بيض الدجاج منتج صحي للغاية. وهي تشمل الفوسفور ، والبوتاسيوم ، والحديد ، والفيتامينات ، والكالسيوم ، وحمض الفوليك ، والنحاس ، إلخ. لذلك ، من المهم جدًا معرفة متى وبأي كميات من الضروري إدخال صفار البيض في نظام الطفل الغذائي.
تعليمات
الخطوة 1
نظرًا لأن صفار الدجاج يحتوي على 23 ٪ من الدهون المشبعة ، مما يؤدي إلى زيادة العبء على جسم الطفل ، لا ينصح أطباء الأطفال بإعطائه للأطفال دون سن سبعة أشهر. بالإضافة إلى ذلك ، إذا بدأت في تقديمه في وقت مبكر جدًا ، فقد يؤدي ذلك إلى حدوث تفاعلات الحساسية لدى الطفل بسبب النشاط العالي لهذا المنتج.
الخطوة 2
طهي بيضة دجاج مسلوقة. افصل البياض عن الصفار ، وطحن الأخير في عصيدة واخلطه مع كمية صغيرة من حليب الثدي أو الحليب الاصطناعي.
الخطوه 3
أعط الطفل نصف ملعقة صغيرة من صفار البيض ، ثم راقب بعناية رد فعل الطفل تجاه المنتج الجديد وبعد يوم واحد فقط أعط نفس الكمية.
الخطوة 4
أحضر الجرعة اليومية تدريجيًا إلى نصف صفار البيض. عندما يبلغ الطفل سن الواحدة ، يمكنك إعطائه صفار دجاج كامل لكل منهما.
الخطوة الخامسة
لا تحتاجين إلى إطعام طفلك بهذا المنتج كل يوم. سيكون كافيا 2-3 مرات في الأسبوع. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك إضافة صفار البيض إلى أطعمة الأطفال الأخرى: الخضار أو الفاكهة المهروسة ، العصيدة ، إلخ.
الخطوة 6
لا تعطي بياض البيض لطفل عمره أقل من سنة. وهو مادة شديدة الحساسية ، يمتصها الجسم بشكل سيئ ويحتوي على عدد أقل من المكونات المفيدة.
الخطوة 7
إذا أصيب الطفل بحساسية بعد إدخال صفار البيض في النظام الغذائي ، فاستبعد هذا المنتج لمدة 1 ، 5-2 سنوات على الأقل. ثم حاول إدخاله مرة أخرى.
الخطوة 8
إذا أمكن ، ابدأ التقديم بصفار بيض السمان. لا تغير المبدأ بالرغم من أن البيض صغير جدًا.
الخطوة 9
لا تعطي بيضًا نيئًا لطفل أقل من عام واحد ، والاستثناء الوحيد هو إذا كانت ضرورية لعلاج مرض ما.
الخطوة 10
قبل إدخال صفار الدجاج في نظام الطفل الغذائي ، تأكد من استشارة أخصائي. من المهم جدًا مراعاة الخصائص الفردية للطفل: الوزن والطول والشهية وما إلى ذلك.
