جميع الثدييات الأنثوية موهوبة بشكل طبيعي بعملية رائعة - الإرضاع ، أي إنتاج الحليب لإطعام نسلها. ويعتبر هذا الطعام الأفضل والأكثر توازناً ومغذياً وصحياً ولذيذ للأطفال.
تعليمات
الخطوة 1
الرضاعة (من Lat. Lacto - محتوى الحليب ، تغذية الحليب) هي عملية تكوين وتراكم وإفراز دوري للحليب في البشر والثدييات. تبدأ هذه العملية في الجسم بعد الولادة ، وطوال فترة الحمل ، تتم العمليات في الغدد الثديية التي تهيئهم لإنتاج الحليب.
الخطوة 2
تعتمد الرضاعة الناجحة على العديد من العوامل. العامل الرئيسي هو مستوى الهرمونات الضرورية في الدم. هذه الهرمونات هي البرولاكتين والأوكسيتوسين واللاكتوجين المشيمي.
يتم إنتاج اللاكتوجين المشيمي بشكل فعال في الجسم في المراحل المتأخرة من الحمل ، مما يعد الغدد الثديية للإرضاع. ومع ذلك ، بعد الولادة بفترة وجيزة ، يختفي هذا الهرمون من دم الأم.
البرولاكتين مسؤول عن عملية إنتاج الحليب. بفضله ، يتراكم الحليب في الحويصلات الهوائية ، ثم يتحرك على طول الأنابيب والقنوات اللبنية والجيوب الأنفية اللبنية. كما أنه ينظم الرضاعة القوية جدًا أو الضعيفة.
يشارك الأوكسيتوسين في إفراز الحليب من الثدي.
الخطوه 3
يتم تصنيع بروتينات الحليب من الأحماض الأمينية والدهون من الأحماض الدهنية المحايدة في الدم والدهون الحرة وسكر الحليب - اللاكتوز - من الجلوكوز. لذلك ، يجب أن تكون تغذية الأم المرضعة كاملة ومتوازنة. يجب أن تتلقى الأم الشابة 110-130 جرامًا من البروتين ، و 100-130 جرامًا من الدهون ، و 400-450 جرامًا من الكربوهيدرات يوميًا مع الطعام. بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن تشرب ما لا يقل عن 1.5-2 لتر من السوائل يوميًا.
الخطوة 4
عادة ، يمكن أن تستمر فترة الرضاعة لدى الشخص من 5 إلى 24 شهرًا ، على الرغم من أنه من الممكن في كثير من الأحيان العثور على أمهات يرضعن أطفالهن رضاعة طبيعية حتى 3-4 سنوات. يمكن أن تصل كمية الحليب من 600 إلى 1300 مل في اليوم.
في اليوم الأول ، لا يتم إفراز الحليب من الثدي ، بل يتم إفراز اللبأ. في 2-3 أيام يتم استبداله بالحليب ، ومع ذلك ، لا تزال الكمية صغيرة جدًا - 10-30 مل في اليوم. يحدث الاندفاع الحاد للحليب في كثير من الأحيان في اليوم 3-5. غالبًا ما تكون هذه العملية مصحوبة باحتقان في الغدد الثديية وألم وأحيانًا زيادة في درجة حرارة الجسم.
يتم إنتاج الحد الأقصى من الحليب بعد 6-12 يومًا من الولادة ، ثم تستقر عملية إنتاج الحليب ويتم إنتاج الكثير من الحليب في الغدد الثديية حسب حاجة الطفل.
إذا لم ترضع المرأة لسبب ما ، فإن عملية الرضاعة تتوقف بعد أسبوع إلى أسبوعين.
الخطوة الخامسة
يتغير تكوين ومظهر الحليب في أوقات مختلفة. اللبأ أبيض ولا يحتوي بعد على محتوى دهني خاص وقيمة غذائية ، وهذا لا يزال كافياً لحديثي الولادة. الحليب الانتقالي الذي يفرز في الأسبوعين الأولين يكون مصفرًا ، والحليب الناضج أبيض مع مسحة مزرقة. تخاف العديد من الأمهات من هذا اللون ويبدأن في التفكير في أن حليبهن ليس دهنيًا بدرجة كافية. على العكس من ذلك ، كل شيء على ما يرام ، والحليب الناضج غني بالبروتينات والدهون والكربوهيدرات.
بمرور الوقت ، يستمر تغيير تركيبة الحليب وفقًا لاحتياجات عمر الطفل.
الخطوة 6
كما أن هناك انحرافات في الإرضاع.
Hypogalactia - انخفاض الرضاعة. يمكن أن يحدث هذا بسبب كل من المشاكل الهرمونية والتعب وسوء تغذية الأم. على الأرجح ، السبب هو ما يسمى بأزمة الرضاعة - انخفاض مؤقت في كمية الحليب. لا تتسرعي في إطعام طفلك بالحليب الصناعي. فقط ضعيه على ثديك في كثير من الأحيان ، واشربي المزيد من السوائل ، ويمكنك أيضًا شرب مستحضرات عشبية خاصة لتحسين الرضاعة. وبعد ذلك ستعود كمية الحليب المنتجة إلى وضعها الطبيعي.
ثر اللبن هو تدفق تلقائي للحليب من الغدة الثديية. والسبب هو ضعف الألياف العضلية حول الحلمة. تحدث هذه الظاهرة عند النساء اللواتي يعانين من زيادة الاستثارة العصبية. في هذه الحالة يجب استشارة الطبيب.
