأ بشكل سيئ. لا يبكي الطفل ولا يتقلب ، ويذهب عن طيب خاطر إلى روضة الأطفال ، ولكن في أكثر اللحظات غير المناسبة ، تحدث مشكلة - فهو يمرض. أسبوع أو أسبوعين في إجازة مرضية ، الخروج إلى الحديقة - ومرة أخرى خطر الإصابة بالزكام أو الأنفلونزا. لضمان تجاوز الفيروسات والجراثيم لطفلك ، اتخذ التدابير الوقائية مسبقًا.
تعليمات
الخطوة 1
يعتقد أطباء الأطفال أن الطفل السليم الذي يدخل روضة الأطفال في سن عامين ونصف وما فوق يمر بفترة التكيف بسهولة تامة. ومع ذلك ، كن مستعدًا لحقيقة أنه ستكون هناك بعض التغييرات في سلوكه لمدة 2-3 أسابيع. قد يصبح الطفل أكثر تقلبًا في المزاج ، وينام أسوأ ، ويرفض تناول الطعام. في كثير من الأحيان ، تكون الأيام الأولى من وجودك في الحديقة هي التي تنتهي بمرض تنفسي حاد. عادة ما تستمر التهابات الجهاز التنفسي الحادة دون مضاعفات وتنتهي في غضون أسبوع.
الخطوة 2
إذا لم تعتني بتصلب طفلك ، فقد حان الوقت لبدء الإجراءات. من الأفضل أن تبدأ في التصلب في أواخر الربيع أو الصيف ، لكن يمكنك البدء في سبتمبر أيضًا. أولاً ، ادعي طفلك للمشي على منشفة مبللة. يمكن بدء الدش البارد في وقت لاحق. يحفز جهاز المناعة والمشي حول المنزل حافي القدمين.
الخطوه 3
قم بتهوية الغرفة التي ينام فيها الطفل كثيرًا. حاول أن تحافظ على درجة الحرارة في الشقة أقل من 22 درجة وأقل من 18 درجة. لا تلففي طفلك - في غرفة دافئة يجب أن يرتدي ملابس منزلية خفيفة.
الخطوة 4
عند اصطحاب طفلك إلى روضة الأطفال ، قم بإلباسه بشكل صحيح. لفصل الشتاء البارد ، اتبع قاعدة "الطبقات الثلاث". البلوزات والسترات الزائدة تمنع الطفل من الحركة ، بالإضافة إلى أنه يمكن أن يتعرق بسرعة ، ونتيجة لذلك يصاب بنزلة برد. اعتني بالأحذية المريحة والدافئة ذات الحجم المناسب - في الأحذية الضيقة جدًا أو الأحذية الضيقة جدًا ، ستتجمد أقدام الطفل بشكل أسرع
الخطوة الخامسة
لكي يأكل الطفل بشكل صحيح ومتنوع ، تعوّده تدريجياً على طعام جديد. أدخل المزيد من السلطات من الخضار الطازجة والمسلوقة ومنتجات الألبان التي تحتوي على بكتيريا حية والفواكه الطازجة والعصائر في نظامك الغذائي. إذا رفض الطفل تناول الطعام ، قلل من حصص الطعام ، وعد بتحلية لذيذة ، لكن حاول التأكد من أنه يأكل كل ما يقدمه. كلما زاد تنوع النظام الغذائي في المنزل ، زاد احتمال أن يأكل الطفل جيدًا في رياض الأطفال.
الخطوة 6
إذا كان طفلك يأكل الطباشير أو الورق ويرفض بشدة أكل اللحوم ، فقد يكون ذلك بسبب نقص الحديد. استشر طبيب الأطفال الخاص بك - على الأرجح ، سيتم وصف مجموعة من الفيتامينات والمعادن لك. لا تعطي الأدوية حسب تقديرك الخاص - جرعة زائدة من العناصر الغذائية لا تقل خطورة عن نقصها.
