إن محبة زوج شخص آخر مثل قتل نفسك عمدًا وبشكل تدريجي. في الواقع ، في معظم الحالات لا توجد فرصة للتحول من عشيقة إلى زوجة. لكن احتمال أن تعذب نفسك وتعاني لفترة طويلة مرتفع للغاية.
تعليمات
الخطوة 1
قم بإجراء تقييم مستقل لشخصيتك. فكر في من أنت وما حققته في الحياة. فكر في خططك للمستقبل وحاول ربط كل هذا بروميتك الجديدة. هل يعمل؟ تذكر أنه مهما كنت قبل علاقة برجل متزوج ، عليك الآن أن تنسى مشاعرك وتطيع أهواءه ، بينما تحتل مكانًا بعيدًا عن المركز الأول في حياته.
الخطوة 2
كن صريحًا بشأن سبب حاجتك لهذه العلاقة. إذا كنت تريد الشعور بالحاجة والمحبة ، فهذا مجرد وهم. أنت في البداية تحكم على نفسك بعلاقة بدون مستقبل ، ولم يفت الأوان على الانتهاء.
الخطوه 3
إيلاء الاهتمام لنفسك. غالبًا ما يتوقف الشخص ، الذي يجد نفسه في ظروف معينة ، عن التفكير بموضوعية وتقييم الموقف من زوايا مختلفة. ربما حدث هذا في حالتك أيضًا. بدلًا من الاعتناء بجمالك وجذب انتباه الرجال ، فإنك ترهق نفسك بالحب تجاه الشخص الذي يستخدمك.
الخطوة 4
قطع العلاقة. لكن لا تفعل ذلك في نوبة عاطفية ، ولكن بعد تحليل بارد وواضح. لماذا هذا؟ لأنه فيما يتعلق بالعواطف ، يمكنك القول أن العلاقة تنتهي ، ومن ثم تدرك أنه ليس لديك ما يكفي من القوة والحافز لمثل هذا الفعل ، ونتيجة لذلك ، ستستأنفها بنفسك.
الخطوة الخامسة
أصبحت مشغولا. إذا كانت هناك فرصة لتحسين مؤهلاتك كمتخصص أو الذهاب في رحلة عمل ، فتأكد من قبول العرض. سيكون بمثابة نسمة هواء بالنسبة لك ، مما يمنحك القوة والعزم على عيش حياتك الكاملة والمستقلة.
الخطوة 6
تعلم شيئا جديدا. الآن هو الوقت المناسب للاقتناع بقيمتك وتحقيق النجاح. افعل شيئًا لم يكن لديك وقت كافٍ لفترة طويلة. سيساعدك هذا على إلهاء نفسك عن الأفكار الحزينة ويعطيك إحساسًا بقيمتك من خلال رؤية تقدمك.
الخطوة 7
فكر بإيجابية. في أي موقف ، يمكنك أن تجد الإيجابيات ، بل وأكثر من ذلك في حالتك. فكر في مقدار وقت الفراغ الذي ستتاح لك ، وركز على حقيقة أنك الآن لست بحاجة إلى الجلوس وانتظار مكالمته أو زيارته - لديك الحق في إدارة وقتك بمفردك ، ولن يعذبك ضميرك لأنك تدمر زواجك ، وربما تحرم الأبناء من الأب.
