بعمر 5-6 أشهر ، يجب أن يتعرف الطفل بالفعل على الأذواق الجديدة: مهروس الفواكه والخضروات والعصير وعصيدة الحليب. من خلال التوسع التدريجي في تغذية الطفل ، أصبح من الممكن بالفعل إدخال صفار البيض في النظام الغذائي.
تعليمات
الخطوة 1
يوصي أطباء الأطفال بإدخال صفار البيض في غذاء الرضيع ابتداءً من 5 أشهر للرضع "الاصطناعي" ، من 6 أشهر للرضع.
الخطوة 2
الصفار مادة قوية للحساسية. إذا كان إدخال الأطعمة التكميلية مع هريس الفاكهة أو الخضار معقدًا بسبب حدوث الحساسية ، فحقن الصفار بعناية شديدة.
الخطوه 3
يجب أن يكون بيض الدجاج طازجًا فقط. قبل الطهي ، تأكد من غسل البيض جيدًا ، وتحقق من نضارته. للقيام بذلك ، اغمر البيضة في الماء البارد: إذا كانت تطفو أو تقف منتصبة ، قم برميها بعيدًا دون ندم. اسلقي البيضة لمدة 10-15 دقيقة. لا يمكن إعطاء الطفل إلا بيضة مسلوقة.
الخطوة 4
يجب فصل الصفار بعناية عن البروتين ، والذي يمنع استخدامه للأطفال دون سن عام واحد. افركي الصفار بحليب الثدي أو الحليب الاصطناعي. أعط طفلك صفار البيض في الصباح قبل الوجبة الرئيسية. يجب أن تكون الأجزاء الأولى من الصفار على رأس الملعقة الصغيرة. راقب استجابة الجسم طوال اليوم. إذا سارت الأمور على ما يرام ، يمكنك زيادة الحصة قليلاً في اليوم التالي. لذلك ، بالتدريج ، بحلول عام واحد ، يمكن إعطاء الطفل نصف صفار البيض.
الخطوة الخامسة
يزود إدخال صفار البيض في نظام الطفل الغذائي الجسم الذي ينمو بالبروتينات والدهون وفيتامين أ. يحتوي الصفار على جميع المعادن الضرورية تقريبًا: الحديد والبوتاسيوم والكالسيوم والفوسفور.
الخطوة 6
إذا كان الطفل لا يحب الصفار ويحاول بصقه ، فقم بإخفاء صفار البيض في منتجات أخرى. يمكن تقديمه على الغداء ، ممزوجًا بالخضروات المهروسة.
