تخشى بعض النساء الولادة المبكرة. إذا كنت تريد أن تحمل طفلًا بأمان ، فعليك أولاً وقبل كل شيء إعادة النظر في نظامك الغذائي وتجنب المشاعر السلبية. نسيان التدخين والمشروبات الكحولية. اتبع أسلوب حياة صحي وتوصيات طبيبك.
تتساءل الكثير من النساء عن كيفية منع الولادة المبكرة. في هذا الصدد ، يمكننا أن نقول ما يلي. إذا قررت إنجاب طفل ، فعليك أولاً زيارة الطبيب والخضوع لفحص. إذا كان توازنك الهرموني مضطربًا ، فأنت بحاجة إلى مساعدة طبيب الغدد الصماء. حدد عامل ال Rh الخاص بك. إذا اتضح أنها سلبية ، فستحتاجين إلى بذل قصارى جهدك للحفاظ على استمرار الحمل.
قبل الحمل ، ستحتاجين إلى فحص مرض السكري والكبد والكلى والقلب وأمراض أخرى. خلال فترة الحمل بأكملها ، ستحتاجين إلى زيارة الطبيب باستمرار. إذا كنا نتحدث عن علم الأمراض الجسدي ، فأنت بحاجة إلى اتباع توصيات أخصائي بالضبط. إذا كان عامل ريزوس لديك سالبًا ، فستحتاج إلى فحص عيار الجسم المضاد للعامل الريصي شهريًا. لن يكون من الضروري التحقق من وجود أو عدم وجود مرض انحلالي في الجنين. ربما سيخبرك أصدقاؤك عن مدى فظاعة ولادتهم. لا يجب أن تأخذ الأمر على محمل شخصي. بعد كل شيء ، أي كائن فريد من نوعه وسيكون كل شيء مختلفًا بالنسبة لك. اشطب النقانق والنقانق والأطعمة المعلبة وكذلك جميع أنواع المنتجات شبه المصنعة من النظام الغذائي. تحتاج إلى استهلاك ما يكفي من منتجات الألبان والخضروات والفواكه.
إذا كنت تريد أن تتم الولادة بشكل جيد ، فأنت بحاجة إلى موقف إيجابي والكثير من الراحة من أجل ذلك. فكر في الأشياء الجيدة فقط.
