قال الشاعر اليوناني القديم يوربيديس: "قل لي من هو صديقك ، وسأخبرك من أنت". بعد قرون ، لا يزال الناس يقيمون من حولهم من خلال دائرتهم الاجتماعية. لذلك ، غالبًا ما يخشى الآباء أن يقع طفلهم في رفقة سيئة. يحتاج الشخص البالغ إلى تكوين دائرة اجتماعية بوعي ، لأن البيئة تؤثر على نوعية الحياة.
تعليمات
الخطوة 1
للعثور على الشركة المناسبة ، عليك أن تفهم ما تريده من الحياة. يجدر بك التواصل مع هؤلاء الأشخاص الذين يمكنك أن تأخذ معهم مثالاً.
الخطوة 2
كل شخص لديه بيئة منذ ولادته - هذه عائلة ، جيران ، أقارب ، زملاء الدراسة. بعد أن نضج ، يمكنه هو نفسه أن يختار مع من يواصل التواصل ، ومع من تتباعد طرقه.
الخطوه 3
يوصي علماء النفس بعدم تجنب الأشخاص الذين يختلفون عنك في العمر. هذا يعني أنه من الضروري تكوين دائرة اجتماعية ليس فقط من الأقران ، ولكن أيضًا من الأطفال وكبار السن أيضًا.
الخطوة 4
أولاً ، توفر بيئة الأعمار المختلفة خبرة لا تقدر بثمن ، وتزيد من مهارات الاتصال وتحرر. الشخص الذي يعرف كيفية العثور على لغة مشتركة مع أشخاص أكبر منه أو أصغر منه كثيرًا سيكون أكثر نجاحًا في حياته المهنية وحياته الشخصية.
الخطوة الخامسة
ثانيًا ، التعامل مع كبار السن والأطفال يعلّم المسؤولية والرحمة. الأشخاص الذين يتعاطفون مع الأقارب الأكبر سنًا يقدمون مثالًا إيجابيًا لأطفالهم ، لذلك من غير المرجح أن يظلوا وحيدين في سن الشيخوخة.
الخطوة 6
أخيرًا ، يجعل التواصل مع الأطفال الشخص أكثر انفتاحًا وودًا وبهجة. من فتح قلبه للأطفال ينظر إلى الحياة بتفاؤل ، مما يعني أنه أقل عرضة للإصابة بالاكتئاب.
الخطوة 7
لكن كيف تجد الشركة المناسبة بين أقرانك؟ الأمر أسهل هنا. عند الالتحاق بالجامعة ، غالبًا ما يواجه الأشخاص أشخاصًا متشابهين في التفكير. في بعض الأحيان تصبح هذه الروابط دائمة مدى الحياة إذا أصبح زملاء الدراسة السابقون زملاء وأصدقاء للعائلة.
الخطوة 8
بالإضافة إلى ذلك ، لا تتشكل دائرة اجتماعية من أشخاص طيبين فحسب ، بل من أشخاص مفيدين أيضًا. على سبيل المثال ، المهنيين الطبيين ومصففي الشعر والمعلمين وما إلى ذلك. لماذا لا تكوِّن صداقات مع طبيب جيد وتعرِّفه على بيئتك ، إذا كان ذلك مفيدًا وممتعًا.
الخطوة 9
لتشكيل دائرة اجتماعية ، لا تحتاج فقط إلى اختيار الأشخاص الذين تحبهم ، ولكن أيضًا التخلص من الشخصيات غير السارة. وتشمل هذه: المتذمرون ، النقاد ، مصاصو دماء الطاقة ، إلخ.
الخطوة 10
من غير المحتمل أن يكون التواصل مع شخص غير راضٍ باستمرار عن شيء ما ممتعًا. ولا يمكن أن يكون هناك سؤال عن المنفعة. المتذمرون مثل القراد - يتشبثون بالضحية ، يمتصون كل العصائر منه ، ويتغذون عليها ، بينما لا ينوون تغيير أي شيء في مصيرهم.
الخطوة 11
مصاصو دماء الطاقة يشبهون المتذمرون إلى حد كبير ، الذين ، بالإضافة إلى الشكاوى ، قادرون على إطلاق الكثير من العدوانية والسلبية والتوبيخ عليك. هوايتهم المفضلة هي لعب الناس ضد بعضهم البعض ، وبالتالي الحصول على الراحة. إذا لاحظت وجود مصاص دماء للطاقة في بيئتك ، فحاول إيقاف أي اتصال معه في أسرع وقت ممكن.
الخطوة 12
النقاد ليسوا أفضل شركة أيضًا. خاصة إذا كانوا هم أنفسهم لم يحققوا شيئًا في الحياة ، ولا ينخرطون إلا في وضع العصي في عجلات الآخرين.
