نادرًا جدًا ، يتطور الحب الأول (عادةً ما يكون شابًا) في الزوجين إلى حب بالغ وناضج. في كثير من الأحيان ، يحدث شيء آخر: يتشارك الناس من أجل مقابلة حب آخر وبناء علاقات أخرى. من الصعب أن تحب مرة أخرى.
تعليمات
الخطوة 1
ضع في اعتبارك ، مهما كان الأمر مؤلمًا ، أن العلاقة المنتهية لم تذهب سدى بالنسبة لك: كانت هناك سعادة ستتذكرها بفرح ، كان هناك أيضًا ألم ، بعد تجربة ذلك ، أصبحت شخصًا مختلفًا قليلاً - أقوى. انظر إلى الانفصال عن أحد الأحباء من منظور إيجابي باعتباره تجربة لا تقدر بثمن في العلاقة.
الخطوة 2
"اترك" حبك السابق ، انظر إليه كما لو كان من الخارج. وعلى الرغم من أن ذكريات هذا الشعور ستبقى معك إلى الأبد ، اتركها في نفسك فقط كذكريات - لا أكثر. إذا كنت بحاجة إلى البكاء - البكاء ، فأنت بحاجة للشفقة - اشفق على نفسك. لكن بعد أن تخلصت من الألم الذي لا يطاق ، ضع "حاجزًا" بين الشعور السابق وحالة التحرر منه ، والتي ستكون الآن معك. انت حر!
الخطوه 3
اقبل العالم والأشخاص من حولك بكل امتلاء روحك الحرة - ابتهج بشروق الشمس (حتى لو كان قلبك حزينًا - انظر إلى شروق الشمس هذا وابتسم إليه) ، الناس في وسائل النقل (انظر إلى وجوههم الصارمة و تخيل ما كانوا عليه في الطفولة: ربما كان هذا الرجل العابس ذو الشوارب طفلًا عنيدًا بدينًا ، والمرأة التي تحمل الحقائب كانت مؤذية مع أسلاك التوصيل المصنوعة). قابل زملائك بابتسامة - سيبتسمون أيضًا في المقابل ، وهذا يفرح لك.
الخطوة 4
اقضِ المزيد من الوقت بعيدًا عن المنزل مع الأصدقاء ، وستلاحظ أنك مستعد لتلقي متعة الحياة: تجارب جديدة ومعارف جديدة وربما حب جديد.
الخطوة الخامسة
افتح قلبك نحو علاقات جديدة: دع الابتسامة تضيء وجهك في كثير من الأحيان ، يبدو صوتك مرتفعًا ومبهجًا - ينتبه ممثلو الجنس الآخر إلى الأشخاص الذين لديهم موقف إيجابي وموقف مشرق تجاه الحياة. ربما تسير سعادتك جنبًا إلى جنب ، لكنها لم تلاحظك بعد - لذا امنحها سببًا لجذب الانتباه.
الخطوة 6
لا تعتبر أن جميع أفراد الجنس الآخر هم نفس الشخص المحبوب السابق - فالناس مختلفون عن بعضهم البعض ، وربما تكون سعيدًا مع الآخر. هناك حب ، ما عليك سوى ألا تقاومه عندما يقرع قلبك. لا ترفض شخصًا يريد بصدق أن يكون قريبًا منك - ألق نظرة فاحصة عليه: ربما يكون هذا هو الشخص المصير.
