أن تصبح أماً هو أهم شيء بالنسبة للمرأة. إنه لفرحة مضاعفة إذا كان الأب يتوقع ولادة طفله. ومع ذلك ، هناك حالات تصبح فيها الأم الحامل غير ضرورية عند ظهور أخبار الحمل.
تقييم الوضع
على الرغم من عاصفة المشاعر في مثل هذا الموقف ، حاول تجميع نفسك معًا. الحياة لا تنتهي عند هذا الحد. انظر إلى هذا من الجانب الآخر: إذا تركك صديقك بعد أن علم بالحمل ، فلا يستحق الأمر استمرار العلاقة معه. لن يصبح هذا الشخص شريكًا موثوقًا به في وقت لاحق من الحياة.
قيم الموقف الذي تجد نفسك فيه بوقاحة. ضع في اعتبارك ما إذا كان لديك أشخاص موثوق بهم يمكنك اللجوء إليهم لطلب المساعدة ، معنوياً ومالياً. يمكن أن يكون هؤلاء الأشخاص والديك وأصدقائك وأقاربك.
لا تضيع الوقت في الشعور بالأسف على نفسك. لن تكون هذه هي المساعدة التي تحتاجها. أيضًا ، لا تحدد نفسك كسبب لانتهاء علاقتك. في هذه الحالة ، يقع اللوم على كلا الشريكين. إذا مات شخص من حياتك ، فهذا يعني أنه ليس شخصك.
اتخاذ القرار
من أصعب الأمور في الحمل بمفرده هو اتخاذ القرار الصحيح. قد يكون هناك خياران - اترك الطفل وقم بالإجهاض. استمع إلى عقلك. سوف يساعدك على الاختيار.
إذا قررت إنجاب طفل ، ففكر في خياراتك لتهيئة الظروف اللازمة. لذلك ، يجب أن يكون لديك وظيفة ، تكفيك أنت وطفلك. بالإضافة إلى ذلك ، يجب تقديم الدعم المالي طوال مدة الإجازة الوالدية. يمكن أن تكون هذه مدفوعات في مكان العمل ، وكذلك مساعدة من الوالدين أو الأقارب.
عندما تقرر إنجاب طفل ، احمِ نفسك من الآراء المتعارضة. ستؤثر المواقف السلبية من حولك سلبًا عليك وعلى طفلك. اشرح لعائلتك أنك اتخذت قرارًا حازمًا. بمرور الوقت ، سوف يتواضعون أنفسهم ، وربما يبدأون في مساعدتك. على أي حال ، اعتمد فقط على نفسك ، ولا تعتمد على مساعدة افتراضية من أشخاص آخرين. سيسهل ذلك عليك حل المشكلات الناشئة.
بدل أفكارك إلى الاهتمام بصحتك وصحة طفلك الذي لم يولد بعد. اجعل هذا هدفك الجديد. احم نفسك من كل شيء سيء ومزعج. ابحث عن شيء يمنحك القوة والطاقة الإيجابية. بالنسبة للبعض ستكون الموسيقى ، بالنسبة للآخرين - التواصل مع الحيوانات. أحط نفسك بأشياء ممتعة.
إذا قررت التخلص من الطفل بعد وزن كل شيء بعناية ، فاتصل بعيادة ما قبل الولادة. سيساعدك علماء النفس الذين يعملون هناك على تجاوز لحظة صعبة في الحياة. بالإضافة إلى ذلك ، سيقدم لك أخصائيو أمراض النساء المساعدة التي تحتاجها.
