في بعض الأحيان يكون لدى الشخص رغبة لا تُقاوم في أن يكون بمفرده مع نفسه. تناول كوبًا من الشاي بهدوء ، واجلس على الكمبيوتر لمدة نصف ساعة على الأقل ، وشاهد برنامجك المفضل. ولكن إذا كنت أمًا لطفل يبلغ من العمر 2-3 سنوات ، فلا يمكنك تخيل هذا إلا في أحلامك. يتابعك الطفل باستمرار. كيف يمكنك إدارة وتخصيص ما لا يقل عن 15-20 دقيقة يوميًا لنفسك؟
تعليمات
الخطوة 1
اطلب من طفلك إحضار أرنبة صفراء أو شاحنة حمراء أو قطار من غرفة أخرى. سيستغرق البحث عن هذه الألعاب بعض الوقت ، ومن المحتمل أن يبقى الطفل لفترة أطول ، ويصبح مهتمًا بالألعاب. إذا لبى طلبك ، كلفه بمهمة جديدة - دعه يحمل خمسة أشياء ذات شكل دائري ، أو ابدأ بالحرف "R". كلما كبر الطفل ، زادت صعوبة المهام. بالإضافة إلى تشتيت انتباهه عنك ، يقوم الطفل أيضًا بتدريب الانتباه والذاكرة ويكرر العد والحروف والأشكال والألوان.
الخطوة 2
رتب لألعاب المهام مع طفلك. اطلب منه إطعام جميع الألعاب ، أو وضع الدمى في السرير ، أو قيادة السيارات إلى المرآب. قدم أدوات لإكمال المهام. على سبيل المثال ، جرة طعام فارغة ونظيفة ، سيطعم منها الحيوانات ، أو كتاب يجب قراءته على الدمى.
الخطوه 3
احصل على "حقيبة سحرية" لنفسك. ضع الألعاب الصغيرة والقوارير الفارغة والأشرطة وأغطية الزجاجات البلاستيكية والحصى النظيفة والخرز في هذه الحقيبة. كل ما هو غير ضروري تافه للكبار وكنوز مذهلة للأطفال. بالإضافة إلى ذلك ، من المحتمل أن يكون لديك حقائب بها ملابس قديمة أو صناديق بها مجوهرات أو دبابيس شعر غير ضرورية في منزلك. سيتركك الطفل الذي حصل على هذه الحقيبة بالتأكيد بمفردك لمدة 20 دقيقة. قم بتحديث المحتوى بشكل دوري ، وأضف شيئًا جديدًا ، ولا تعطيه لطفلك كثيرًا. لا تنس بأي حال من الأحوال سلامة هذه العناصر للطفل. عند تسليم هذا الكنز بين يديه ، يجب أن تكون هادئًا تمامًا بشأن حياته وصحته.
الخطوة 4
عند مشاهدة التلفزيون في المساء ، اجعل من المعتاد قص الصور الجميلة من المجلات القديمة والتعبئة والتغليف وما إلى ذلك. سيؤدي ذلك إلى تهدئتك ، ويمكن لطفل يبلغ من العمر 4-5 سنوات أن يكون مهتمًا جدًا بمثل هذه الصور.
الخطوة الخامسة
إذا كان الطفل واثقًا من استخدام أداة مثل المقص ، فامنحه جرائد أو مجلات غير ضرورية. دعه يقطع الصور ، يمزق ، يفعل ما يريد
الخطوة 6
الطريقة الأكثر شيوعًا وفعالية لتحقيق الوحدة هي لعب الرسوم الكارتونية على طفلك. يمكنك استخدام الكتب الصوتية وعروض الشرائح وما إلى ذلك. لكن هذه الطريقة ليست الأكثر فائدة لصحة الكائن الحي النامي. حاول استخدامه أقل في كثير من الأحيان.
الخطوة 7
يمكنك محاولة أن تطلب من الطفل مساعدتك - لمسح الغبار وفرز الحبوب ووضع بعض الأشياء في أماكنهم.
الخطوة 8
اطلب من طفلك الدارج الذهاب إلى المطبخ ومعرفة ما إذا كانت الغلاية تغلي أو أي ضوء مضاء في الغسالة. يمكنك أن تطلب إلقاء نظرة على شيء ما في النافذة - هناك الكثير من الخيارات ، وهناك شرط واحد - لا تنسَ سلامة الطفل.
الخطوة 9
يمكنك منح طفلك الفرصة لفعل ما تفعله. أنت تقرأ - حتى لو نظر إلى الصور في كتابه. أنت جالس أمام الكمبيوتر - أعطه لوحة مفاتيح قديمة ، اتركه يضغط على المفاتيح أيضًا.
الخطوة 10
يمكنك أيضًا استخدام اللعبة المشتراة لمساعدة نفسك. لا تنتظر حتى يلعب الطفل بها بشكل كافٍ ، وسوف يشعر بالملل منها ، ويخرجها لفترة من الوقت. دعهم يرتاحون من بعضهم البعض. في وقت لاحق ، يمكن أن يكون مفيدًا لك مرة أخرى ، لإلهاءك عنك.
