يمكن لأي شخص أن يكون ناجحًا ومحترمًا للغاية في المجتمع ، ولكن إذا كان يفتقر إلى الدعم العاطفي في المنزل ، فسيشعر بالسوء الشديد. أصبح الرفض العاطفي في العائلات ، للأسف ، أكثر شيوعًا. في بعض الأحيان يتغير الموقف بشكل كبير ، ولكن في كثير من الأحيان يصبح الاتصال أكثر برودة تدريجيًا حتى يصل إلى درجة معينة من الانفصال.
تعليمات
الخطوة 1
إذا لاحظت أن زوجتك أو شريكك يرفضك ، فاتخذ إجراءً فوريًا. إذا تم ذلك في الوقت المحدد ، يمكن استعادة العلاقة. بادئ ذي بدء ، تحتاج إلى معرفة السبب الكامن وراء التبريد والانفصال الناتج. في أغلب الأحيان ، تكمن المشكلة في أنك تخصص القليل من الوقت للتواصل مع من تحب أو للتواصل بشأن الموضوعات الخاطئة التي تهمه. عادة ، يحدث الرفض الفعلي بعد تعارض بسيط ، على خلفية علاقة مهدئة. يمكن أن يصبح مثل هذا التعارض قاتلًا لعلاقة ما ، لذلك يجب حله بطريقة لا تتعدى على مصالح شريكك. العلاقة تستحق التضحية.
الخطوة 2
بالإضافة إلى ذلك ، ينصح أفضل علماء نفس العائلة بتخصيص ساعة على الأقل في الأسبوع لمناقشة العلاقات. خذ يدي بعضكما البعض وقل ما جعلك سعيدًا وما الذي أحزنك خلال الأسبوع. ثم أطفئ الضوء ، خذ شمعة مضاءة في يدك واطلب من شريكك التحدث عما يود تغييره في سلوكك. قم بتبديل الأماكن ، وأخبر من تحب عندما يكون ممسكًا بالشمعة ، وأنك تفتقر إلى الدعم العاطفي ، وما تفتقده بالضبط في العلاقة ، وما هي تصرفات شريكك أو كلماتك. ثم قم بتشغيل الضوء واكتب أهم المشاكل ، وكذلك طرق إصلاح الموقف.
الخطوه 3
إذا تم رفضك من قبل طفلك الذي يقل عمره عن 12 عامًا ، فاستشر طبيب نفساني للأطفال: عادةً ما يكون الأطفال الصغار مرتبطين جدًا بوالديهم ولا يمكنهم رفض التواصل المكثف عاطفيًا مع والدتهم وأبيهم ، إذا لم تكن العلاقة بشكل عام ملوثة عن طريق الاستياء العميق. إذا تم رفضك من قبل طفل مراهق ، وخاصة الصبي ، فلا تأخذ الموقف بشكل مؤلم للغاية ، فيمكن التغلب على هذا بمرور الوقت. الأسباب الأكثر شيوعًا للمشاجرات هي عدم الاهتمام الكافي بالمراهق ورغبته في إظهار استقلاليته. السبب الأكثر خطورة ، ولكنه أقل شيوعًا ، هو عندما يكون الشاب متقدمًا على والدته أو والده من حيث سرعة التطور والمعرفة في المجالات التي تهمه. على سبيل المثال ، معرفته بالأدب عميقة بما فيه الكفاية ، فهو يقرأ كثيرًا ، وإذا لم يكن والديه مهتمين بمستجدات الكتب ، فغالبًا ما يصعب عليه العثور على موضوعات للتواصل.
ما الذي يمكنك فعله لاستعادة الاحترام والحب في علاقة مع مراهق؟ اقضِ وقتًا أطول في التواصل معه وتطوّر كمحترف وشخص ، لا تركز فقط على الحياة اليومية ، ولا تقصر نفسك على الأسئلة الرسمية. المراهق من أجل الحب الصادق غير المزعج سوف يغفر لك حتى عدم الكفاءة. الخطأ الأكبر هو ترك تطور العلاقات يأخذ مجراه ، وليس الالتفات إلى الاغتراب المتزايد. في المستقبل ، يمكن أن يؤدي هذا إلى سوء فهم كامل وتطور الصراع في العلاقة.
