تعتبر ولادة الطفل أهم حدث في حياة المرأة. من المهم جدًا أن يولد الطفل في الوقت المحدد ، وأن يكون بصحة جيدة ومحبوبًا من قبل الوالدين. إذا كانت هناك إمكانية لإنجاب طفل في وقت مبكر ، فأنت بحاجة إلى بذل كل ما في وسعك لمنع الولادة المبكرة والولادة في الوقت المحدد.
ضروري
- - الإشراف المستمر من قبل الطبيب ؛
- - سلام؛
- - الأدوية (إذا لزم الأمر)
تعليمات
الخطوة 1
انتبه إلى جميع الأمراض والأمراض ، حتى أكثرها ضررًا للوهلة الأولى. لذلك ، في بعض الأحيان يمكن أن يسبب التهاب دواعم السن البسيط الولادة المبكرة.
الخطوة 2
لا تقلقي أو تقلقي - الإجهاد هو أحد أسباب الانقباضات المبكرة. كما أنه يؤثر سلبًا على جهاز المناعة. تجنب التواصل مع الأشخاص "السلبيين" ، وفكر في مستقبل طفلك أكثر من التفكير في مشاكل الآخرين.
الخطوه 3
إذا كنت تدخن ، توقف عن هذه العادة السيئة بشكل عاجل. تتفاقم بعض الأمراض التي تسبب الولادة المبكرة بسبب الإدمان على التدخين.
الخطوة 4
تأكد من إجراء اختبار للأمراض المنقولة جنسياً (الأمراض المنقولة جنسياً). إذا تم العثور على عدوى ، احصل على علاج من والد طفلك.
الخطوة الخامسة
حاول زيارة الأماكن التي بها عدد كبير من الأشخاص نادرًا ما يكون ذلك ممكنًا ، لذلك ستقلل من خطر الإصابة بأمراض مثل الأنفلونزا والحصبة الألمانية والجدري المائي والسارس وما إلى ذلك ، والتي لا تؤثر على حالتك فحسب ، بل تؤثر أيضًا على صحتك. طفل لم يولد بعد. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تؤدي العديد من هذه الأمراض إلى الولادة المبكرة.
الخطوة 6
إذا كنت تعانين من أمراض مزمنة مثل السكري وارتفاع ضغط الدم وأمراض الكلى وغيرها طوال فترة الحمل ، فتفضل بزيارة الأخصائيين المناسبين واتبع تعليماتهم.
الخطوة 7
إذا كنت تشك في حدوث تقلصات مبكرة (تصل إلى 37 أسبوعًا) أو نزيفًا أو ألمًا شديدًا ، فاتصل بسيارة إسعاف على الفور. قبل وصول اللواء ، استلق على السرير وتهدأ ، إذا لزم الأمر ، يمكنك أن تأخذ صبغة حشيشة الهر ، الأم ، أو شرب 2-3 حبة من "No-shpy".
الخطوة 8
لا تفرط في أداء الواجبات المنزلية ، ولا ترفع الأثقال ، واحصل على مزيد من الراحة. إذا قام الطبيب بتشخيص خطر الإجهاض ، فلا تتجاهل الراحة في الفراش. لقمع استثارة الرحم ونشاطه الانقباضي ، تناول الأدوية الموصوفة (المهدئات ، ومقلدات بيتا الأدرينالية والمواد المسكنة للمخاض).
الخطوة 9
إذا كان لديك عامل ريس سلبي ، شهريًا طوال فترة الحمل ، فحددي عيار الأجسام المضادة لعامل ريزوس ، واعتبارًا من الأسبوع العشرين اخضعي لفحص بالموجات فوق الصوتية لتحديد علامات مرض انحلال الجنين.
