على عكس الرجل ، تكون المرأة مستعدة للتخصيب فقط لبضعة أيام في الشهر. لذلك ، إذا كنت تخطط لإنجاب طفل ، فيجب عليك حساب الأيام المواتية عندما يكون هذا الحدث على الأرجح.
انه ضروري
اختبار لتحديد التبويض
تعليمات
الخطوة 1
تستمر الدورة الشهرية المعتادة للمرأة 28 يومًا. في منتصف هذه الفترة ، تحدث الإباضة - تغادر البويضة غير المخصبة المبيض وتتحرك عبر قناتي فالوب إلى الرحم. في الأنبوب تلتقي خلية البويضة بالحيوان المنوي في أغلب الأحيان ، ثم تتحرك البيضة الملقحة في تجويف الرحم وتلتصق بقاعها.
الخطوة 2
من أجل تحديد تاريخ الحمل ، عليك أن تعرف دورتك. ما عليك سوى تقسيم الفترة بأكملها من بداية دورة واحدة إلى بداية الدورة التالية إلى النصف وستحصل على تاريخ بدء الإباضة.
الخطوه 3
هناك طريقة أخرى لحساب اليوم الأمثل للحمل وهي قياس درجة حرارة الجسم الأساسية (درجة حرارة المستقيم) كل يوم. كل صباح ، عند الاستيقاظ وعدم النهوض من الفراش بعد ، أدخل طرف الترمومتر في المستقيم. يمكنك أيضًا قياس درجة الحرارة في المهبل. يجب الاحتفاظ بمقياس الحرارة لمدة سبع إلى عشر دقائق. قبل الإباضة ، لا تتجاوز درجة الحرارة 37 درجة ، وبعد إطلاق البويضة ، يزداد هذا الرقم. في اليوم الأول الذي تعانين فيه من الحمى هو الأفضل للحمل بطفل.
الخطوة 4
من الممكن تحديد موعد مناسب لإنجاب طفل بناءً على ملاحظات الإفرازات المهبلية. قبل يومين من بدء التبويض ، يصبح الإفرازات السميكة واللزجة واضحة.
الخطوة الخامسة
يمكنك بسهولة تحديد يوم الحمل عن طريق شراء اختبار التبويض من الصيدلية. هناك نوعان من هذه الاختبارات. يحدد البعض تاريخ إطلاق البويضة غير المخصبة من المبيض ، بناءً على التغييرات في تكوين اللعاب ، والبعض الآخر - على التغييرات في تكوين البول.
الخطوة 6
ضع في اعتبارك أن خلية البويضة تظل قابلة للحياة لمدة يوم ، وتبقى خلايا الحيوانات المنوية قابلة للحياة لمدة يومين إلى ثلاثة أيام. لذلك ، يمكن أن يحدث الحمل ليس فقط في يوم الإباضة. تستمر هذه الفرصة لمدة 6-9 أيام.
