غالبًا ما يحدث أنه مع أقرب الناس لدينا حالة من سوء الفهم الكامل على ما يبدو. كل هذا يؤدي إلى الخلافات والصراعات والتوتر ، ويعقد بشكل كبير التواصل والحياة بشكل عام. المشكلة القديمة للآباء والأطفال ، في الواقع ، ليست مستعصية على الحل ، إذا تعاملت معها بقدر معين من العقلانية والهدوء.
تعليمات
الخطوة 1
إذا كانت هناك فضيحة عائلية على وشك الحدوث ، فعليك أولاً أن تهدأ وتصفية ذهنك قدر الإمكان من الرغبة المحتملة في الرد بقوة على هجمات والديك. سيساعدك هذا على التركيز على المشكلة الحقيقية ، وليس على المشاعر التي تسببت فيها المشكلة.
الخطوة 2
استمع بصبر إلى جميع المطالبات الموجهة لك. لا يجب أن تقاطعك وتبدأ في إثبات حقيقتك ، بل عليك أن تفعل ذلك بصوت مرتفع. تحكم في نفسك ، فكر في كل كلمة. تخيل أنك في العمل أو في الجامعة ، ومهمتك هي حل الخلاف لصالحك بكفاءة وبأقل خسارة ممكنة.
الخطوه 3
تقييم موضوعي لجوهر الصراع. أين كنت مخطئا ، حيث قد يكون والداك مخطئين. لا تخف من الاعتراف بأخطائك ، لأنه لا مكان للفخر مع الأحباء.
الخطوة 4
تحدث بهدوء ووضح أنك تهتم بكيفية بناء العلاقات مع والديك ، ومدى أهميتها بالنسبة لك ، وتريد السلام. كن صادقًا مع نفسك وعائلتك.
الخطوة الخامسة
لا تنسحب على نفسك بأي حال من الأحوال ولا تنزعج. يميل الاستياء إلى الاستقرار في النفس البشرية وينمو مثل نبات استوائي. كن منفتحًا ومتواصلًا ، سيشعر والداك بموقفك الإيجابي ، وسترى كيف تنخفض درجة الغليان تدريجيًا.
الخطوة 6
أفضل طريقة لفهم شخص آخر هي أن تأخذ مكانه. تخيل الأفكار التي قد تكون لدى والديك حول موقف النزاع ، وكيف يرونه ، ربما لا يعرفون شيئًا أو لديهم معلومات غير صحيحة.
الخطوة 7
ضع في اعتبارك الحالة العاطفية لأحبائك. إذا عادوا إلى المنزل متعبين من العمل ، فقد مروا بيوم سيء ، ارحمهم ، لا تكن أنانيًا.
الخطوة 8
إذا كنت لا تستطيع الموافقة بأي شكل من الأشكال ، فلا تثبت حقيقتك بالرغوة في الفم. تذكر أنه على أي حال ، أنت ووالديك بحاجة إلى إيجاد حل وسط. هذه كلمة مهمة تشهد على قدرتك على اتخاذ الإجراءات والقرارات الخاصة بالبالغين.
الخطوة 9
عادة ، ينتهي هذا النهج المتوازن للنزاع بمحادثة عائلية مهمة ، ويتم توضيح العديد من أسباب سوء الفهم. ناقشهم معًا وتأكد من استخلاص استنتاجات لنفسك للمستقبل. وتذكر: يبدأ السلام في العالم كله بالسلام في الأسرة. كن مقتصدًا.
