الجنس الأول ليس دائمًا ناجحًا. الشركاء يخجلون من بعضهم البعض ، مقروص ، لا يمكن الحصول على المتعة. لمنع حدوث ذلك ، تحتاج إلى الاستعداد جيدًا لممارسة الحب لأول مرة.
تعليمات
الخطوة 1
دائمًا ما يكون ممارسة الحب مع شريك جديد مفاجأة. أنت لا تعرف ما يحبه ، فهو لا يعرف كيف يرضيك. بالطبع ، من الأفضل مناقشة كل شيء مقدمًا. لكن الشريك لا يمتلك الشجاعة دائمًا للتحدث عن مثل هذه الأشياء قبل ممارسة الجنس ، وعادة ما تتم مناقشة كل التفاصيل بعد ذلك.
الخطوة 2
لتحقيق أقصى استفادة منه ، قم بتهيئة الجو المناسب جيدًا. احصل على مزاج لتناول وجبة رومانسية في مكان هادئ مع موسيقى جيدة. حتى تتمكن من الاسترخاء ونسيان مشاكل العمل وسوء الأحوال الجوية وسيارة مكسورة.
الخطوه 3
توجه إلى المنزل بعد العشاء. لا تذهب مباشرة إلى غرفة النوم. امنح بعضكما البعض الفرصة للتعود على تغيير المشهد ، للنظر حولهما. يمكنك الجلوس في المطبخ أو احتساء الشمبانيا أو الجلوس على الأريكة في غرفة المعيشة مع كأس من النبيذ. قم بتشغيل الموسيقى وخفت الأضواء حتى لا يشتتك أي شيء عن بعضكما البعض.
الخطوة 4
عندما تعلم أنك جاهز ، انتقل إلى غرفة النوم. من الأفضل ممارسة الجنس في الظلام في المرة الأولى. سوف يساعدك على التغلب على الإحراج والارتباك ويزيد من ثقتك بنفسك.
الخطوة الخامسة
أثناء هذه العملية ، تحدث مع شريكك عن مشاعرك. خاصة إذا كنت مجروحًا وغير مريح وغير سارة. أنت تمارس الجنس لأول مرة ، ولا يعرف حبيبك بعد كيف يرضيك. إذا شعرت بالحرج من قول شيء ما ، فغيّر وضعك أو استخدم يدك للدفع إلى الموضع الصحيح. وكن أكثر نشاطا. إن ممارسة الجنس مع شريك جديد لأول مرة ليست المرة الأولى. أظهر أنك تستطيع وتحب أن تمنح المتعة. هذا هو موضع تقدير كبير من قبل الشركاء.
الخطوة 6
بعد ممارسة الجنس ، أخبرها أنك استمتعت بها. استلقي بجانب شريكك ، عناقه. كن صادقا. وضح أن الجنس ليس نهاية الرومانسية ، بل البداية. أن تكون مهتمًا بشريكك كشخص ، وليس مجرد كائن لممارسة الحب. هذا مهم جدًا لأول مرة ، عندما لا يكون العشاق متأكدين تمامًا من بعضهم البعض.
